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Fibras Tipo I
Respuesta Rpida
Msculos Adaptados a contracciones Msculos
Blancos breves Funcionamiento
Poco Resistentes a la fatiga Espordicos
Fibras Tipo II
Tipos de fibras musculares
Fibras de ctx rpida
Transmiten los potenciales de accin rpidamente
Poseen un nivel elevado de actividad ATPasa de la miosina
Liberan y captan rpidamente calcio por el retculo
sarcoplsmico
Subdivisin:
Fibras IIa: (oxidadativa glucoltica rpida) combina vel de ctx rpida
con moderada capacidad energtica aerbica
Fibras IIb: (glucoltica rpida) posee el mayor potencial de
transferencia energtica anaerbica
Fibras de contraccin lenta: (fibras oxidativas
lentas)
Formacin de ATP de forma predominantemente
aerbica
Bajo nivel de ATPasa de la miosina
% Fibras II B
Entrenamiento
N miofibrillas
de Potencia
Regulacin de la Tensin Muscular
Tipos de Contraccin:
Contraccin Espasmdica: Contraccin breve de
todas las fibras musculares de una unidad motora.
Potencial de accin breve (1 a 2 ms.) la contraccin
dura mucho mas (20 a 200 ms.)
Es producido por la activacin involuntaria de
unidades motoras, esta activa la contraccin
sostenida de las fibras musculares, al mismo
tiempo una gran parte de sus unidades
motoras estn relajadas. Este proceso ocurre
de manera alternada y constante.
Tipos de Contracciones: