ANTROPOMETRIA

ANTROPOMETRÍA
La antropometría es la
disciplina, que describe las
diferencias cuantitativas de
las medidas del cuerpo
humano.
Estudia las dimensiones,
tomando como referencia
distintas estructuras
anatómicas, y sirve de
herramienta a la ergonomía.

con objeto de adaptar el entorno a las personas

 ERGONOMÍA

Es la disciplina que se
encarga del diseño de
lugares de trabajo,
herramientas y tareas,
de modo que coincidan
con las características
fisiológicas, anatómicas
y las capacidades del
trabajador.

Busca la optimización de los tres elementos (humano-

máquina-ambiente).
 la ergonomía seria la
RELACIÓN ENTRE Siendo la aplicación y practica
ANTROPOMETRÍA Y antropometría un de dicho estudio en
ERGONOMÍA estudio de medida la actividad cotidiana
del ser humano.
 ANTROPOMETRÍA
Desde el contexto ergonómico, investiga los tamaños del
cuerpo, para adaptar la máquina, sillas y en general el
entorno de trabajo a las dimensiones del trabajador(a).
Con la finalidad de que se lleve a cabo y se desarrolle el
trabajo de una manera eficiente y humana.
 Concierne a las medidas
efectuadas sobre
antropométrica dimensiones del cuerpo
estática humano en una
determinada postura
La antropometría
divide su competencia
en dos áreas Describe los rangos de
movimiento de las partes
antropometría del cuerpo, alcances,
funcional medidas de las
trayectorias, etc.
 CLASIFICACION: Estática
Mide al cuerpo mientras este se
encuentra fijo en una posición,
permitiendo medir el esqueleto entre
puntos anatómicos específicos.
Ejemplo, el largo del brazo, medido entre
el acromio y el codo.
• Permite el diseño de elementos como
guantes, cascos entre otros.
 CLASIFICACION: Dinámica
Medida tomada durante el cuerpo en
movimiento.
El alcance real del brazo de una persona, no
corresponde solo a la longitud del mismo ,si
no al alcance adicional proporcionado
• Por el movimiento del hombro,
•Rotación parcial del tronco
•La posible curvatura de la espalda
•y la función de la mano cuando un trabajador
realiza una tarea.
EQUIPOS E INSTRUMENTOS
DE MEDICIÓN
 Cinta métrica
Utilizada en medición de
distancias lineales.

Calibrador Vernier medir dimensiones de objetos

relativamente pequeños.

escala métrica con dos ramas,

Antropómetro permite medir longitudes de
hasta 2 metros.

Báscula permite medir la masa de

cualquier objeto.
 MEDIDAS
ANTROPOMÉTRICAS
APLICADAS A LA
ERGONOMIA
 FACTORES PREDISPONENTES

La raza, los miembros de la raza negra tienen a tener piernas más

largas, mientras que los orientales tienden a tener el tronco más
largo.
El sexo, las dimensiones longitudinales de los varones son
mayores que las de las mujeres.
La alimentación, una correcta alimentación, y la ausencia de
graves enfermedades en la infancia, contribuye al desarrollo del
cuerpo
la edad, se produce un acortamiento en la estatura a partir de los
50 años
 POSICIÓN BIPEDO
• Hombros relajados
•Cuerpo perpendicular al
suelo
•Brazos descansando
verticalmente a ambos lados
del cuerpo con las manos
extendidas.
•Los talones deben estar
unidos .
 ALTURA DE OJOS-PISO
ESTATURA Distancia entre el eje
Desde la cabeza horizontal que pasa por
hasta el suelo. el centro de la pupila
del ojo hasta el suelo.
Determina la alturas
mínimas por arriba Determina el horizonte
de la cabeza del óptico .
sujeto. Una desviación de 5
Para puertas de grados con respecto al
ALCANCE VERTICAL
quioscos, techos de eje óptico, dificulta la
cabinas, salidas de MAXIMO
agudeza visual.
emergencia. Desde el extremo de los
dedos hasta el suelo.

