embarazos. • Disminuyen los riesgos de depresión postparto. • Ayuda a recuperar el peso de antes del embarazo • Disminuye el riesgo de cáncer de mama y ovario. • Disminuye el tiempo de sangrado postparto. BENEFICIOS PARA EL LACTANTE • Protege a su guagua de enfermedades: El niño o niña alimentado con leche materna rara vez tendrá enfermedades respiratorias, digestivas, otitis o alergias • Disminuyen los riesgos de enfermedades agudas y crónicas del niño/a, tales como Síndrome Diarreico Agudo, infecciones respiratorias, otitis, alergias, enterocolitis necrotizante, sobrepeso, obesidad, leucemia, enfermedad celiaca y otras. ¿Sabías que? • La lactancia en la cultura mapuche tiene una importancia central dentro de la crianza de los/as niños/as. Se considera que es una práctica beneficiosa tanto para el/a niño/a como para la madre, por las cualidades de la leche materna y porque promueve un estrecho vínculo y una comunicación directa entre ambos. • Por esto, se mantiene hasta aproximadamente los tres años de edad, y en caso de tener la mujer abundante leche, puede llegar hasta los cinco, período que varía según los contextos donde viva la familia ¿Cómo iniciar la lactancia? Mejor desarrollo • Observe el pezón que tiene varios psicomotor y mejor conductos de salida de leche; la areola es la piel que rodea al pezón. desarrollo • Toca la mejilla de tu guagua con el cognitivo:El niño o pezón, esto acciona el reflejo de búsqueda niña amamantado • Así la guagua gira su cabeza y al con leche materna es mismo tiempo abre su boca y baja su lengua. Acerque su guagua al pecho más activo, tiene (no el pecho a la guagua) mejor desarrollo introduciendo el pezón hacia el paladar. psicomotor y una • Introduce el pezón completo y parte mejor capacidad de de la areola en la boca de la guagua; el pezón debe quedar entre su aprender. paladar y su lengua y los labios de la guagua deben quedar hacia afuera (evertidos). • Tómalo con calma, aprender amamantar puede ser un poco complejo al comienzo, pero luego verás que es un espacio placentero para compartir y conocer a tu guagua. A continuación, te damos algunos consejos que pueden ayudarte en esta tarea: • -No es necesario preparar los pezones. • -No acerques el pecho a la guagua, sino, la guagua al pecho. • -Hazle cariñito con el pezón en los labios a tu guagua para “despertar” el reflejo de chupar, así abrirá la boca. • -Presenta tu pecho al recién nacido/a, éste buscará instintivamente el pezón. • -Espera que tu guagua abra la boca e introduce todo tu pezón en ella apuntando hacia el fondo del paladar (debe quedar toda la areola dentro de su boca). • Para una posición -El agarre al pecho de la adecuada debes quedar “guatita con guagua es con los labios guatita”, la cara de la evertidos (hacia afuera guagua frente al pecho como una ventosa), pezón y (no ladeada), el cuerpo de tu guagua debe estar areola dentro de la boca, siempre alineado, es pezón entre la lengua y el decir, su oreja, hombro y paladar de la guagua, su cadera siguen una misma línea imaginaria y su pera tocando el pecho y su cabeza sigue la dirección nariz rozándolo ligeramente del pecho. • La cabeza no debe estar La cabeza de tu guagua debe rotada hacia un lado del seguir la dirección de tu pecho. cuerpo, ni la guagua muy -Si la guagua queda prendida solamente del pezón, desliza tu separada del cuerpo de la dedo meñique en su boca para madre. No apoyes la cabeza que se desprenda con cuidado. de tu guagua sobre tu -Deja que la guagua mame codo, si no que sobre tu todo lo que desee de un pecho antebrazo, dejando su boca antes de ofrecerle el otro, recuerda que cada guagua frente a tu pecho, así evitas tiene su ritmo y el tiempo que flexione el cuello en el puede ser variable. acople. Una postura -Cuando termine, retira el incorrecta dificulta mamar y pecho suavemente para no lastimarte. Sácale los tragar correctamente, “chanchitos” antes de pasar al pudiendo generar otro pecho. complicaciones en tu pecho.