FUNDAMENTOS DE SEGURIDAD Y

SALUD OCUPACIONAL.

RIESGOS ERGONÓMICOS
Cotopaxi – ecuador
Septiembre 2017
INDICACIONES GENERALES

1. Horario: 07H45 – 09h45.

2. Cortesía: (Celulares, atención)

3. Preguntas

4. Instalaciones .

5. Dinámicas
 ¿Cómo se aplica la Seguridad
Industrial en Naranjo Roses Group?
Mediante el conocimiento y la prevención de
los factores de riesgos a los que estamos
expuestos los trabajadores.
 PELIGRO
Aquella fuente o situación con capacidad de
producir daño en términos de lesiones, daños
a la propiedad, daños al medio ambiente o a
una combinación de ellos
 RIESGO
Es la posibilidad de que un
trabajador pueda sufrir daño
o lesión derivado del
desarrollo de su actividad
profesional”
 FACTORES DE RIESGO
• Condiciones o acciones que
provocan daño.
• Es el elemento, persona o
circunstancia generadora de
una situación de riesgo
RIESGOS FÍSICOS
• Iluminación
• Vibraciones
• Temperatura
• Radiación
• Ruido
• Electricidad
 RIESGOS QUÍMICOS
Existen muchas clasificaciones
para el riesgo químico, la más
básica es.

Por su forma:

1. Aerosoles: Polvos, nieblas,

humo, humo metálico
2. Gases: en su estado bajo
condiciones normales
3. Vapores: en forma gaseosa
 RIESGOS MECÁNICOS
Superficies de trabajo,
máquinas, herramientas,
explosión, quemaduras,
escaleras, etc.

Atrapamiento, golpeado
por, chocado con,
fricciones, proyección, etc.
Actos Inseguros
Acciones laborales que se desvían
de los procedimientos de
trabajos seguros
CONDICIÓN INSEGURA
Son instalaciones, maquinarias,
herramientas y equipos de
trabajo inadecuados, que ponen
en riesgo a las personas que las
ocupan de sufrir un accidente.
 Riesgos Biológicos
Al igual que el riesgo químico, éste
posee varias clasificaciones como
por ejemplo, por el tipo de
infección que causa, por la vía de
transmisión, según la tasa de
incidencia, según la vacunación.

• Virus
• Bacterias
• Hongos
• Microorganismos
 RIESGOS PSICOSOCIAL

STRESS
TURNOS DE TRABAJO
CARGA DE TRABAJO
DEMANDA Y RITMO DE TRABAJO
INESTABILIDAD LABORAL
FALTA DE COMPETENCIAS
ACOSO
 SEÑALES DE SEGURIDAD
Combinación de:

• una forma geométrica,

• un color y,
• un símbolo,

Da una indicación concreta

relacionada con la seguridad.
Puede incluir un texto
(palabras, letras o cifras) para
aclarar sus significado y
alcance.
 SEÑALES DE SEGURIDAD
COLOR ROJO:

Se usa para indicar

dispositivos de incendio,
parada de emergencia o
dispositivos relacionados con
la seguridad cuyo uso está
prohibido en circunstancias
normales.
SEÑALES DE SEGURIDAD
COLOR AMARILLO

Se usa solo o combinado con

bandas de color negro, para
indicar precaución o advertir
sobre riesgos
 SEÑALES DE SEGURIDAD
COLOR VERDE:

Se usa en elementos de
seguridad general. Son
informativos.
 FACTORES DE RIESGO

Riesgos Ergonómicos

POSTURAS

ÁREAS DE TRABAJO
 RIESGO ERGONÓMICO
Consecuencias

Trastornos Músculos Esqueléticos

POSICIÓN DE TRABAJO

Posición Sentado

Ventajas:
- Menos gasto energético
- Menor fatiga

Desventajas:
- Menor aplicación de fuerzas y
alcances de objetos
- Posición antinatural
 POSICIÓN DE TRABAJO

Se recomienda la posición sentado

cuando:

- La actividad no demanda de
aplicación de fuerzas.
- La actividad no demanda de
manipulación, transporte, empuje o
tracción de una carga.
- La actividad no demanda de alcances
amplios.
- Trabajo de precisión
 POSICIÓN DE TRABAJO

La postura correcta para trabajar delante del ordenador es

aquella en la que la parte superior del cuerpo y la inferior,
están formando un ángulo recto (un ángulo de 90º), con la
espalda completamente apoyada en el respaldo de la silla.

