CODEPENDÊNCIA: cuidado ou

doença?

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BACHAREL EM PSICOLOGIA
 Dependência Emocional

 É o amor que aprisiona, que de forma alguma é

considerado saudável (é tóxico e destrutivo) e que
nos torna “dependentes”.
 A dependência emocional MINA nossa autoestima,
nos coloca para baixo e nos anula.
 Característica da pessoa dependente

 A pessoa esquece de si mesma,

 Não toma nenhuma decisão sem a aprovação do
outro, até mesmo quando a decisão está relacionada
com gosto pessoais,
 Depende sempre de alguém para ser feliz, para se
sentir bem, para se sentir amada e para tomar suas
próprias decisões.
 COdependência

 É uma condição específica do âmbito psicológico,

emocional e comportamental, que se caracteriza por
uma dependência excessiva de um indivíduo em
relação ao outro.
 Segundo Oliveira (2004), codependência consiste
em depender da dependência do outro em relação a
si mesmo.
 COdependência

 Codependência é uma doença que destrói nossa

alma. Afeta nossa vida pessoal, familiar, amigos e
parentes; nossos negócios e carreira; nossa saúde e o
nosso crescimento espiritual.
 Características da COdependência

 A característica principal consiste na “atadura

emocional”, ou seja, a pessoa se atrelada à patologia do
outro, tendo uma extrema dificuldade em colocar limites
para o comportamento problemático do dependente.
 Por exemplo, a esposa que tolera, incansavelmente,
todas as conseqüências decorrentes do alcoolismo do
marido, como perda do emprego, agressividade,
irresponsabilidades, etc., ou a pessoa que suporta
qualquer tipo de abuso do cônjuge por medo das
chantagens emocionais feitas por ele, como por exemplo,
a separação.
 Sintomas da COdependência

 Invariavelmente, os codependentes possuem baixa

auto-estima, e sentem-se úteis e valorizados somente
quando cuidam, resolvem e toleram os problemas do
outro. Tudo isso porque temem perder o amor do
outro, e porque necessitam da aprovação alheia,
desejando serem vistos como mártires.
 Acredita-se com isso, que há um ganho secundário,
embora exista um sofrimento muito grande ao
tolerar certos tipos de abuso.
 Sintomas da COdependência

 Os codependentes se mostram muito solícitos,

sempre prontos a socorrer o outro, não importando
as circunstâncias.
 Apresentam dificuldade em nutrir relações
saudáveis e que valorizem a autonomia e o espaço de
cada um.
 A necessidade obsessiva em controlar e cuidar do
comportamento do outro faz com que utilizem de
conselhos, preocupações e gentilezas exageradas.
 Consequências

 O codependente não percebe que cuidando

excessivamente do outro, ocorre um processo de
auto-anulação – seus objetivos e necessidades
acabam sendo esquecidos por ele mesmo.
 À medida que a pessoa codependente abandona suas
necessidades e objetivos ao longo da vida, ela entra
num processo de abandono de si mesma e de auto-
destruição.
 Consequências

 Como esse padrão ocorre a longo prazo, normalmente

durante vários anos, resulta em muitas perdas – perda
do tempo que deveria ter sido investido em si mesmo, em
seu lazer, em projetos pessoais, perda de relações que
poderiam ter sido saudáveis, perda esperança em
resolver o problema do outro.
 Isso tudo pode desencadear alguns danos para a saúde
da pessoa, seja no aspecto físico através de doenças
psicossomáticas ou no campo psicológico – normalmente
os codependentes apresentam quadros depressivos ou
ansiosos acentuados.
 Tratamento

 O processo de recuperação começa com a do que

está causando a dor e sofrimento,
 Admitir de como se esta vivendo e crer que existe
um Deus zeloso, que ama e cuida de você.
 Entregar a Ele todos esses sentimentos e
comportamentos disfuncionais.

 Tratamento

 O tratamento da codependência tem como objetivo

principal fazer com que o indivíduo resgate sua auto-
estima e adote um padrão de relacionamento e
comportamento mais saudável, principalmente no
tocante à assertividade, à percepção das
necessidades individuais de cada pessoa, e à
necessidade obsessiva de controlar o outro.
 Psicoterapia individual.

QUE DEUS ABENÇOE
A VIDA DE TODAS...