Elcuento sistémico tiene algunas semejanzas con el cuento tradicional,
como las detalla Florence Calicis (1999: 30): Elcuento sistémico va de lo particular a lo universal. Se refiere a una familia en particular; es creado para esta familia y no servirá para ninguna otra, pero utiliza elementos universales en su desarrollo, que se refieren a valores, creencias, mitos, etc. Para crear el cuento para una familia en particular, el terapeuta utiliza la información que obtiene de la misma familia, el cuento es válido solo para esta familia e incluye, tanto la información sobre las características personales de cada uno de sus miembros, así como las formas de transacción entre ellos, sus formas de comunicación, sus valores, etc.
Paraarmar un cuento sistémico, el terapeuta utiliza
los hechos que la familia relata: sus redundancias, sus circuitos de interacción y también sus creencias, lo que ellas piensan de sí mismos y de sus relaciones. Elcuento sistémico es muy aplicable en la terapia de pareja y de familia. Es un poco difícil hacerlo en terapia individual, puesto que no están presentes los demás actores del “drama” y, por lo tanto, no se pueden observar fácilmente las interacciones, aún cuando se tenga referencias sobre las mismas. Engeneral, su utilización depende de la creatividad del terapeuta y de la libertad que se dé para utilizar este tipo de herramientas. Se puede construir un cuento sistémico de la siguiente manera: • El terapeuta observa las interacciones de la familia y encuentra una trama que conecte las modalidades de intercambios observados; reúne la información necesaria sobre roles, relaciones, y mitología familiar y elabora el cuento entre dos sesiones, para presentarlo a la familia. • En la presentación del cuento, se realiza la inducción, se relata el cuento y luego de finalizarlo, se entrega una hoja de papel con un lápiz a cada uno de los miembros de la familia para que lo terminen. En caso de niños pequeños que todavía no puedan escribir, se les puede pedir un dibujo. Trabajar el final de la historia en la misma consulta es preferible a enviarlo de tarea, ya que, de lo contrario existe el riesgo de no saber el final del cuento. • Cuando cada uno ha escrito o dibujado el final del cuento, se pide que lo lean o que expliquen lo que han realizado. • Finalmente, se comenta lo que se ha encontrado en los finales elegidos y lo que esto indica de la familia. LA MASCARA
Las máscaras permiten introducir un nuevo diálogo,
puesto que, lo que la persona dice, lo hace dirigiéndose a una máscara y no directamente a la persona. Además, esta intervención aumenta la intensidad dramática, puesto que una máscara puede representar todo lo que se ve o se percibe en una persona, lo que más llega o impacta de ella. El trabajo con las máscaras tiene tres etapas: Lapreparación: para lo cual, al final de una consulta, se plantea a la familia, la realización de esta técnica y si está de acuerdo, se les pide que, en la próxima consulta, traigan elementos que pueden servir para confeccionar las máscaras: papeles de diferentes colores, adornos, lentejuelas, plumas, tijeras, goma y masking y todas aquellas otras cosas que deseen y que crean, les puede ayudar en la tarea. Laconfección: en la consulta prevista para aplicar esta técnica, se pide a los miembros de la familia que confeccionen dos máscaras: una que represente a su padre y otra a su madre. Si los padres están presentes, entonces tienen que representar a sus propios padres. Esta primera fase puede tomar entre treinta a cuarenta y cinco minutos, con la gente muy concentrada en la elaboración de sus máscaras. Al final existen resultados muy creativos y que revelan mucho sobre lo que la persona es y sobre lo que piensa de sí misma y de su padre y madre. El diálogo: luego de la elaboración, se pide que cada miembro de la familia coloque cada una de las máscaras en dos sillas, una para el padre y otra para la madre y se les invita a hablar con dichas máscaras. Esta parte saca a flote muchos elementos interesantes en las relaciones familiares: las aspiraciones y sueños; los temores y las angustias y también los conflictos y los anhelos. Finalmente, se cierra la ejecución de la técnica con un comentario sobre los aspectos que han surgido en el trabajo terapéutico. LAS TAREAS
Esuna técnica que: Implica el hecho de enviar a la
persona con la que se está trabajando en un proceso terapéutico, una serie de “tareas” para realizar en casa, durante el tiempo que dura el intervalo entre consulta y consulta. Algunas veces los niños disfrutan mucho de esta actividad, no solo por el contenido muy cercano a una “tarea escolar”, sino también, porque pone a todos en pie de igualdad Durante las consultas: son ejercicios que el terapeuta plantea a la familia durante la consulta misma, por ejemplo: pedir a un niño que dibuje a su familia. Para la casa: generalmente, el terapeuta las plantea al final de la consulta y solicita a la familia que realice una tarea antes de la próxima reunión, en la cual comentaran los resultados obtenidos en la ejecución de la misma. Este tipo de tareas van de acuerdo con los temas tratados durante la consulta. Existen algunas tareas que se envían continuamente y otras dependen de la creatividad del terapeuta, entre las más comunes están: Actividades: se envían para fomentar un sentido de unidad y de pertenencia en los miembros de la familia; así por ejemplo: el terapeuta puede pedir que la familia haga un paseo o una tarea doméstica conjunta, como cocinar el domingo. ↓ Cartas: se envía a que escriban una carta, con la finalidad de que la persona pueda externalizar lo que está sintiendo.
Generalmente, la carta es leída en la consulta
siguiente, con lo cual, la persona cuenta con un público que puede recibir la información expresada en la carta y expresar su reconocimiento por lo que ha vivido.
Terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapia dialéctico-conductual (TDC): Cómo la TCC, la TDC y la ACT pueden ayudarle a superar la ansiedad, la depresión, y los TOCS
Lee a las personas como un libro: Cómo analizar, entender y predecir las emociones, los pensamientos, las intenciones y los comportamientos de las personas