INTEGRANTE:

JULIETTE GONZALES
Es la capacidad que tiene una persona de
manejar,entender,seleccionar y controlar
sus emociones y las de los demás con
eficiencia , generando así resultados
positivos.
Principios de la Inteligencia Emocional:

Recepción

Control Retención

Emisión Análisis
Elementos de la inteligencia emocional

Para conocer y controlar las emociones propias y ajenas , con el fin de obtener
determinados fines.se necesitan desarrollar cinco habilidades:

1. Autoconocimiento
2. Autocontrol
3. Automotivación
4. Empatía
5. Sociabilidad
1.Autoconocimiento.
Significa ser consciente de uno mismo , conocerse , conocer la propia existencia y ante
todo el propio sentimiento de la vida .

¿Cómo se logra el autoconocimiento?

• Tener una actitud autocritica. Autoevaluación real.
• Conocer nuestros miedos, fortalezas y debilidades.
• Tener confianza en uno mismo.
• Reconocer como los sentimientos nos afectan.
 2.Autocontrol
Es la habilidad que nos permite controlar nuestros sentimientos y adecuarlos al
momento,no dejarnos llevar por nuestros impulsos.

¿Cómo se logra el autocontrol?

• Confiar en nuestros decisiones
• Conocer nuestras responsabilidades
• Liberar ansiedad . Respirando
• Pensar antes de hablar
• Evitar juicios erróneos
3.Automovitación
Significa ser aplicado , tenar permanecer en la tarea , no desanimarse cuando
algo no salga bien , no dejarse desalentar, ser capaz de ordenar las emociones al
servicio de un objetivo esencial.

¿Cómo se logra la automotivación ?

• Tomar la iniciativa de hacer las cosas , innovar
• Tener siempre una actitud optimista
• Mente positiva
• Compromiso
4.Empatía
Es la capacidad de una persona de vivenciar la manera en que se siente otra persona y de
compartir sus sentimientos. La habilidad para entender las necesidades y problemas de los
demás , poniéndose en su lugar y responder correctamente a sus reacciones emocionales .

¿Cómo se logra la empatía ?

• Escuchar a los demás
• Ver las necesidades de otro
• Ponernos en la situación de
otras personas
5.Sociabilidad
Es un valor para mejorar la capacidad la comunicación y de adaptación mas diversos.
Nos impulsa a buscar y cultivar las relaciones con las personas alineando los mutuos intereses
e ideas para encaminarlos hacia un fin común .

¿Cómo se logra la sociabilidad ?

• Tener en cuenta las normas de la buena
conducta.
• Amabilidad (siempre saludar a las personas).
• Minimizar la sensación de aislamiento.
• Estar dispuesto a colaborar y trabajar en
equipo.
La inteligencia emocional en el trabajo
Las condiciones intelectuales no son la única garantía de éxito en el ámbito profesional del
trabajo, sino tan sólo un factor, que unido a las necesidades emocionales cubiertas del personal
como equipo, desarrollará el desempeño y los resultados de todo líder y trabajador motivándolo
emocionalmente a ser productivo

El Poder de El Poder de El Poder de

la Voz la la Asociación
Retribución
El Poder de
El Poder del
la
Compromiso
Imaginación
Ventajas de la inteligencia emocional en la
empresa
Comunicación eficaz
Bienestar consigo
mismo y el entorno
Muy buen ambiente
laboral
Motivación puesta al
servicio de metas
Relaciones efectivas con
los clientes
Conclusiones
Pudimos analizar que además de ser de gran importancia en este tiempo de crisis, violencia
familiar, extra familiar, ciudadana y poblacional las emociones son componentes del ser humano
que nos permiten sentir que estamos vivos, imaginémonos por un instante como seria nuestra
vida sino tuviéramos emociones, la personalidad no tendría sentido, seriamos seres vacíos.
Gracias