ESPIRITUAL PSICOLÓGICA FAMILIAR POLÍTICA SOCIAL CULTURAL HISTÓRICA ECONÓMICA BIOLÓGICA RACIONAL EMOC IONAL COMUNICACIÓN A NIVEL ESPIRITUAL Osho: “ la comunicación es con la mente, la comunicación es con el corazón. Podemos mandar mil mensajes por whats app y posiblemente no comuniquemos nada de lo que más nos importa. Bla, bla, bla en la escuela el trabajo, la familia y sonar como un eco casi inaudible para los demás. Podemos vivir con una familia, con una pareja y no sentir esa comunión (común unión) puede haber desconfianza, conflictos, formas diferentes de comunicarse, malos entendidos… Freud habló del sentimiento oceánico, es aquel en el que sentimos que somos una gota de agua, unidos a millones de otras gotas y juntos formamos un inmenso océano. Es un sentimiento que se presenta durante las experiencias espirituales y cuando hacemos el amor con alguien a quien amamos, desparece la separación. Es el recuerdo de cuando estuvimos en el vientre materno y formamos un solo ser con nuestra madre. A eso se refirió Freud al decir que en una pareja buscamos a nuestra madre, después se tergiversó. Cuando alguien se va… Encontramos consuelo a través de la creencia. Vivimos un duelo que es intenso por meses o años pero cuando tarda demasiado tiempo se vuelve enfermizo, aunque cada quien tiene su tiempo para superarlos algunos profesionales sugieren que si ya duró más de dos años se asista a una terapia, en un tiempo menor por lo general se supera hablando con familiares y amigos. Son muy importantes las creencias y el sacar la emoción de diferentes maneras. La mayoría de mexicanos tenemos una relación diferente con nuestros muertos. Platicamos con ellos, continuamos sintiendo su presencia. los recordamos con canciones(corazón gigante y volveré de Los Ángeles negros). Tenemos una fotografía, cuando en otros países las guardan o se deshacen de ellas Los honramos, les dedicamos nuestros triunfos y pequeños logros En algunos caos también puede pasar que aunque hayan pasado muchos años persista el resentimiento y en este caso hay que buscar ayuda. No es aconsejable tener las habitaciones intactas, como si la persona viviera, porque esto no ayuda a la superación, después de un tiempo si es necesario que haya un cambio, y que se vea quien se va a hacer cargo de lo que la persona hacía, regar las plantas, bañar a las mascotas. Por ejemplo si perdimos un hijo y quedan otros, el tiempo dedicado a ese hijo como si existiera les hace falta a otros PERDEMOS LA RELACION, ES DECIR LAS CHARLAS, LOS MOMENTOS COMPARTIDOS TRISTES Y ALEGRES, PERDEMOS LAS EXPECTATIVAS ES PEOR CUANDO ES REPENTINA PEOR AUN CUANDO ES REPENTINA Y SE TRATA DE UNA PERSONA JOVEN PEOR SI LA PERSONA ES UN HIJO PEOR AUN SI ES UN HIJO Y DESAPARECIO, NO SE SABE SI VIVE O MUERE, PEOR AUN SI LA PERSONA TODAVIA NO RESOLVIA DUELOS ANTERIORES HAY DUELOS QUE SE OCULTAN, UN HIJO ASESINADO, UN HIJO QUE COMETIO DELITOS, UN FAMILIAR HOMOSEXUAL, Finalmente necesitamos mostrar nuestra fragilidad y dejar de aparentar que somos fuertes todo el tiempo que somos el pilar de la familia y que no necesitamos apoyo de los demás, establecer relaciones más equitativas. Hablar de los sentimientos de culpa o de vergüenza, de la impotencia por la falta de recursos económicos o de afrontamiento, también se puede pintar, dibujar, sacar el dolor a través del arte ( arteterapia) o en la vida cotidiana. Hay tiempos y momentos.