REDACCIÓN

REDACCION

En términos generales es la acción y

efecto de redactar. Es poner por escrito
cosas sucedidas, acordados o pensados.
Gramaticalmente es la composición
escrita, observando las reglas
gramaticales en cuanto a las reglas de
ortografía, puntuación, signos de
acentuación.
Redacción forense, son los escritos que
se emplean en el ejercicio de la Abogacía:
Demandas, denuncias, absoluciones, infor
mes, impugnaciones, etc. Por los Órganos
Jurisdiccionales en la redacción de autos
o resoluciones, considerándoos, senten-
cias. Por los representantes del Ministerio
Público: Providencia y Disposiciones, so-
breseimientos, acusaciones, etc.
De lo expuesto podemos entender que
Redacción Forense está referida al
campo jurídico, observando las reglas
gramaticales se llega a la redacción,
además de lo ya dicho: en cuanto a las
fundamentaciones, argumentaciones,
impugnaciones, recursos de defensa
como cuestiones, deducción de excep-
ciones, recursos de casación.
Así mismo la redacción forense es la que
utilizan los Magistrados en el desempeño
de sus funciones jurisdiccionales, como
autos, resoluciones, consideraciones,
sentencia, etc., donde se emplea el
lenguaje jurídico, en concordancia con las
reglas gramaticales y por escrito. Los
autos, resoluciones, considerándos y
sentencias exigen las formalidades
establecidas por el Poder Judicial.
EL ARTE DE LA COMUNICACIÓN
COMUNICACIÓN Y LENGUAJE

I. Méndez nos dice que: “la comunicación

ha sido el fundamento no sólo de la vida
social, sino también de su desarrollo”
De este concepto podemos decir que la
comunicación es la esencia de la
actividad humana y también el medio
necesario y vital de las relaciones
humanas y convivenciales.
El hombre se ha desarrollado en virtud de
la cultura y la comunicación, en un mundo
en que la necesidad de la relación se ma-
nifiesta a través de todos los niveles y de
las actividades más diversas, donde el te-
ma de la comunicación ha adquirido
fundamental
importancia.
La vida de los hombres en sociedad se
estructura por la multitud de relaciones
que vincula a uno con los otros y
estandaridad de relaciones hace derivar
dos aspectos fundamentales:

< Saber transmitir las ideas; y,

< Saber hacerse comprender por los
demás
< Pensar como hablar y comunicar
constituyen funciones más importantes
en la convivencia humana.
< Del buen uso que haga el hombre de
estas facultades depende el éxito o
fracaso de todo aquello que tenga que
realizar durante toda su vida.
De todo lo que hemos expuesto hasta aquí
podríamos conceptuar que, “comunicación”
significa compartir o intercambiar en la
informacion, pensamientos, sentimientos,
aptitudes y valores, de donde podemos
resumir que la comunicación es un proceso
de interacción o transacción de entre dos o
mas elementos de un sistema que
constituye una condición vital, inevitable de
relación entre los seres humanos.
 ELEMENTOS DE LA
COMUNICACION
1. Emisor, el que habla o escribe;
2. Receptor o destinatario, el que escucha
o lee;
3. Mensaje, lo que el emisor transmite al
receptor, lo que quiere comunicar;
4. Código, sistema de señales previamente
convenido para poderse entender; y,
5. Canal, el medio para transmitir mensaje
 TIPOS DE COMUNICACION
Hasta el momento se conocen dos tipos:

1. VERBAL: es la expresión oral, vocal o

lenguaje hablado, que se considera como
un producto social y parte de las señales
aprendidas que permiten la comunicación
entre los seres humanos. Se conceptúa
como conjunto completo de procesos
resultantes de actividad psíquica,
determinada socialmente que hace posible
la adquisición y empleo de la lengua.
2. NO VERBAL: es un sistema de expresión
codificada o una comunicación en la que
participa el cuerpo o parte de él: lenguaje
corporal. Es el hecho de comunicar
aptitudes y emociones para apoyar a la
comunicación verbal y reemplazar el
lenguaje en determinadas situaciones de
interacción.
ESTILOS COMUNICACIONALES
En toda comunicación humana
cada persona pone en evidencia
su manera de ser, pensar y actuar,
estructurando su propio estilo de
comunicación, que se va a
manifestar en forma mas o menos
duradera o estable, pudiendo
variar de acuerdo a las situaciones
o personas con quienes se
comunica, un amigo, un familiar,
un desconocido, autoridad, etc.
 EL ESTILO ORAL Y SUS
CUALIDADES