Determina la altura
óptima para ejercer
fuerza de palancas en
maquinas.
 ALTURA DE HOMBRO- ALTURA ESPINA
PISO ILIACA- PISO
Desde el suelo hasta el Desde la EIAS hasta el
plano del suelo.
punto equidistante del
cuello y el acromion.
Determina la altura
Limita el borde superior
mínima de
del polígono de ALTURA DE CODO-PISO estantes, para
coordinación viso- Desde la depresión del codo hasta herramientas,
manual para trabajo
del suelo (antebrazo formando un pasamanos y
fino.
ángulo de 90°). demás elementos
Cualquier peso que se
de sujeción.
levanta por arriba de Limita el borde inferior del polígono
este punto, representa de coordinación viso-manual.
una sobrecarga estática.
Determinar la altura de planos de
trabajo.
• X debajo del codo, para aplicar
fuerza (planchar la ropa).
• A la altura del codo o ligeramente
por arriba, (Reposo) o para trabajo
fino (escribir).
ALTURA RODILLA-PISO ALCANCE MÁXIMO
Desde el punto más SIN AGARRE
alto de rodilla hasta el Igual que con agarre,
piso. pero con los dedos
extendidos hacia
delante.
Facilita la altura de La distancia se mide
elementos como hasta la punta de los
asientos, camas, entre ALCANCE MÁXIMO CON AGARRE dedos.
otros.
Desde el plano vertical (pasa por
el occipital, escápulas y los
glúteos) hasta el eje vertical (se
produce en la mano con el puño
cerrado).
Determina la colocación de
palancas o volantes que
requieran de fuerza del operador.
Para aquellos volantes que
requieran de fuerza de par, la
distancia debe ser más corta.
 ALCANCE MÁXIMO
ALCANCE MÍNIMO SIN
LATERAL AGARRE
Desde el punto donde se Igual que con agarre,
cruzan los planos sagital y pero con los dedos
frontal en la cabeza, hasta extendidos hacia delante.
la punta de los Dedos. La distancia se mide
hasta la punta de los
Determina la posición más dedos.
ALCANCE MÍNIMO CON
distante, a la que deben Determinar el rango de
AGARRE
colocarse perillas, botones ubicación de piezas de
Desde el plano vertical hasta
o productos en precisión.
el eje vertical que se produce
operaciones de
con el puño cerrado(con
ensamblado ligero.
brazo paralelo al tronco y el
antebrazo formando un
ángulo de 90°).
Determina la distancia
mínima a la que se deben
localizar controles o piezas
que requieran de mayor
precisión en la manipulación.
PROFUNDIDAD DE ABDOMEN
Desde el plano vertical (que
pasa por el occipital, las
escápulas y los glúteos) hasta
el punto más alejado el Determinar el espacio
abdomen. anteroposterior mínimo que
requieren en espacios como:
los ascensores, el transporte
PROFUNDIDAD DE PECHO colectivo o un puesto de trabajo.
Desde el plano vertical (que Se aplica también a la distancia entre
el plano de trabajo y el respaldo.
pasa por el occipital, las
escápulas y los glúteos) hasta
el punto más alejado del
pecho.

Determina los límites de seguridad de carga en distintos tipos de

PESO
estructuras y maquinaria: plataformas o ascensores.
 Posición sedente
•Tronco erguido.
•Los glúteos y la espalda recostados en un
plano imaginario y perpendicular al suelo.
•Muslos formando un ángulo de 90° con la
piernas y el tronco.
•Borde anterior del asiento no debe ejercer
presión en la cara posterior del muslo.
•Las pantorrillas y los talones unidos
•Pies apoyados en la superficie del suelo.
 ALTURA CABEZA-ASIENTO
Desde la parte superior de
la cabeza hasta la superficie
del asiento.
indica la altura de techos o
salientes situados por
encima de un puesto de
trabajo.
Ejemplo, los toldos o techos
de vehículos.
ALTURA HOMBROS-
ASIENTO
Desde la superficie del
asiento hasta el punto
equidistante del cuello
y el acromion.
Permite establecer el
ángulo superior del
polígono de
coordinación viso -
ALTURA OJOS-ASIENTO
manual
Desde el eje horizontal
que pasa por el centro
de la pupila y el plano
del asiento.
Establece el
horizonte óptico.
ALTURA ASIENTO- ALTURA CRESTA ILIACA
ANGULO ESCAPULA Desde la espina iliaca
Desde el ángulo inferior anterior y superficie del
de la escápula hasta el asiento.
plano del asiento.
Determina la altura del
borde inferior del
Determina Altura máxima
respaldo de los
del borde superior del ALTURA CODO-ASIENTO asientos.
respaldo de los asientos.
Desde el plano del
asiento hasta la
depresión del codo
(Antebrazo formando un
ángulo de 90°).

