RESPIRACIN

HOLOTRPICA
Holotropic Breathwork

Gabriela Corts Narea, Paola Castillo Pizarro, Mara Constanza Len Aguayo, Karina Serrano Fernndez &
Camila Vicencio Marambio
2016
 Contextualizacin

Objetivos Principales

Problemas en el sector
pblico de la Salud Mental

Bsqueda de Nuevas
Tcnicas Psicolgicas
 Respiracin Holotrpica
Tcnicas respiratorias profundas, que son Estado Superior de
acompaadas por ejercicios corporales, msica y
expresin creativa. Consciencia
Landaeta (2014)

Autoconocimiento Curacin y Cierre

Experiencia Espiritual Seguridad Afectiva

Aceptacin
Incondicional

Grof & Grof (2011) citado en Landaeta (2014)

Stanislav Grof y su trabajo

Autor relevante en la psicoterapia

transpersonal.

Luego de titularse como psiquiatra,

participa en un experimento con LSD.

Su experiencia con el LSD, determin

su inters por los estados alterados de
conciencia.

Trabaj con el uso de sustancias

psicodlicas en Checoslovaquia y
Estados Unidos.
En 1975, desarrolla junto a su esposa
la respiracin holotrpica.
 Races Histricas Psicolgicas 5

Dcada de los 60

Dcada de los 40 Necesidad de

abordaje de la
Mediados del siglo XX Descubrimiento de dimensin
Hofman sobre efectos espiritual de la
Insatisfaccin con los dos psicodlicos del LSD psique humana.
Inicios del siglo XX enfoques predominantes Modificacin del
de la poca;psicoanlisis modelo tradicional de Psicologa
Revolucionarias Transpersonal
y conductismo. la psique humana.
contribuciones:
Crticas de Maslow
Sexualidad infantil
(conciencia e Efectos del LSD-
Inconsciente
introspeccin). 25
Interpretacin de
sueos Psicologa
Stampede Slides Humanista
Psicologa
(Grof & Grof, 2011).
Profunda
 Aquel que mira afuera suea. Quien mira en su interior despierta.
C.G.Jung

Fundamentos Tericos: Cartografa

de la Psique Humana

Nivel Biogrfico y el Sistemas COEX

1 inconsciente Individual 2 Sistemas de experiencias
Compuesto de recuerdos de la condensadas. Principio general
infancia as como de la vida en organizador de la psique humana.
general. Conjunto de recuerdos de gran
Recuerdos emocionalmente carga emocional, de diversos
relevantes no se encuentran periodos de la vida.
en el inconsciente. Tema bsico, denominador comn
de todos ellos.
6 (Grof, 2002)
 El nacimiento y la muerte no son dos estados
distintos, sino dos aspectos del mismo estado.-
Mahatma Gandhi.
Nivel Perinatal
Mezcla de temas referentes al nacimiento biolgico y a
la muerte. Grof interpreta el nacimiento como una
amenaza para la vida ya que el paso por el canal del
nacimiento es una vivencia compleja y el parto como la
muerte que acaba con la existencia intrauterina del
feto.

1 2 3 4
MBPs I MBPs II MBPs III MBPs VI
Unin con la Sumidero Lucha ante la Experiencia de
madre csmico, muerte y el muerte y
infierno, renacimiento renacimiento.
ausencia de
salida
7 (Grof, 2002)
 Nivel Extensin vivencial
Transpersonal dentro del marco
espacio-tiempo y
realidad objetiva.
Rompe con todas las creencias
Extensin vivencial
metafsicas segn el materialismo y el
ms all del marco
paradigm cartesiano y newtoniano.
espacio-tiempo y
No hay lmites al alcance de los
realidad objetiva.
sentidos y podemos experimentar con
todas las cualidades sensoriales los
Realidad objetiva y
episodios pasados y que
vivencias
eventualmente sucedern en un
transpersonales de
tiempo futuro (Grof, 2002).
naturaleza psicoide.
Cada uno de nosotros contiene la informacin acerca de todo el
universo y toda la existencia. A su vez en potencia, podemos acceder
vivencialmente a todas sus partes siendo, en cierto sentido, la
totalidad de su red csmica y tambin la parte ms infinitesimal de
sta (Grof, 2002).
8 (Grof, 2002)
 Componentes de la
Respiracin Holotrpica

1 RESPIRACIN

2 MSICA

3 TRABAJO CORPORAL

4 CONTACTO Y APOYO FSICO

5 ARTE
 1 RESPIRACIN

Gran importancia en las civilizaciones antiguas y

sociedades pre-industriales
Asociada a la cosmologa, mitologa y filosofa de las
personas

Posibilidad de influir en la conciencia mediante

tcnicas que implican la respiracin

Utilizacin de distintas tcnicas de respiracin:

Hiperventilacin, retencin de aire o mixta.

10
(Grof, 2014)
 1 RESPIRACIN

En ciencia materialista, respiracin pierde su

significado sagrado, despojndola de su conexin con
la psique y espritu

Patologizacin por parte de la medicina occidental

Redescubrimiento en las ltimas dcadas del

potencial curador

Resistencias y defensas psicolgicas asociadas a

respiracin restringida

11
(Grof, 2014)
 2 MSICA

Tambores, cnticos y sonidos ligados a herramientas

de chamanes, entre otros

Efectos en la actividad elctrica del cerebro

Promueve la apertura del inconsciente

Da paso a movimientos y expresin de diversos

sonidos por parte de los respiradores

Importante msica intensa, evocativa y propicia

para una experiencia positiva

12
(Grof, 2014)
 3 TRABAJO CORPORAL

Impulso de movimientos corporales

Hiperventilacin: Estereotipias

Se produce gran relajacin o tensin corporal

Movimientos no son aleatorios

13
(Grof, 2014)
 4 CONTACTO Y APOYO FSICO

Apoyo a travs de contacto fsico como

ayuda para traumas infantiles

Importancia en estar profundamente

sumergido en esta fase

Contacto fsico: tomar las manos,

abrazar, tocar rostro

Se debe tener el consentimiento de

la persona

14
(Grof, 2014)
 5 ARTE

Se utiliza para finalizar una sesin de

1
respiracin holotrpica

2
La persona debe volver a su estado de
conciencia normal

Anlisis acabado de la experiencia

3
personal

4 Se puede trabajar en grupo

15 (Grof, 2002)
 La prctica de la respiracin holotrpica

Caractersticas
Respiracin de la terapia
holotrpica
Induce a estados Lugar idneo
holotrpicos, sin el para la terapia
uso de
psicoactivos.
Caractersticas
del facilitador
 17