El estilo oral es la manera propia que

cada persona tiene para expresar sus
pensamientos por medio de la palabra.
Las cualidades son: claridad, concisión,
coherencia, sencillez y, naturalidad.
 CLARIDAD: Es expresarnos al alcance de
nuestra cultura media; con conceptos bien
dirigidos, una exposición limpia, utilizando
vocabulario al alcance de l mayoría de los
que nos escuchan .
Un estilo es claro cuando n/. pensamiento
lo exteriorizamos penetra sin esfuerzo en
en la mente de los que nos escuchan
CONCISIÓN: Es el hecho de utilizar sólo
palabras indispensables, justas y signigi-
cativas para expresar lo que uno quiere
decir, lo que tiene un valor real de comuca-
ción; eliminándose todo lo que sea banal
y vulgar que puede desagradar a oyentes.
 COHERENCIA: Al hablar en público,
tener en cuenta que el orden en el correr
de las ideas deben ser tal que a los oyen-
tes no les cause problemas en precisar a
coordinar en su cerebro, por tanto las
ideas a exponer deben ser lógicas, sin
contradicciones.
SENCILLEZ: ES EL HECHO EN QUE LA
COMPOSICIÓN DE QUE VAMOS A
HABLAR, ASÍ COMO LAS PALABRAS
QUE HEMOS DE EMPLEAR, DEBEN
SER AJENOS A LA COMPLEJIDAD.
NATURALIDAD: Para el orador consiste en
utilizar su propio vocabulario, su propia
habilidad en el modo de expresarse, sus
propias palabras y frases sin dejar de
lado la elegancia de la oratoria.
La comunicación representa el software
de nuestro cerebro.
 ORATORIA

La oratoria es el arte de hablar ante el

público en forma elocuente, con
belleza, para persuadir al auditorio. La
oratoria es parte de la retórica que
significa el arte de decir, belleza de
expresión, cuya finalidad es hablar en
público. Arte de elocuencia es: don
de expresarse en forma convincente
y conmovedora.
Otros dicen que es el arte de expresarnos
con propiedad, etc.

Lo cierto es que, cada una de estas

aseveraciones forman parte de la
definición de lo que es la oratoria que en
conclusión la oratoria es el arte de hablar
en público con elocuencia, con la finalidad
de diseñar, persuadir, convencer,
conmover a un determinado auditorio.
< Enseñar: es transmitir conocimientos e
incorporarlos al propio comportamiento;
< Persuadir: es inducir, influir, con razones y
emociones, a aceptar una propuesta o
idea o hacer cosas;
<Convencer: es utilizar la razón y la
reflexión a través de una argumentación
adecuada, a fin de producir una
aceptación automática;
< Conmover: es producir en los oyentes,
ciertos sentimientos, emociones y
pasiones;

< Agradar o entretener: es provocar por

medio de la palabra en el auditorio o
interlocutores, una reacción emocional del
deleite o placer con fines determinados.
 CLASES DE ORATORIA
La oratoria tiene sus formas y usos de
acuerdo a las ocasiones y circunstancias;
según los tipos de auditorio, la naturaleza

de la comunicación y los objetivos que

percibe.
Los expertos en oratoria proponen la
clasificación siguiente:
1. Oratoria Académica:
2. Oratoria Política;
3. Oratoria Forense;
4. Oratoria Sagrada o Religiosa;
5. Oratoria Militar;
6. Oratoria Sindical; y,
7. Oratoria Social.
De esta clasificación de oratoria vamos a
dedicarnos a desarrollar lo que es oratoria
forense:
La palabra forense viene de “foro”, que
apareció en Roma, como identificacion de
un alto Tribunal donde se defendía la
justicia, mediante los discursos
pronunciado ante los Tribunales en defensa
del derecho o justicia, buscando condenar
o absolver a personas humanas,
ya sea en el campo civil o penal, buscando
convencer mediante exposición de
pruebas. Por lo que un orador forense
debe poseer conocimientos profundos en
asuntos jurídicos, legales, filosóficos y
sociales. Debe saber expresarse con
claridad, orden o corrección en su
elocuencia, con respeto a la dignidad de la
persona humana en sus consideraciones
de hecho y de derecho.
 DOMINIO EN EL ARTE DE LA
PALABRA
Néstor Purisaca Risco, en su manual
Oratoria nos dice que: “quienes dominan
el arte de la palabra están en gran ventaja
sobre aquellos que no lo dominan”,
concepto tomado del autor anónimo:
“La palabra es el medio más poderoso de
influencia sobre los démas.
De los dos conceptos que acabamos de
exponer, podemos entender que el arte de
la palabra es un medio poderoso en la
comunicación de los seres humanos, no
sólo entre personas naturaleza, sino con
más acentuación entre instituciones que
se dedican a las actividades culturales,
reproducción intelectual, actividades
financieras de proyectos de investigación
de progreso y desarrollo de un país.
 IMPORTANCIA DE LA ORATORIA
“Saber ser saber decir, siempre serán dos
caminos hacia el éxito”. Nestor Purisaca.

