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Criado pelo pediatra alemão Rudolph Klapp. Ele
estudou os animais e observou que os quadrúpedes não
apresentavam desvios na coluna.
Exercícios baseiam-se no treinamento e fortalecimento
da musculatura do tronco na posição de gato e joelhos.
O exercício de 4 apoios trabalha tanto alongamento
como fortalecimento.
Contraindicações
Limitação de movimento
Hiperfrouxidão ligamentar
Quadro álgico aumentado
Cervicalgia aguda
Posição inicial
Engatinhar