Estar correctamente sentado, pero sin cambiar de posición

(estatismo postural) es perjudicial para el organismo, incluso
cuando se adopta esta postura ideal. Para evitar los efectos
negativos del estatismo postural, es conveniente seguir los
siguientes consejos:

• Revisar la postura adoptada cada cierto tiempo,

determinar si se encuentra sentado correctamente.
• Al trabajar, mover pies y piernas.
 ÁREA DE TRABAJO

PUESTO DE TRABAJO CON PVD: se define como "el conjunto

que consta de un equipo con PVD provisto, en su caso, de
un teclado o un dispositivo de entrada de datos, de un
programa, de accesorios ofimáticos opcionales (por ej.,
módem, scanner, impresora), un asiento, una mesa o
superficie de trabajo y el entorno laboral inmediato".

Elementos a considerar:

- Manipulación de PVDs
- Silla de trabajo
- Estación de trabajo
 MANIPULACIÓN DE PVDs

Se determina como “trabajadores” usuarios de equipos con

pantallas de visualización todos aquellos que superen las 4 horas
diarias o 20 horas semanales de trabajo efectivo con dichos
equipos.

Se recomiendan los siguientes tamaños de monitor (medido

diagonalmente sobre la pantalla), en función de la tarea:

 Para tareas de lectura: mínimo 35 cm (14")

 Para tareas con gráficos: mínimo 42 cm (17")
 ORDENADOR

REAL DECRETO 488/1997

ORDENADOR
 MANIPULACIÓN DE PVDs

Se recomienda colocar la pantalla y teclado frente al usuario para así evitar

que el trabajador adopte posturas no adecuadas al momento de interactuar
con los mismos.
Se recomienda colocar el mouse en la zona de trabajo usual, paralelo al
teclado, con el fin de evitar la adopción de posturas forzadas (flexión anterior
del brazo excesiva).
MANIPULACIÓN DE PVDs
MANIPULACIÓN DE PVDs

Regulación rotación
del Monitor
MANIPULACIÓN DE PVDs

Regulación rotación del

Monitor

Regulación Altura del

Monitor
MANIPULACIÓN DE PVDs
 SILLA DE TRABAJO

REAL DECRETO 488/1997

 SILLA DE TRABAJO

Como Sentarse: Pasos a seguir

Ajustar la altura del asiento de manera que los codos queden

aproximadamente a la altura de la superficie del plano de trabajo. La
altura de la silla es correcta cuando, tras apoyar las manos en el
teclado, brazo y antebrazo formen un ángulo de 90º, es decir, un ángulo
recto
 SILLA DE TRABAJO

Como Sentarse: Pasos a seguir

• Comprobar que los pies están bien apoyados en el suelo

• Si no es posible apoyar los pies con comodidad, se deberá estudiar la dotación de
un reposapiés
• Sentarse de modo que la espalda permanezca en contacto con el respaldo del
asiento.
• Regular la altura del respaldo de la silla y ajustarlo de manera que la prominencia
del respaldo quede a la altura de la zona lumbar, en la parte baja de la espalda.
• Recurrir al mecanismo que permite inclinar hacia atrás el respaldo para aliviar la
tensión de la espalda
 SILLA DE TRABAJO

Como Sentarse: Pasos a seguir

• Acercar la silla a la mesa de trabajo de manera que no se deba inclinar el tronco,

y los antebrazos puedan tener espacio suficiente para apoyarse.
 SILLA DE TRABAJO

Regulación
Espaldar

Regulación altura
del asiento
SILLA DE TRABAJO

Regulación respaldo lumbar

Regulación altura
Apoyabrazos

Regulación inclinación del

espaldar
Regulación altura del
asiento
 SILLA DE TRABAJO

Regulación altura del

espaldar

Regulación inclinación del

espaldar

Regulación altura del

asiento
SILLA DE TRABAJO
ESTACIÓN DE TRABAJO

REAL DECRETO 488/1997

 ESTACIÓN DE TRABAJO

Se recomienda que el trabajador mantenga los

antebrazos y muñecas apoyados en la mesa mientras
opera el teclado, y para ello entre el borde de la mesa y
el teclado debe existir al menos 10 cm.
 ESTACIÓN DE TRABAJO

Cuando el uso del teléfono en el puesto de trabajo es promedio 2

horas por día no justifica establecer un tipo de medida correctiva
ante la adopción de una postura. Se recomienda ejecutar dicha
tarea como actualmente se la realiza tomando en cuenta que el
nivel de riesgo de la misma es bajo.
TRABAJO IDEAL
PAUSAS ACTIVAS
TALLER:

En base a lo expuesto, utilizando el material de apoyo

evaluemos un puesto de trabajo.
 Muchas Gracias
"El que aprende y aprende y no
practica lo que sabe, es como el que
ara y ara y no siembra“

(Platón)