AUTOCONCIENCIA

PRODUCTIVIDAD HUMANA
• Cualquier persona que se dedique a la autosuperación, al desarrollo de su
personalidad, o busque la meta más elevada del crecimiento espiritual,
necesita trabajar activamente para comprenderse a sí misma. Esto es porque
sólo cuando uno entiende en dónde es que está fallando, puede concentrar
sus esfuerzos en lo que necesite mejorar.
 ¿Qué es autoconciencia?

• La autoconciencia es la capacidad que tiene una persona para practicar la

introspección.
• Incluye tomar conciencia de la percepción de las propias fortalezas, debilidades,
cualidades, defectos, ideas, pensamientos, creencias, ideales, respuestas, reacciones,
actitudes, motivaciones y emociones.
• Así, la introspección también incluye la evaluación sobre cómo uno es percibido por
los demás.
• Cómo impactamos a los demás tomando como base el comportamiento, las
respuestas y la conducta de uno mismo.
 Los psicólogos a menudo dividen la autoconciencia
en dos tipos diferentes: público o privado
Autoconocimiento público
• Este tipo surge cuando las personas son
conscientes de cómo se muestran a los demás. La
autoconciencia pública a menudo surge en
situaciones en que las personas son el centro de
atención, como cuando se da una presentación o
charla a un grupo de amigos
• Puede conducir a la “ansiedad debida a la
evaluación” por la que la gente se angustia, se
vuelve a ansiosa o se preocupa por la manera en
que es percibida por los demás.
Autoconocimiento privado
• Este tipo ocurre cuando las personas desarrollan
conciencia sobre algunos aspectos de sí mismas,
pero sólo de manera privada. Por ejemplo, ver su
rostro en el espejo es un tipo de autoconciencia
privada.
• Los familiares cercanos y los amigos están al tanto
de algunos aspectos de nuestro ser, ya que frente a
ellos podemos bajar la guardia. Por lo tanto, se
convierten en colaboradores inestimables que nos
ayudan a evaluarnos a nosotros mismos.
 Como incrementar la autoconciencia

• Observándose a sí mismo
• Alguien nos da sus comentarios o nos dice nuestro error
• Alguien nos da sus comentarios o nos dice nuestro error
• Nuestros sueños también pueden decir acerca de nosotros
 Conclusión

• Ser autoconsciente es el primer paso para superar los defectos personales.

• La autoconciencia puede lograrse mediante la observación de los propios errores, pidiendo
retroalimentación a los demás, observando los errores de otros objetivamente y a través de algunos
sueños.
• Cuando uno se vuelve emocionalmente inestable, inquieto o molesto, debe estar lo suficientemente
alerta como para hacer una introspección más profunda sobre los defectos que se han manifestado.
• Debemos estar dispuestos a aprender sobre nosotros mismos y tener la valentía de aceptar los
comentarios de otros. Al hacer esto, podemos analizar nuestros errores de manera objetiva y encontrar
soluciones prácticas para cambiar para mejor.