¿Que es el duelo?

Es el proceso psicológico que

experimentamos como consecuencia de la
muerte o desaparición de una persona,
objeto o situación significativo para
nosotros.

Esta reacción tiene componentes

emocionales, fisiológicos y sociales.
Tipos de duelo

1.- Duelo bloqueado.

2.- Duelo complicado.
3.- Duelo patológico.
4.- Duelo no autorizado.
 DUELOS NO AUTORIZADOS
Dentro de estos duelos no reconocidos se
encuentran las siguientes situaciones:

 La relación no es reconocida
 La perdida no es reconocida
 El doliente no es validado
 Las circunstancias de la muerte
Etapas del duelo

1-Negacion
2-Ira
3-Negociacion
4-Depresión
5-Aceptación
Como superar el duelo
 Acepta la realidad de la pérdida.
 Experimenta la realidad.
 Siente el dolor y todas sus
emociones.
 Adáptate al ambiente en el
cual falta el ser que murió.
 Aprende a vivir sin esa persona.
 Toma decisiones en soledad.
 Retira la energía emocional y
reinvierte en nuevas relaciones.
Como superar el duelo

 Hable sobre la muerte de

su ser querido
 Acepte sus sentimientos.
 Cuídese a usted y a su
familia.
 Ayude a otras personas
que también lidian con la
pérdida.
 Rememore y celebre la
vida de su ser querido