“Recuerde que hay algo más fuerte que el

fierro, más duradero que el acero y de más
valor que el oro, ese algo es la palabra del
hombre íntegro”. Carlos Alberto Torres.
 EL CASO DE UN ANCIANO
Cuentan que un anciano
estaba dirigiéndole unas
palabras a un hombre que se
encontraba enfermo sobre su
lecho. De pronto entro en la
habitación un joven, que
dudando de lo que hacia el
anciano, le dijo: “Usted cree
que con simples palabras va
a lograr algun efecto en el
enfermo”.
CALLATE IMBÉCIL…
Esta historia nos muestra el poder que
tienen las palabras sobre los que nos
escuchan.
Todos los expertos, sin excepción están de
acuerdo en que saber expresarse con
corrección, claridad, elegancia y sinceridad
es un factor fundamental para triunfar en la
vida.
En el globalizado e interrelacionado mundo de hoy,
saber hablar ante un superior, subordinado,
autoridad o visitante, constituye el necesario bagaje
de conocimiento que cada uno debe poseer para
incorporarse mejor en la moderna sociedad.
 CARLOS GAMARRA
Sostiene que, “Saber hablar bien en
público o en privado es el factor más
importante de la personalidad, crea
prestigio y respeto, haciéndose atractivo
con las personas que nos rodean. Con
toda seguridad, una persona que tenga
buena visión, que sepa conversar, que
tenga trato agradable, ameno, correcto,
tendrá mejores oportunidades en la vida”.
 OPORTUNIDADES

Muchísimas personas han perdido un sin

número de oportunidades en la vida, ya
sea de tipo social o económico por el
simple hecho de no tener seguridad en sí
mismo, al momento de expresarse ante
determinadas personas.
HOMBRES DE LA PALABRA
A quedado demostrado a través de la
historia, que los hombres más poderosos
han sido en gran medida los hombres de
la palabra en casi todas las esferas de la
vida social. La superioridad de la mente
tiene en la palabra su más fiel vehículo
mediante el cual siempre se ha
gobernado a los hombres.
 TALLEDO

Nos dice que, “La forma más rapida que

lleva a hacer carrera y ganar prestigio en
cualquier profesion es la capacidad de
hablar bien: para el profesional moderno,
para el funcionario, para el ejecutivo y
para el dirigente, el arte de hablar bien
ante los demás no es un lujo sino un
articulo de primera necesidad.
 HARRY SIMMONs
En su libro “Como abrirse camino hacia el
éxito hablando”, afirma que luego de más
de 25 años de estar trabajando en la
administracion de empresas y relaciones
humanas, ha encontrado que con
frecuencia el éxito depende tanto de la
capacidad o incapacidad de expresarse
como la habilidad para desempeñar el
trabajo.
 EN CONCLUSION
No cabe duda, saber expresarse en público
constituye en la actualidad una herramienta
clave para el desarrollo personal del ser
humano, para alcanzar cierto equilibrio
emocional, desenvolverse con soltura y
confianza ante los demás y transmitir sus
pensamientos, sentimientos, conocimientos,
experiencia y, sobre todo propiciar el
entendimiento y el progreso humano
HISTORIA DE LA ORATORIA
“Desde que aprendió a hablar, el hombre
se ha comunicado con la palabra” Nestor
Purisaca.
La práctica de la oratoria data desde
épocas milenarias. En el antiguo
testamento se encuentran señales de
oratoria en escritos de los profetas de
Israel, de forma importante.
 PRIMER DISCURSO
Se sabe que el
primer discurso del
que se tiene la
seguridad de su
disertación, tuvo
lugar el año 312 a.C.,
que fue pronunciado
por el Apio Claudio
en la Guerra contra
Pirro.
LAS CULTURAS DE GRECIA Y
ROMA
Sin embargo se dice que fueron las
culturas de Grecia y Roma en las que
sobresalieron en la oratoria, por ello se les
llama con justicia, “Cuna de la Cultura
Occidental”. En Roma nació el Derecho,
fuente de la Ley y en Grecia se gestó la
Democracia, “Gobierno del Pueblo, con el
Pueblo y para el Pueblo”.
 ATENEO DEMÓSTENES

