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Aula: Insônia
Definição
• Insônia é um sintoma
- Dificuldade em iniciar e/ou manter o sono
- Presença de sono não-reparador
• Insuficiente para manter uma boa qualidade de alerta e bem-estar físico e
mental durante o dia, comprometendo as atividades diurnas
Insônia
A insônia é um sintoma muito prevalente
Prevalência da Insônia
• Insônia Primaria
- Mais freqüente na população em geral
• Insônia Crônica
- Presença de depressão e ansiedade
-> Deve-se sempre avaliar se há um desses quadros presentes
Insônia
Segunda Parte:
O Diagnóstico e a Classificação das Insônias
Avaliação: Roteiro Mínimo
Quando pedir Polissonografia?
• Local apropriado
• Temperatura controlada
• Ausência de barulho
• Cama confortável
Polissonografia
Sistema 10-20 de Fixação de Eletrodos
• EOG
• EMG
- Mentoniano e submentoniano
- tibiais
• Respiração
- Termistor
- Cintas torácica e abdominal
• Oxímetro
• Ainda: ECG
Classificação das Insônias
Insônia – Estatística APSS 1997
• Transtornos Respiratórios
- Apnéia
- Hipopnéia
- Resistência das vias aéreas superiores
Insônia Associada a Transtorno do Sono
• Parassonias
- Manifestações motoras e/ou autonômicas
• Sonambulismo
• Terror noturno
• Transtorno comportamental
Insônia Associada a Transtorno do Sono
• Bruxismo
- Apertar ou ranger dos dentes
- Freqüência variável (piora em situações de stress
- Sono de má qualidade
• Fadiga
• Cefaléia
• Dores orofaciais durante o dia
• Sintomas dentários
Insônia Associada a Fatores Ambientais e
Má Higiene do Sono
• Transtornos do Humor
• Transtorno de Ansiedade
• Transtorno Psicótico
• Transtorno de Personalidade
• Dependência Química
• Doença de Parkinson
• Doenças Cérebrovasculares
• Cefaléias, Epilepsia e Traumatismos
Cranioencefálicos
Insônia Associada a Transtornos Psiquiátricos
• Estimulantes do SNC
• Antihipertensivos
• Antidepressivos
• Benzodiazepínicos
• Fenobarbital
Insônia Psicofisiológica ou Insônia Primária
Situação de Estresse
Insônia
condicionamento
Aprendizado
Manutenção da Insônia
Insônia Idiopática
Tratamento
Tratamento da Insônia
• Terapias Comportamentais
- Higiene do sono
- Terapia de controle de estímulos
- Restrição de sono e de tempo na cama
- Técnicas de Relaxamento
- Terapia Cognitiva: Intenção Paradoxal
Reestruturação Cognitiva
• Fototerapia
• Tratamento Farmacológico
Terapias Comportamentais
Higiene do Sono
Terapia de Controle de Estímulos
• Meditação
• Biofeedback
• Relaxamento progressivo e autonômico
Tratamento farmacológico
Sedativo-hipnóticos
Sedativo-Hipnóticos
• Contra-indicação
- Em dependentes químicos e em abuso de álcool
- Gestação
- Quando há a necessidade de despertar rápido
Benzodiazepínicos (BZD)
Ciclopirrolona - Zolpiclone
• É absorvido no trato gastrintestinal
• Biodisponibilidade de 80%
• Ligação protéica com 45% da dose absorvida
• Pico de concentração plasmática em 0,5 a 2 horas após
a tomada
Novos Hipnóticos – Não Benzodiazepínicos
(NBZD)
Ciclopirrolona - Zolpiclone
• Metabolização hepática
• Um metabólito ativo, com pequena
atividade farmacológica
• Eliminação renal e pulmonar
Novos Hipnóticos – Não Benzodiazepínicos
(NBZD)
Imidazopirina – Zolpidem
Imidazopirina – Zolpidem
Imidazopirina – Zaleplom
Imidazopirina – Zaleplom
• Metabolização hepática
• Sem metabólitos ativos
• Eliminação renal
Novos Hipnóticos – Não Benzodiazepínicos
(NBZD)
• Segurança
- Aparentemente seguros
- Perfil farmacológico seletivo
- Maior especificidade no efeito hipnótico
Novos Hipnóticos – Não Benzodiazepínicos
(NBZD)
- Sonolência - Ataxia
- Ansiedade - Fadiga
- Depressão - Irritação Gástrica
- Vertigem tontura - Rash Cutâneo
Novos Hipnóticos – Não Benzodiazepínicos
(NBZD)
• Contra Indicação:
- Hipersensibilidade
- Uso concumitante com álcool
- Insuficiência cardíaca
- Potencial para arritmias graves
- Hipotensão postural
Antidepressivos
• Cuidados especiais
- Hepatopatia
- Nefropatias crônicas
- Discrasia sanguínea
- Glaucoma
- Epilepsia fora do controle
Tratamento Farmacológico
• Absorção gastrintestinal
• Metabolização Hepática
• Eliminação renal e intestinal
Antihistamínicos
Valeriana