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FASES
APLICACIÓN
F
A
S
E
S
1.-Educativa.-
objetivos:
Proporcionar información al paciente, definir el
problema de una forma operativa :
• Entrevista semiestructurada.
• Test
• Autoregistro
Técnicas basadas en el recuerdo de imágenes:
• Preste atención, no victima ,pensamientos,
sentimientos ,comportamientos.
Prevenir dificultades en la adhesión del tratamiento por
parte del paciente:
• Relación paciente terapeuta=valía yseguridad.
2.- Entrenamiento.- se le enseña a los sujetos, mediante
modelado y práctica real las técnicas necesarias para
manejar y enfrentarse a situaciones estresantes.
• ESTRATEGIAS EN ESTA FASE: valorar la situación,
controlar los pensamientos y emociones no deseados,
motivar su conducta y evaluar su actuación.
• estrategias cognitivas: apenda y practique RC,
elimine pensamientos a adaptativos.
• habilidades de control: T.Relajación en que
momento.
• habilidades conductuales: en manifiesto,
imaginario.
• habilidades de afrontamiento: pensamientos
positivos, radio, hablar personas.
3.- Fase de aplicación.- el sujeto pone en práctica
todo lo que ha aprendido, los objetivos de esta fase
son: primero crear y exponer experimentalmente al
sujeto a niveles moderados de estrés real o
imaginario, segundo comprobar las habilidades de
afrontamiento aprendidas, tercero subsanar las
dificultades que el paciente experimente en su
aplicación:
• ensayo imaginario: lista de jerarquías.
• ensayo conductual: intercambio papeles P-T;
paciente competente y tranquilo.
• ensayo en vivo: pone en vivo ante situaciones
estresantes.
COMENTARIO CIENTÍFICO.-estudios realizados a
estudiantes. 58,1%, = ansiedad, 30% = estrés.
Ansiedad:5,4%
Mujeres en edad reproductiva más vulnerables a
desarrollar Trastornos de Ansiedad.