Ecuacin de NIOSH

Con la Ecuacin de Niosh es posible evaluar tareas en las que se realizan

levantamientos de carga. El resultado de la aplicacin de la ecuacin es el
Peso Mximo Recomendado (RWL: Recommended Weight Limit) que se
define como el peso mximo que es recomendable levantar en las
condiciones del puesto para evitar el riesgo de lumbalgias o problemas de
espalda.
 Criterios del NIOSH
El criterio biomecnico se basa en que al
manejar una carga pesada o una carga
ligera incorrectamente levantada, aparecen
momentos mecnicos que se transmiten
por los segmentos corporales hasta las
vrtebras lumbares dando lugar a un
acusado estrs.

El criterio fisiolgico reconoce que las tareas con

levantamientos repetitivos pueden fcilmente exceder las
capacidades normales de energa del trabajador, provocando
una prematura disminucin de su resistencia y un aumento
de la probabilidad de lesin.
 Criterios del NIOSH
El criterio psicofsico se basa en datos sobre la resistencia y la
capacidad de los trabajadores que manejan cargas con diferentes
frecuencias y duraciones, para considerar combinadamente los
efectos biomecnico y fisiolgico del levantamiento
 Aplicacin del mtodo

La aplicacin del mtodo comienza con la observacin de la actividad

desarrollada por el trabajador y la determinacin de cada una de las
tareas realizadas. A partir de dicha observacin deber determinarse
si el puesto ser analizado como tarea simple o multitarea.
 Una vez determinadas las tareas a analizar y si existe control de la
carga en el destino se debe realizar la toma de los datos pertinentes
para cada tarea.

Los datos a recoger son:

El peso del objeto manipulado en kilogramos incluido su posible contenedor.
Las Distancias Horizontal (H) y Vertical (V) existente entre el punto de agarre
y la proyeccin sobre el suelo del punto medio de la lnea que une los tobillos.

La Frecuencia de los levantamientos (F) en cada tarea. Se debe determinar el

nmero de veces por minuto que el trabajador levanta la carga en cada tarea.

La Duracin del Levantamiento y los Tiempos de Recuperacin. Se debe establecer el

tiempo total empleado en los levantamientos y el tiempo de recuperacin tras un periodo de
levantamiento. Se considera que el tiempo de recuperacin es un periodo en el que se
realiza una actividad ligera diferente al propio levantamiento.

El Tipo de Agarre clasificado como Bueno, Regular o Malo. En apartados posteriores se

indicar como clasificar los diferentes tipos de agarre.
El ngulo de Asimetra (A) formado por el plano sagital del trabajador y el centro de la
carga. El ngulo de asimetra es un indicador de la torsin del tronco del trabajador durante
el levantamiento, tanto en el origen como en el destino del levantamiento.
 Aplicacin de la frmula
Una vez definidos los conceptos previos y establecidos los parmetros que caracterizan las tareas de
levantamiento de cargas, puede aplicarse la frmula, anteriormente expuesta:
Lmite de Peso Recomendado = LCHMVMDMAMFMCM
Donde los factores se calculan de la siguiente forma:
LC El lmite de carga se fija en 25 kg.
HM =El factor de distancia horizontal se calcula como:
HM = 25/H
Donde H es la distancia horizontal de la carga en cm. Los valores permisibles estn comprendidos entre 25 cm
y 63.5 cm. Si H es inferior a 25 cm, se supondr que HM vale 1. S H es superior a 63.5 cm, debe redisearse
la tarea hasta que resulte inferior.

VM =El factor de posicin vertical de la carga se calcula como:

VM = 1 -0.003 |V-75|
Donde V es la posicin vertical de la carga en cm. V est limitado entre 0 cm y 178 cm. No se consideran
admisibles tareas que implique elevar una carga por encima del valor mximo.
 DM=El factor de desplazamiento de la carga se calcula como:
DM=0.82+4,5/D
Donde D es la distancia de elevacin de la carga en cm. Si D es menor que 25 cm, DM vale 1. El valor
mximo permitido para D es 175 cm.

AM =El factor de asimetra se calcula como:

AM =1-0.0032A
Donde A es el ngulo de asimetra en grados. Se admiten valores entre 0 y 135
FM El factor de frecuencia
Se calcula a partir de la frecuencia de elevaciones de la carga (en elev/min), de la
posicin vertical de la carga (V) y de la duracin del periodo de trabajo. Para obtener el
factor de frecuencia se utilizan los valores de la tabla siguiente.

Cuando la carga est por debajo de 75 cm de altura, el factor de frecuencia

disminuye hasta cero a frecuencias inferiores que si la carga se encuentra por
encima de 75 cm.
CM Factor de agarre.
El factor asociado a la facilidad de agarre se obtiene a partir de los datos de
la tabla siguiente, en funcin de la facilidad de agarre (buena, regular o mala)
y de la altura vertical a la que se maneja la carga.

Una vez calculados los factores pueden aplicarse los valores correspondientes en la
frmula, obtenindose el valor del Lmite de Peso Recomendado, que representa el
peso mximo recomendable para la tarea definida.
 INTERPRETACIN DEL RESULTADO
Hay que sealar que debe aplicarse la frmula a la posicin inicial de la carga y tambin a la
final, siempre que en el destino se exija control sobre la misma. Se calcularn los Lmites de
Peso Recomendado en ambos casos considerando el ms desfavorable.
Un coeficiente que sirve para evaluar el riesgo asociado a la tarea es el ya citado ndice de
Levantamiento, que es el cociente entre el peso levantado y el Lmite de Peso
Recomendado, Habitualmente se toma este ndice como un evaluador de la severidad de la
tarea, asumindose que el riesgo de lesin crece a medida que aumenta el ndice de
Levantamiento.
En principio, valores del ndice de Levantamiento por encima de la unidad pueden suponer riesgo
para algunos trabajadores, mientras que valores inferiores a 1 se asocian a tareas seguras.
No obstante, algunos expertos del comit que ha desarrollado el mtodo, consideran que esta
limitacin del ndice de Levantamiento a un valor 1 es demasiado severa y que muchos
trabajadores no tienen riesgo para valores del ndice superiores.
En base a estos razonamientos, estos expertos (NIOSH, 1994) consideran tres zonas de riesgo,
de forma parecida a lo establecido en las recomendaciones del NIOSH de 1981:
Riesgo limitado (ndice de Levantamiento <1). La mayora de trabajadores no debe tener
problemas al ejecutar tareas de este tipo.
Incremento moderado del riesgo (1 < ndice de Levantamiento < 3). Algunos trabajadores
tienen riesgo de lesin o dolencias si realizan estas tareas, aunque trabajadores seleccionados
y entrenados pueden no tenerlos. En principio, las tareas de este tipo deben redisearse o
asignarse a operarios seleccionados y efectuar un control de las mismas.
Incremento acusado del riesgo (ndice de Levantamiento >3). Es una tarea inaceptable
desde el punto de vista ergonmico. Debe ser modificada.
Ejemplo