Un buen recuerdo de la evolución de la

oratoria es el realizado por el Dr. Raúl
Ríos (1988), quien nos informa que un
destacado Orador Político de la antigua
Grecia fue Ateneo Demóstenes (384-322
a.C.).
PERSEVERANCIA, VOLUNTAD Y
ENERGÍA
La perseverancia, la voluntad y la energía
constituyeron como elementos decisivos
para la victoria de Demóstenes que pudo
superar sus deficiencias físicas, llevando
la técnica de la oratoria hasta la
perfección y se convirtió en un destacado
y asombroso orador político. Su ejemplo
nos confirma un axioma.
 DEMOSTENES POLITICO

El connotado político Demóstenes, con su

oratoria, congregaba a los atenienses, ha
desarrollado una política enérgica,
desenmascaraba la indolencia y la
venalidad de los gobernantes de Atenas y
batallaba para agrupar a los estados
griegos para luchar conjuntamente contra
el enemigo.
DISCURSOS DE DEMOSTENES
En los discursos de Demóstenes se unían
armónicamente su maestría oratoria, con
el apasionamiento propio del combatiente,
con la convicción en justeza de su causa,
su vehemencia era el producto de un
trabajo intenso y sus métodos oratorios se
basaban en su profundo conocimiento de
la psicología de masas. Fue “El Padre de
la Oratoria”.
 OTRO EXCELENTE ORADOR
En la Roma Republicana la
personalidad más destacada
fue MARCO TULIO
CICERÓN (106 - 43 a.C.). Su
ingreso a la historia de la
cultura mundial lo hizo como
un excelente orador y un
brillante político, literato,
oralista y filósofo.
CAPACIDAD DE ELOCUENCIA

Este gran teórico del arte de la oratoria,

consideraba que la elocuencia posee una
excepcional capacidad de influencia, que
resulte imposible descartar en la dirección
del Estado y que todo aquel que se
incorpora a la actividad social debe llegar
a dominarla.
 CRITERIO DE CICERÓN

Decía el orador ideal es el político

convencido de la justeza de su causa y
dotado de una educación integral.
Afirmaba que lo determinante en el arte
oratorio era la profundidad del contenido.
El contenido y la forma actúan
mutuamente en forma activa y se
condiciona recíprocamente.
 PROPOSICION DE CICERON
Cicerón proponía ante el orador tres
tareas básicas:

1. Demostrar la tesis propia, valor decir,

probar la veracidad de los hechos y
argumentos aducidos;
2. Ofrecer al público placer estético; y,
3. Predominar sobre la voluntad en la
conducta del público e incitarlos a la
acción
MARCO FAVIO QUINTILIANO
(30-96 d.C.)

Después de Cicerón aparece en Roma un

nuevo maestro de la oratoria: Marco F.
Quintiliano, quien dejo una obra
fundamental compuesta por 12 libros, una
auténtica enciclopedia en la oratoria, que
era el resumen del arte de la oratoria
durante el período clásico
 DISCURSOS JUDICIALES
De los 106 discursos pronunciados por
Cicerón se clasifican en dos:

1. Discursos Judiciales: Son los pronunciados

en los Tribunales, uno en defensa como
oratorias en pro de los ajusticiados y otra
en acusaciones como oraciones internas,
en causa civil, familia, penales, pleitos
entre ciudadanos; y,
2. Políticos ante el Senado.
 EL QUÉ Y EL CÓMO EN LA
ORATORIA

“El orador debe tener la sutileza de los

dialécticos, la ciencia de los filósofos, la
dicción de los poetas y los gestos de los
cómicos”. Platón.
PREPARACION DEL ORADOR

“El orador no nace, sino se hace”

“Nadie nace sabiendo, sino aprendiendo”.
“Prepararse es mover las fuerzas del
espíritu ávido de orientaciones, luces,
lecciones y verdades que contribuyan a
una mejor vinculación con los demás”.
INTENSO ENTRENAMIENTO

