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Cuando un niño se siente bien,

tiende a comportarse bien


1. Acepta su sentir
Negación de sentimientos

Confusión Irritabilidad

No sabe lo que siente


«Me siento cansado pero me dicen que no es así»

«Me siento acalorado, pero dicen que hace frío»


Deja de
confiar en
sus propias
percepciones
Ejercicio

Niega voluntariamente el sentimiento que a continuación se te


presenta…
¿Cómo ayudar a que enfrente sus
sentimientos?

1. Brinda una escucha


de calidad

2. Muestra interés y
aceptación

3. Ayúdale a nombrar
lo que siente

4. Usa la fantasía
Ejercicio

 Identifica la emoción y muestra empatía con palabras


REGLAS DE
COMUNICACIÓN
1. Evite repetir
2. En ocasiones solo brinde
compañía.
3. Evite ser frío
emocionalmente
4. No exagere
NO
Tendencia a culpabilizar
Usar apodos o calificativos
Amenazar
Advertencia
“Ten cuidado, puedes derramar la leche”,
“No subas muy alto, puedes caer y
lastimarte”
Papá o Mamá mártir
“Me la paso trabajando por ustedes y no agradecen, cada vez estoy mas cansada (o),
un día de estos moriré”
“Te dije que te portarás bien y jugaras donde te pueda ver, me iba a dar un infarto
por el susto de no encontrarte”
Comparaciones
“El vecino se porta mejor que tú”,
“Lorena tiene mejores modales que tú, no se atraviesa sin
pedir permiso”,
“Mira, tu primo más pequeño no llora”
Sarcasmo
“¿Así dejarás la tarea que entregarás mañana? Jaja, tu
profesora de seguro lee coreano”,
“De 7 subiste a 7.5, vaya que es un progreso, estoy
impresionada, no lo creo…”
Visión Futura
“Me pediste permiso para ver 1hr de televisión y
llevas dos, ¿Sabes qué pasará cuando seas adulto?
Nadie confiará en ti”
Lic Gaby Bello/ psicóloga Infantil

66080085 (664)628.3116

bellolgabriela@hotmail.com
Facebook: Psicokidstj

La familia

Es el núcleo
social más
significativo para
el desarrollo de
habiliades para la
vida
Habilidades que deben aprenderse
en la familia

• Autoconocimiento • Manejo de
• Empatía conflictos
• Relaciones • Manejo de
interpersonales emociones y
• Toma de decisiones sentimientos
• Pensamiento • Manejo de
creativo tensiones y estrés
• Pensamiento crítico • Comunicación
asertiva
La comunicación familiar

Favorece:
Hogares
seguros
Compañerism
o
Confianza
Empatía
Factores que obstaculizan la
comunicación familiar

• Uso desmedido de los dispositivos electrónicos


• La rebeldía y mal comportamiento en los hijos
• Problemas padres/hijos
• problemas de pareja
• El estrés de los padres
• El poco tiempo para la familia
• Estar al cuidado de terceros
• La poca planeación de actividades familiares
• Padres de difícil acceso
• Padres que de plano no quieren comunicarse
El fenómeno de las TIC’S

(Tecnologías de la Información, la comunicación


y el entretenimiento)
Algunas ventajas de las TIC’S

 Fácil acceso a mucha  Aprendizaje interactivo y


información educacion a distancia
 Acceso a múltiples  Herramientas para
recursos educativos interactuar padres/escuela

 Comunicación instantánea  Mayor comunicación


y simultanea entre profesores y
alumnos
 Comunicación no aversiva
al no ser presencial  Nuevas formas de trabajo
 Entretenimiento  Comercialización global
excepcional
Algunos peligros de las TIC’S

 Pérdida de tiempo.  Distracción


 Información no  Dispersión
fiable.
 Diálogos muy  Ansiedad
concretos.
 Dependencia
 Diálogos sujetos a
interpretación  Depresión
 Visión parcial de la  Aislamiento
realidad
 Fraude o engaño  Afectación de las
relaciones
Estrategias para la
comunicación familiar
Establece bases para un
ambiente agradable

 Buen actitud al llegar


(nadie tiene la culpa de
tu mal día)
 No conviertas tu casa
en extension de tu
oficina (cero trabajo)
 Suelta tu celular y
desconectate de las
redes sociales
 TV apagada (es el
mayor distractor y
bloqueador de la
comunicación)
Acepta sus formas
y sus tiempos
La impaciencia,
iiritabilidad o poca
disposición, frena la
posibilidad del dialogo.

Ten presente que tu


interlocutor:
- No piensa como tú
- No se comporta como
adulto
- Su discurso es
inmaduro
- Ahora quiza no quiere
Se un buen modelo en el uso
de redes sociales, internet y
celular.
En las redes sociales,
internet y celular.
• Apaga tu celular.
“Disculpen, es fulano de
tal”, “lo siento es de
trabajo”, “disculpa tengo
que contestar”
• Educa a tus contactos
que no estas 24/7
disponible.
• No seas dependiente del
Fb.
• Si salen a comer fuera;
Dediquen cinco minutos
para actualizar su red
social, tomar la famosa
El contenido de tu
discurso y la actitud
empleada.
Son dos factores
que favorecen el
diálogo

Di no a las:
• Groserías
• Etiquetas
• Apodos
• Rumores
• Chismes
Los temas difíciles
Sugiero te organices:
• Anota los puntos importante a tratar
• No te exaltes
• Tolera las emociones en tu adolescente
• Céntrate en el objetivo
• No comiences tu discurso con “cuando
yo estaba chiquito…” o “cuando yo
tenía tu edad…”

Y nunca:
• en público (hermanos)
• en el trayecto a la escuela
• a la hora de comer
• antes de dormir
• cuando estés enojado
Aprovecha el
trayecto a la escuela
• No se conviertan en extraños y
distantes dentro del auto.
• Regla: celulares apagados.
• Fomenta el diálogo en temas
triviales.
• Se accesible, agradable,
sencillo, y de buena actitud.
• Despídete con un beso en la
mejilla y un buen deseo para el
día.
Control emocional
• Cuando tu interlocutor
comience a salirse de
control, no te enganches.
• Las ideas no fluyen, las
decisions son precipitadas
• Abusas de tu poder
• Eleva tu nivel de
tolerancia a la frustracion.
Termina la
conversación de
manera positiva.

• Quizá un abrazo,
una palabra de
afecto, un buen
deseo, etc.
Muchísimas gracias
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adolescentes
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