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PRESENTADO POR:
LIMAY VASQUEZ JHENIFER LORENA
VILCA SANGAY CYNTHIA VANESSA
Estar en un peso aceptable, hace que nos sintamos bien con nosotros mismos y nos
dará mayor satisfacción.
SOBREPESO,
provoca
problemas de
salud.
Actualmente, en la ciudad de
Cajamarca no existen empresas
En el aspecto social, el presente que específicamente brinden el
proyecto se ejecutará en la ciudad de servicio de asesoramiento
Cajamarca.
profesional en dietas saludables
En el aspecto académico, el presente para bajar de peso, y con ello
proyecto nos permitirá poner en promover estilos de vida
práctica los conocimientos adquiridos. saludables.
En el aspecto económico, obtendremos
recursos económicos.
OBJETIVO GENERAL
Implementar un programa de dietas nutriticas para bajar de peso en forma de
delivery a las alumnas del VI ciclo de Enfermería del instituto de salud ABAT.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Consecuencias
Disminución de la
Consecuencias esperanza de vida
Artritis
Enfermedades
cardiovasculares
Cáncer de colon
Diabetes de tipo 2
Disminución de la
fertilidad tanto en
Hipertensión arterial hombres como la
mujeres
Cáncer de endometrio
Trastornos del
Cáncer de mama aparato
Depresión locomotor
Cómo reducir la obesidad
Limitar la ingesta
energética procedente
de la cantidad de
grasa total y de
azúcares.
Aumentar el consumo
de frutas y verduras,
así como de
legumbres, cereales
integrales y frutos
secos.
Realizar una actividad
física periódica (60
minutos diarios para
los jóvenes y 150
minutos semanales
para los adultos).
Alimentación
equilibrada
La Pirámide Alimentaria
muestra la gran variedad,
cantidad y proporción de
alimentos que deben ser
consumidos por los
individuos para que su
organismo pueda realizar
todas sus funciones y se
mantenga en buena forma.
Modelo de Menú
Multiplicar el peso en kilos por
30.
Por ejemplo, si el peso es 66 kilos x
30 = 1980 calorías, el número
diario que se debe ingerir
aproximadamente.
En Cajamarca hay obesidad en
adultos.
Análisis de la oferta y El proyecto “Dietas nutritivas para
bajar de peso a domicilio”, está
demanda contenido en un contexto de
adecuación cultural.
Dietas elaboradas utilizan productos
de la zona y son nutritivas, al alcance
de la población y respetando sus
hábitos alimenticios.
El manejo se encuentra en la
aplicación de las calorías adecuadas
que se calculan de acuerdo a la
calidad y ración del alimento
Ofrece a su clientela
DIETAS NUTRITIVAS
PARA BAJAR DE PESO A
Precio accesible . DOMICILIO, es tu
El sabor debe ser preferencial e oportunidad de bajar de
peso de una manera
insuperable . saludable
Cocina.
Ollas.
Mandiles.
Utensilios de cocina.
Detalle Cantidad
DESCRIPCIÓN COSTO
Utilidad unitaria
Uu= Precio de venta unitario - Utilidad total
Costo unitario = 20.00 – 7.11 = UT= utilidad unitaria x N°
S/. 12.93
de servicios brindados
La utilidad unitaria de cada UT= S/. 7.11 x 50 dietas
servicio diario será S/. 7.11 diarias = S/. 355.00 x 15 días
que dura el tratamiento
para bajar de peso = S/.
5330.00
CALCULANDO EL ÍNDICE DE
MASA CORPORAL
DESAYUNO: ENSALADA DE
FRUTAS
ALMUERZO: ENSALADA DE
LECHUGA CON CARNE Y PAPA
SANCOCHADA
ALMUERZO: ENSALADA DE VERDURAS
CON POLLO Y CAMOTE