La historia de los grandes oradores,

comenzando con Demóstenes, nos
muestra fehacientemente que todo aquel
que aspire a ser un maestro de la oratoria
tiene que someterse necesariamente a un
intenso y sostenido entrenamiento, a una
práctica constante, cueste lo que cueste.
 HABILIDAD DEL ORADOR
Una de las mayores más reconocidas
admiradas habilidades del hombre es
hablar bien en público, por tales razones
debemos dedicar todo el esfuerzo y
tiempo que sea necesario para aprender
esta extraordinaria capacidad, pues el
liderazgo y el poder estarán siempre en
manos de los hombres que saben hablar
bien.
CONSTANCIA DEL ORADOR
Tenga cualidades o no; sea tímido o no;
nervioso o no, uno no debe desmayarse
en su propósito de convertirse en un gran
orador. Los grandes oradores de la
historia han sido hombres tímidos que
nunca se dieron por vencidos ni
abandonaron la lucha de someterse a un
programa de preparación en oratoria,
tuvieron que pagar el precio.
EL PROFESOR LAFUERZA

Argumenta que, “La preparacion vigorosa,

dinámica y consistente se caracteriza por
un concurso de fuerzas, anhelos,
convicciones y sentimientos que juntos
mueven la personalidad a traducirlo en
expresiones significativas y orientadoras
para las demás.
 PREPARACION
Prepararse es exclusivamente adquirida
en formación determinada, consultar otros
pensamientos y apoyar las conclusiones
propias en una serie de pruebas y
razonamientos. Es más que leer libros,
investigar datos y evidencias, depender
de autoridades para realizar la verdad que
se desea presentar, reunir palabras y
expresiones pulidas y llenas de colorido.
 RESUMEN

De todo lo expresado sobre la

preparación del orador como podemos
resumir diciendo: “Pongamos las manos a
la obra, comencemos nuestra preparación
superando primero nuestras limitaciones,
para luego adquirir las habilidades
correspondientes.
 EL GRAN PROBLEMA DE LA
TIMIDEZ

“Feliz el orador que no sintiera erizarsele los

cabellos al momento de disponerse a
hablar ante el público”. CICERON
PREGUNTAS Y RESPUESTAS

A una de las preguntas hechas del porque

vienen al curso oratoria, la respuesta es:
“Por problemas de timidez; soy muy
tímido, soy nervioso, cuando tengo que
exponer me pongo a temblar, me olvido
de todo, siento miedo a hablar en público.
 ¿QUÉ ES LA TIMIDEZ?
Como gran problema humano que es la
timidez sobre el cual hay muchas
interpretaciones y definiciones por parte
de los expertos:
Algunos dicen que tímido es la persona
que tiene miedo a la gente. Otros, es el
que tiene un complejo de inferioridad.
Quienes sostienen es aquel que no tiene
confianza en sí mismo.
EL PROFESOR LAFUERZA
Sostiene que la timidez es un estado de
cobardía, que tiene su arraigo en el
complejo de inferioridad. Ejerce una
acción inhibitoria sobre los centros de
lenguaje que les impide funcionar por
diversas causas: orgullo, cobardía, exceso
de fantasía, sentido de inferioridad, instinto
social demasiado desarrollado y la
idea exagerada de una derrota.
PROFESOR CARLOS GAMARRA
Nos dice que la timidez es un “Problema
de carácter psicologico, que experimentan
ciertos individuos producido por la falta de
confianza, por el miedo, el temor, la
angustia, los complejos de inferioridad,
traumas, inhibiciones, frustaciones, debido
muchas veces a defectos físicos,
emocionales u orgánicos”.
Se puede decir también que la timidez es
un estado de cobardía social, un estado
de temor crónico, constante, que se
manifiesta cuando la persona tiene que
asumir un rol, una conducta, un
comportamiento que puede ser observado
por otras personas. La timidez hace
referencia a la persona que se siente
cohibido de actuar o hablar en presencia
de otras personas con las que tiene poca
confianza.
 EL MIEDO

Se define como una perturbación

angustiosa del ánimo por un riesgo o mal
que realmente amenaza o que se finge en
la imaginación. Recelo que uno tiene de
que le suceda una cosa contraria a lo que
deseaba.
 TEMOR
Es conceptuado como miedo, sentimiento
inquietud o incertidumbre o presunción o
sospecha. Recelo de un daño futuro. Se
presentan temor natural, normal o real; y,
temor irreal, imaginario o neurótico.
El temor natural se refiere a la acción
emocional que experimentamos ante una
situación que puede dañar nuestra
integridad, familia, patrimonio.
 ¿CÓMO SE COMPORTA UN
TÍMIDO?

