 El colágeno de la piel

 Las defensas contra

las infecciones (los
anticuerpos)
 Quemadores de grasa
 Evita la anemia
 Forma el cabello, uñas
y todos los tejidos del
organismo
 Le otorga la forma al
cuerpo esbelta
PORCIONES:
*Carnes un bife grande
De pollo o vacuno por
dia
*Huevos de preferencia
las claras, 3 a 4 por
semana c/u
*Leche 3 a 4 vasos por
día
 Porciones
4 a 6 cdas. por
día.
 *Es uno de los  *Evita la formación
principales causante de trombos
de la obesidad  *Humectante natural
consumido sin de la piel, evita
arrugas
medida
 *Es parte
componente del sist.
nervioso
Porciones
 De 3 a 4 vasos de
leche
por dia
 1 yogur mediano y 2
vasos de leche
 3 fetas de queso, o
comidas con
agregado de queso
 Ayudan a depurar el  Fortalece nuestra
organismo de las sangre
sustancias nocivas del  Regula todo el
propio metabolismo, y funcionamiento del
del ambiente. organismo
 Ayuda al buen
funcionamiento del
corazon
 El fracaso, bajar un poco y subir el
doble
 Dietas muy restrictivas, atracones
 Higado graso, riñon caido,
perdida de musculatura desenso
del metabolismo, problemas
cardiacos por disminución
muscular, irritabilidad, insomnio,
falta de concentración,
disminución de capacidad
mental, transtornos de la
alimentación, anorexia y bulimia,
depresión y obseción.

 Bajar muy rapido,

flacidez,descompensacion
 Perdida de cabello, anemia,
dolores de cabeza, de hueso
*La dieta debe
contener todos los
nutrientes necesarios
para lograr nuestros
objetivos: Sentirnos
mejor, mejorar
nuestra salud y
recuperar nuestra
silueta.
La actriz Romina Yan, hija de Cris Morena y Gustavo Yankelevich, murió hoy
a los 36 años, a raíz de un paro cardíaco que sufrió presuntamente por un
aneurisma, que le provocó una descompensación, (1974-2010)

Yan se descompuso en forma repentina en un gimnasio, sufrió un desmayo y

fue traslada por un amigo al hospital Central de San Isidro. La actriz llegó a
la guardia cerca de las 16.30, sin signos vitales, y tras las tareas de
reanimación que se le practicaron durante unos 50 minutos, se consignó su
deceso a las 17.25, informaron fuentes médicas.
BAJAR CON:

*Paciencia
*Sanamente

Te llevará al
ÉXITO!!!