Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Facultad de psicología.
CURSO: PSICOLOGIA DE LA SALUD
DOCENTE: MTRA. MARTHA ELENA MARTINEZ RAMOS.
Contenidos
salud
Adoptar un estilo de vida saludable es básico para vivir más y mejor, es decir, para
tener la posibilidad de llegar a edades avanzadas con una buena calidad de vida.
ejercicio físico Práctica regular moderada adecuada a la edad y el estado físico de la persona.
Es saludable si, en conjunto ayuda a añadir años a la vida y vida a los años
y si hace menos probable la aparición de enfermedades o incapacidades
Personal
Afectiva
Familiar
Laboral
Social
ESTILO DE VIDA SALUDABLE
PERSONAL PAREJA FAMILIAR
LABORAL SOCIAL
Patogeno
conductual Inmunogeno
conductual
Determinantes de las conductas saludables
Factores
conductuales Hacer ejercicio físico
de forma habitual.
No tener exceso de
peso de mas del 10%
Desayunar.
Conductas de riesgo
Tabauismo.
Deficiencia de hierro
Elevado colesterol
Obesidad.
CONSECUENCIAS ESTILO DE VIDA NO SALUDABLE
Enfermedad
física Enfermedad
Mental
MUCHAS GRACIAS!!!!