Se dice que las personas tímidas son seres

espiritualmente pobres, empequeñecidos,
carentes de valor y decisión, que poco a poco
se van aislando del grupo social, hasta que su
carácter se vuelve insoportable producto de
sus mismos complejos. Es inactivo, por todo
sienten miedo, siente refugiarse en sí.
 EL TEMOR ORATORIO

Cuando uno tiene que hablar en voz alta

delante de los demás, le entra pánico,
presidido del latido del corazón, sudan las
manos, tiembla todo el cuerpo, siente
hacer el ridículo ante los demás.
 SUPERACION DEL TEMOR

Superación del temor, desarrollo del valor y

la confianza en sí mismo.

“Anda si quieres ser andarín, corre si

quieres ser corredor” Epíteto
El problema de un orador no es sentir
miedo, sino tener un buen control sobre
él, para sacar el mayor provecho con el fin
de alcanzar el éxito deseado en la
disertación.
Un poco de temor al hablar en público nos
permite actuar con responsabilidad,
igualmente en la preparación previa del
discurso, para que todo salga bien.
 PROFESOR LAFUERZA
Señala que la expresión persuasiva
requiere valor y confianza. El valor domina,
desvanece las condiciones que tienden a
detener el ímpetu de la comunicación oral y
contribuye a contrarrestar los obstáculos
que entorpecen la realización de una tarea
o propósito.
El valor debe ser dinámico e su expresión
física de confianza y fe en sí mismo. Es la
manifestación de una decisión firme y
resuelta que se apoya en la seguridad de
alcanzar el fin deseado.
SÉNECA nos dice: no hay nada que el
esfuerzo perseverante y el cuidado
constante y diligente no puede vencer.
 COMO VENCER LA TIMIDEZ
Toda persona debe hacer tres cosas.
1.- Participar muy activamente en todos los
grupos humanos y mixtos.
2.- Participar activa, disciplinada, entusiasta
y perseverantemente en un curso de
expresión oral (oratoria).
3.- Hacer todas las cosas que nos producen
miedo.
Ningún orador fue elocuente desde el
principio. Demóstenes tenía gran defecto
físico que exigía de él mucho esfuerzo y
fuerza de voluntad para corregirlo.

El insigne Emilio Castelar, ha sufrido las

emociones que asaltan a todo orador
antes de dirigir su palabra.
INSIGNE EMILIO CASTELAR
Se dice que, antes de hablar esta
inquieto, no para en ningún sitio, entra en
la cámara, sale denuevo, vagan por los
corredores, ojea un libro en la biblioteca,
se dirige al café para beber un vaso de
agua, parece acometido por la fiebre, cree
que no podrá enlazar dos palabras, que
hará reír, que lo silbarán, no le queda en
la cabeza una idea clara…
Lo ha confundido todo, lo ha olvidado
todo. Llega el momento solemne.- sube a
su escaño, baja la cabeza, tiembla, pálido
como un condenado que va ala muerte,
resignado a perder en un solo día la gloria
conquistada en tantos años y al precio de
tantas fatigas; en este momento hasta sus
enemigos tienen piedad de su estado.
El estudiante en oratoria debe tener
mucha fe en sí mismo, reconocer su
potencialidad en los grandes recursos…
 EL NERVIOSISMO
El nerviosismo previo a la actuación
pública es inevitable y necesaria, se
puede llegar a controlar tomando en
cuenta tres cosas:
1.- Debemos comprender que, una vez que
hayamos empezado a hablar, los nervios
desaparecen por sí mismo.
2.- Debemos recordar que nuestros
sentimientos son internos y que el
auditorio no tiene por que conocerlos
 A menos que seamos suficientemente
inexpertos como para revelarnos, por
tanto:

< Nunca digas cosas como: soy un saco de

nervios.
< Mire al público cara a cara.
< Debemos evitar cualquier forma de
movimiento o tic nervioso que pueda
delatar nuestro estado de ánimo.
< No poner la mano delante de la boca.
< No meter las manos en los bolsillos.
< Debemos evitar mover la capeta o
cualquier objeto de un lado a otro.
< No atuzarse en pelo ni urgir el oído, ni
meterse el dedo en la nariz, ni abrocharse
o desabrocharse la chaqueta.
Es muy importante preparar previamente
el discurso y acudir al estrado con las
notas y apuntes apropiados, conocer a la
perfección el tema que se va a tratar y
tener confianza en que uno va a
desarrollar con éxito la exposición. Es
este modo se podrá recuperar el estado
de ánimo habitual y afrontar una charla
con desahogo.