Psicología de la salud

Dra. Griselda Vargas Barrera

2018
Antecedentes del proceso salud
enfermedad

Hipócrates
Modelo de los cinco grandes
Extraversion

Apertura a la
experiencia
Neuroticismo
•Curiosas, intelectualmente
activas

Responsabilidad Amabilidad
•Capacidad de autocontrol , •Trato amable, evitan
marcarse objetivos conflictos.
Taxonomia
unidimensional
Tolerancia a la frustración
Lugar de control
Autoritarismo
Autoeficiencia
Personalidad y salud
Habilidades para la vida
• OMS 1993
• Motivación individual
• Campo de acción y
contexto social
autoconocimiento
• Es la habilidad de
conocer nuestros
propios pensamientos,
reacciones,
sentimientos, que gusta
y disgusta, limites,
fortalezas y debilidades
Empatía
• Habilidad de ponerse
en el lugar del otro en
una situación muy
diferente, lo que
permite responder de
una forma adecuada al
caso existente
Comunicación asertiva
• Habilidad de expresar
con claridad y de forma
adecuada sentimientos,
pensamientos o
necesidades
individuales
Relaciones interpersonales
• Habilidad de mantener
conversaciones e
interactuar con otras
personas de forma
positiva, asicomo dejar
de lado aquellas
relaciones que impiden
el desarrollo personal
 Toma de decisiones
• Evalúa las distintas posibilidades,
teniendo en cuenta necesidades y
criterios , y estudiando
cuidadosamente las
consecuencias que puedan
acarrear las diferentes
alternativas
Solución de problemas y conflictos
• Es la habilidad para buscar
la solución mas adecuada
a un problema o conflicto
identificando en ello
oportunidades de cambio
y crecimiento personal y
social
Pensamiento creativo
• Buscar alternativas
diferentes de manera
original ayudando a
realizar una toma de
decisiones adecuada
Pensamiento critico
• Habilidad que permite
preguntarse
replantearse y analizar
la situación existente de
la forma mas objetiva
posible para llegar a
conclusiones propias
sobre la realidad
 Manejo de emociones y sentimientos
• Es la habilidad de
reconocer las propias
emociones y sentimientos
y saber como influyen en el
comportamiento
aprendiendo a manejar las
emociones mas difíciles
como la ira y la agresividad
Manejo de tensiones y estres
• Habilidad de conocer lo
que provoca tensión y
encontrar las forma der
canalizarlo para que no
interfiera en la salud
Gracias