•Es una intervención que puede ser aislada o sistemática,

PLAN NACIONAL DEFINICIÓN •Objetivo: que el paciente un cambio voluntario en su conducta con un impacto positivo en la salud, en este caso, el
DE DESARROLLO abandono del consumo de tabaco.

•Acciones de promoción y educación para la salud.

Base: Población sana
•Diagnóstico oportuno

PROGRAMA •Consejo Médico

Segundo piso: Grupos vulnerables, niños, adolescentes,
NACIONAL DE MODELO •Referencia al segundo y tercer niveles de atención.
SALUD (2000-2006) mujeres, embarazadas y fumadores involuntarios
•Diagnóstico oportuno
•Consejo Médico
Tercer piso: Fumadores riesgo moderado
Clínicas de tabaquismo tipo A y B

PROGRAMA ESTRATEGIA •¿Cuánto fuma?; ¿Cuánto tarda desde que se levanta hasta que fuma el primer
CONTRA EL 5 ases: Valoración del consumo de tabaco
cigarrillo?; ¿Alguna vez ha intentado dejar de fumar?; ¿Qué pasó?
TABAQUISMO
1 Averigüe

Valorar motivación (etapa del cambio) 1. Precontemplación: no ha considerado la idea de cambiar la conducta.
2. Contemplación: planteamiento serio de cambio, el fumador se interesa
en dejar de fumar
3. Preparación: dispuesto a intentar un cambio, y en consecuencia, planea
El Consejo Médico siempre debe ser seriamente para un futuro inmediato.
•Positivo 4. Acción: realizan los pasos necesarios para cambiar.
CONSEJO MÉDICO •personalizado. 5. Recaída: repite la conducta que había intentado cambiar.
2 Aconseje
PARA DEJAR DE •Adecuado 6. Mantenimiento: consolidación del nuevo estatus, la persona que ya ha
FUMAR •Específico cambiado está evitando recaer.

Acordar fecha para suspender el consumo (4 semanas) Acciones:

Registrar fecha en la historia clínica
Evitar periodos de mayor estrés, preocupación,
depresión, y celebraciones.
Mujeres: evitar período de menstruación
(potencia el síndrome abstinencia)
3Acuerde
Seguimiento
1er cita: Una o dos semanas después de fecha
acordada para dejar de fumar.
2a cita: Entre uno y dos meses después
Pensar y escribir las razones para dejar de fumar
Desautomatizar la conducta de fumar
Calcular el dinero gastado y planear usarlo en
adquirir algo deseado
Buscar apoyo para dejar de fumar
Deshacerse de cigarrillos y ceniceros
Realizar ejercicios de relajación y respiración
Pensar sólo en el día concreto,
Realizar ejercicios suaves
Beber agua
Calmar el componente oral y manual

•Brindar: Material informativo ; Información para controlar el peso;

4 Apoye
Nancy Laura •Directorio de clínicas si requiere referir al paciente
Curiel Martínez
•Recaídas (1eras dos o tres semanas después de dejar de fumar )
Trastornos por 5 Anticipe •Síndrome de abstinencia (síntomas desaparecen en un tiempo corto)
consumo de •Aumento de peso (promedio entre 2 y 4 kg hasta 10kg. )
sustancias. •Mencionar beneficios a la salud.

Prevención universal
Esfuerzos dirigidos a una población con o sin riesgo para el
consumo de sustancias.
Abstinencia
Busca retrasar la edad de inicio del consumo, o bien,
Uso experimental
favorecer que no se consuman sustancias.

Para grupos en riesgo (como el de los adolescentes que

Enfoque Prevención selectiva Abuso temprano
consumen experimentalmente sustancias) y Busca detener el
preventivo
avance hacia un consumo problemático.

Evita que se progrese en el consumo y busca disminuir los

problemas asociados a éste. Abuso
Prevención indicada Dirigida a grupos que ya consumen tabaco, alcohol y/u otras
drogas, y que por ello pueden presentar consecuencias
negativas.

Dependencia
Tratamiento

Mantenimiento Recuperación

SESIÓN DE
ORIENTACIÓN
Prevención de
las Adicciones Identificar el nivel de abuso o dependencia al tabaco, alcohol y/o drogas mediante cuestionarios especializados.
I=Indaga.
y Promoción
de Conductas
Saludables
para una •Sin juzgar, cuidando el anonimato, retome la información acerca de su nivel de consumo
Nueva Vida •Identifique los problemas a corto plazo asociados
D= Dialoga. •Señale problemas a largo plazo asociados
•Explique que la adicción es un proceso que inicia con el uso experimental, continúa con el abuso y puede
desembocar en la dependencia.
•Finalice señalando la importancia de elaborar un Plan de Acción

•Fijar una meta de reducción de consumo especificando cantidad, frecuencia y situaciones en las que podrá consumir.
Alcohol: se recomienda la abstinencia o la moderación
E=Establece
Otras drogas (tabaco, marihuana, cocaína, heroína, inhalables, etc.): se recomienda la abstinencia completa.
metas.
•Elección de una estrategia que le facilite el logro de la meta.

•Planeé sesiones de acompañamiento

A=Acompaña •Recuerde manejar siempre un ambiente de comprensión, confianza y confidencialidad
Nancy Laura •La primera sesión de acompañamiento: periodo aproximado de un mes.
Curiel Martínez •Cuando sea posible realizar un par de sesiones más (a los tres y seis meses)

Trastornos por Sino se observa cambios o muestrasignos de dependencia:

consumo de S=Seguimiento •Utilice una lista de opciones para una posible canalización con otros profesionales
sustancias. •Respete la decisión de la persona de realizar el cambio por sí mismo.