PROYECTO ESTILOS

DE VIDA SALUDABLE.

• Coquimbo, Abril,2015
¿Qué es un estilo de vida saludable?

• Es un conjunto de comportamientos y hábitos,

individuales y sociales, que contribuyen a
mantener el bienestar, promover la salud y
mejorar la calidad de vida de las personas.
• Realizar actividad física frecuente y
regularmente, mantener un peso razonable,
alimentarse adecuadamente, son acciones
positivas de un estilo de vida saludable.
 ¿En qué consiste el proyecto?

• El proyecto consiste en educar y prevenir

enfermedades asociadas a la obesidad infantil,
Disminuir el sedentarismo y/o lograr una
alimentación saludable.
 ¿Qué profesionales participaran?

• Kinesióloga: Elizabeth Chamorro Hidalgo.

• Psicólogos: Gonzalo Escobar Puentes.
• Psicopedagoga: Natalia Neuber Muñoz.
• Profesor de Educación Física.
• Nutricionista.
 Rol Kinesiólogo
• Realizar programa de ejercicios específicos,
adecuados a los alumnos que presenten mayor
índice de Obesidad y/o que presenten alguna
patología musculo esquelético o respiratoria.
 Rol Profesor de Educación Física

• Generar hábitos de practica de actividad física

en los escolares participantes en proyecto.
 ROL NUTRICIONISTA
• Educar a la comunidad para fomentar estilos de
vida saludables.
 ROL PSICOLOGO
• Acompañar a los participantes en el fomento de
bienestar biopsicosocial y los hábitos de vida saludable.
• Realizar diagnostico e intervención individual y grupal
ante las patologías presentes en los participantes.
• Colaborar directamente e intervenir interdisciplinar
mente con otros especialistas ( nutricionista,
• Sensibilizar y concientizar a los padres tutores y
comunidad educativa en su participación activas en los
hábitos saludables de sus hijos- alumnos.
• Orientar a docentes sobre el abordaje de temáticas
relacionadas a la vida saludable en las asignaturas (
orientación).
 ROL PSICOPEDAGOGA
• Realizar talleres de cocina entretenida para los jóvenes,
con el fin de trabajar los procesos cognitivos, habilidades
sociales, áreas de las matemáticas y el lenguaje entre
otros.
• Educar a los alumnos en el ámbito de la alimentación y
ayudarlos a tener conciencia de una vida saludable.
• Entregar conocimiento sobre la importancia de algunos
nutrientes para el proceso de aprendizaje, ya que sin
ellos se encuentran afectados los procesos cognitivos,
tales como la atención y memoria.
• Estimular la imaginación en los jóvenes.
ALGUNAS ACTIVIDADES…