Es una repuesta Es un estado de conciencia que se busca

biológica del voluntariamente con el objetivo de

organismo ante percibir los niveles mas altos de calma,
determinados paz, alegría y felicidad
estímulos
 Anti – Estrés.
 Sistema Inmunológico.
 Libera Endorfinas.
 Libera tensiones.
 Anti – Envejecimiento.
 Ejercicio Aeróbico.
 Catarsis.
 Madan Kataria

Ejercicios de risa
Desarrollado en la
con técnicas de
india
respiración

Yoga de
Incrementa el
suministro de
oxigeno
la risa Conecta a la gente
a un nivel
emocional

Desarrollo de una Risa Simulada y

actitud juguetona Risa Genuina
Sesión de Yoga de la Risa