Determinar el límite
inferior del polígono de
coordinación viso -
motora
 ALTURA PISO- HUECO
ALTURA MUSLO-ASIENTO
Punto mas alto del muslo POPLÍTEO
hasta el plano horizontal desde el suelo hasta el
del asiento. punto mas alto de la
depresión poplítea.
Distancia que debe
quedar libre entre el Altura de la superficie
plano del asiento y la de los asientos.
superficie inferior del la elevación idónea
plano de trabajo. asegura el confort de
los miembros
ALTURA MUSLO-SUELO inferiores.
desde el punto más alto
del muslo y el plano del
suelo.

Determina el plano
inferior de la mesa de
trabajo.
 DISTANCIA SACRO-
POPLÍTEA
Desde la depresión
poplítea hasta el plano
vertical situado en la
espalda.

Determina la altura del

borde inferior del
asiento, en relación con
el piso.
ANCHURA DE CADERA
SENTADO
Distancia entre los
Planos más laterales
de la cadera o del muslo

Determina el ancho de la
superficie del asiento.
 DISTANCIA SACRO-RODILLA
Desde el plano posterior de la
nalga hasta el más anterior de
la rodilla.
Determinar la profundidad
mínima del espacio bajo el
plano de trabajo
ANCHURA DE HOMBROS, Distancia máxima
que separa a los hombros.
ANCHURA BIDELTOIDEA, Distancia máxima
que separa los músculos deltoides.
ANCHURA CODO-CODO, Distancia entre los
bordes más laterales entre los codos.
Determina el espacio lateral que requieren las
personas en espacios restringidos como
elevadores o el transporte público.
DISEÑO DEL PUESTOS DE
TRABAJO
 EL PUESTO DE TRABAJO

Las cabinas desde donde

se manejan máquinas, se
ensamblan piezas o se
El puesto de trabajo efectúan inspecciones.
es el lugar que un
trabajador ocupa cuando
desempeña una tarea. Una mesa de trabajo,
desde donde se maneja
un ordenador; una
consola de control..
 PRINCIPIOS DEL DISEÑO
ERGONÓMICO DE LOS PUESTOS
DE TRABAJO
 PRINCIPIOS GENERALES

Considerar dar prioridad a las personas en relación con el

espacio de trabajo.
Dirigir el estudio del espacio de trabajo a aumentar la
seguridad, el bienestar y la eficiencia.
Evaluar el diseño, según los requerimientos de las
personas.
 PRINCIPIOS ANTROPOMÉTRICOS
Y BIOMECÁNICOS
Tener en cuenta las dimensiones estáticas y dinámicas, y que
varían de una persona a otro. La edad, el sexo, la raza, y el nivel
social influyen en las medidas.
Evitar posición anormal del cuerpo, que ponga en tensión
ciertos músculos o que moleste a la circulación de la sangre.
Considerar los límites normales de trabajo para los miembros
superiores e inferiores, extendidos y flexionados.
Evitar el mantener los brazos o las piernas en posturas estáticas y por
encima.
Mover los brazos alternativamente o simétricamente, ya que el
movimiento de un solo brazo exige un esfuerzo estático de la musculatura
del torso.
 PRINCIPIOS RELACIONADOS CON
EL ESPACIO DE TRABAJO
La altura del plano de trabajo, se elegirse de tal modo que
la parte alta del cuerpo esté ligeramente inclinada hacia
delante. Considerando como punto medio, la altura de los
codos.
La distancia entre el objeto y los ojos, se define según la
dificultad visual que presente.
Los movimientos más frecuentes y que exijan precisión
se efectuarse cerca del cuerpo. Las palancas, botones,
llaves, etc.,
Las condiciones de seguridad del espacio de trabajo
deben cumplir las normas de seguridad. Ejem. dispositivos
de protección, instalaciones eléctricamente seguras, etc.)
DISEÑO ERGONÓMICO
DEL PUESTO DE
TRABAJO
  POSTURA Y POSICIÓN DE TRABAJO

POSTURA DE PIE
Adecuada para realizar esfuerzos y
cuando se requieran alcances:
15 cm. por encima del plano de trabajo,
Frontales de más de 40 cm.
Frecuentes por debajo del plano del
asiento.
Si el objeto a manipular se encuentra
por debajo de la altura de la mano o
demasiado lejos frente al cuerpo.
Adoptar la postura de pie con una
ligera flexión del tronco.

El espacio para los pies

15 cm. de profundidad,
15 cm. de altura y
50 cm. de anchura.
  POSTURA Y POSICIÓN DE TRABAJO

POSTURA DE PIE-SENTADO
Es muy recomendable.
• Es necesario disponer de un apoyo para los pies .
• La silla será más alta de lo habitual, para reducir el
esfuerzo de sentarse y levantarse; su base será amplia.

POSTURA DE SENTADO
Tareas que requieran
movimientos precisos de las
manos y operaciones de control
con los pies.
  PLANOS DE TRABAJO

PLANO HORIZONTAL DE TRABAJO EN POSICIÓN DE PIE

Por encima del Por debajo del codo

Por debajo del codo
codo(50 y 100 mm). codo(50 y 100 mm).
codo(100 y 200 mm)..
Manipulación Manipulación moderado
Manipulación pesadas
delicadas (escritura), de fuerza y precisión,
  PLANOS DE TRABAJO

PLANO HORIZONTAL DE TRABAJO EN POSICIÓN DE PIE

Para levantar y transportar pesos,

se colocarán entre la altura de los
nudillos y la altura del codo;
Tareas que requieran control
manual, se situarán entre la altura
del codo y la altura del hombro
  PLANOS DE TRABAJO

PLANO HORIZONTAL DE TRABAJO EN POSICIÓN SENTADO

La altura del plano de trabajo se

dispone con el brazo vertical y el
antebrazo horizontal (formando
ángulo recto en el codo,
aproximadamente entre 60 y 80 cm).
Esta posición evita el disconfort de
muñecas y manos.
 ZONA DE ALCANCE DE LOS MIEMBROS SUPERIORES

Alcance horizontal Alcance vertical

la postura de trabajo óptima

es aquella en la que el
objeto se encuentra a la
altura del codo.

Al encontrarse el brazo extendido se

generan momentos de fuerza en el
hombro, dando lugar a tendinitis y
bursitis en el mismo.
 PLANIFICACIÓN CORRECTA DE LOS MÉTODOS DE TRABAJO

Debe evitarse las posturas de trabajo

extremidades son una carga para la circulación, pues

superiores por disminuyen el flujo de sangre y originan
encima de la altura un bajo rendimiento.
del corazón

Reducen el flujo de sangre en los

músculos, originando fatiga muscular y
posturas estáticas
bajo rendimiento.
  CAMPOS VISUALES

En el plano vertical,
• el ángulo de visión optimo es de 15° con respecto a la
horizontal
• Objeto que se sitúa por encima de la línea horizontal o
por debajo de bajo de 45° y se mantiene fija la mirada, se
produce fatiga postural, a nivel de nuca y hombros.

En el plano horizontal, El campo visual

• primario, sin movimiento de la cabeza, es un ángulo de
15° con respecto a la línea media vertical.
• óptimo o sin movimiento de la cabeza ni de los ojos, es
de un ángulo visual de 30°.
• máximo con movimiento de los ojos pero sin
movimiento de la cabeza, está un ángulo visual de 60° o
70°, .
  CAMPOS VISUALES

Precisión requieren un plano de trabajo más próximo a los ojos:

• trabajos de gran minuciosidad, como el montaje de pequeños
elementos, oscila entre 15 y 25 cm.
• trabajo Minucioso, como coser, oscila entre 25 y 35 cm.
• trabajo normal, por ejemplo leer, oscila entre 35 y 50 cm.
• trabajos de poca demanda visual, como empaquetar, 50 cm
  CONDICIONES DE SEGURIDAD DEL ESPACIO DE TRABAJO

• Disposición espacial idónea y segura de elementos, como:

accionamientos, mandos, señales, etc.
• Equipos, instalaciones, herramientas deben se seguros y
ergonómicas.
• La zona tránsito deben ser suficientes en número y dimensión, para
eliminar lo más posible el riesgo de golpes, facilitando el acceso de
los usuarios a sus puestos, así como su evacuación si fuese necesario.