La prctica de la respiracin holotrpica

Respiracin
holotrpica

Liberacin de bloqueos
energticos y emocionales

Respiracin Msica Trabajo Contacto de

corporal apoyo fsico

En la respiracin holotrpica las personas pueden revivir

experiencias del pasado, tanto de la niez como de su vida
Stampede Slides
intrauterina, e incluso ms all de esta (Grof, 1994).
 Tcnicas utilizadas en la respiracin
holotrpica

Respiracin Msica
Debe ser acelerada y profunda Debe ser
Permite debilitar las defensas cuidadosamente
psicolgicas de la persona. seleccionada.
Permite movilizar
emociones
reprimidas
Contacto de apoyo fsico
Se debe diferenciar los
traumas por comisin, de
los por omisin. Uso del trabajo corporal
Se busca revertir Surge por la gnesis de
experiencias pasadas por tensiones fsicas en la sesin.
medio del contacto fsico de Se trabaja con
apoyo. contracciones musculares
temporales.

(Grof, 2002)
 Potencial Teraputico

Organismo confluye para repararse

(Brewerton, Eyerman, Cappetta & Mithoefer, 2012)

Hiperventilacin resulta exitosa para

disminuir ansiedad
(Rhinewine & Williams, 2007)

Incrementa el autoestima y
autoconfianza
(Grof, 2014)

Acta de manera rpida, notoria y

durable
(Grof, 2014)
19
 Un caso de respiracin
holotrpica

A continuacin se
leer un fragmento
de la experiencia
vivida por una mujer
durante un taller de
respiracin
holotrpica en
Bruselas.

20
REVISIN DE ARTCULOS

Holotropic Practice
and the Promise of
Full-Spectrum
Transformation

La Prctica holotrpica y la Promesa de una

Transformacin de Espectro-Completo.- Martin
Boroson (2014).

Tema Objetivo de
centrado investigacin
Propuesta de Wilber sobre Dar a conocer la
el espectro completo para respiracin holotrpica
la transformacin de como prctica eficiente
todos los niveles de para el espectro completo
consciencia. de consciencia.

21
(Boroson, 2014).
 22

Tres formas de la RH para el

espectro completo

Radar interno de la
psique
DIAGNSTICO
Seleccionar el nivel especfico de
Terapia
consciencia en donde se debe actuar
No existe imposicin, cada
(ms eficacia)
persona por medio de su
inconsciente selecciona la
modalidad ms apropiada para
s mismo

PRESCRIPCIN CURACIN

Post sesin
Prctica para que se realice an
fuera de la sesin de respiracin
Stampede Slides
holotrpica
(Boroson, 2014).
 23

Sntesis del artculo de

investigacin

Tesis
La propuesta o tesis de la investigacin
se desestima o se encuentra insuficiente
debido a las limitaciones.

Limitaciones
Exclusin de prcticas dialgicas o
transaccionales y terapias con instrucciones
o entrenamiento (terapia cognitiva
conductual).

Otros puntos tratados

-Sistema de experencia condensada COEXs

Stampede Slides

23 (Grof & Grof, 2010).

(Boroson, 2014).
 Long-Term Abstinence Following Holotropic
Breathwork as Adjunctive Treatment of
Substance Use Disorders and Related

Beneficio de RH en adictos al alcohol y drogas

Mostr ser muy favorable en la prevencin de recadas CASO 1
(Metcalft, 1995 citado en Brewerton et al 2012).
CASO 2
Efectividad de RH en enfoques tradicionales para Qumico dependientes
Los resultados indicaron que este modelo ofrece un efectivo tratamiento CASO 3
para el grupo de qumicos dependientes(Jefferys, 1999 citado en
Brewerton et al 2012).
CASO 4
RH a comunidad teraputica sunflower house
El 55% de los residentes quedaron limpios y sobrios y permanecieron fuera CASO 5
del sistema judicial. 27% que desertaron del tratamiento durante el mismo
periodo de tiempo (Taylor,2007 citado en Brewerton et al 2012).

2
Palabras Finales
 Referencias Bibliogrficas

Boroson, M. (2014). Holotropic Practice and the Promise of Full-Spectrum

Transformation. Journal of Transpersonal Research, 6 (1), 84-94. e-ISSN: 1989-6077 // p-
ISSN: 2307-6607

Brewerton, T., Eyerman, J., Cappetta, P. & Mithoefer, M. (2012). Long-Term

Abstinence Following Holotropic Breathwork as Adjunctive Treatment of Substance Use
Disorders and Related Psychiatric Comorbidity. International Journal of Mental Health and
Addiction, 10, 453-459. doi: 10.1007/s11469-011-9352-3

Contreras, C. & Zenteno, F. (2014). El Potencial Integrativo de la Respiracion

Holotropica en los Procesos de Cierre de la Adolescencia. Journal of Transpersonal
Research, 6(1), 73-83. e-ISSN: 1989-6077 // p-ISSN: 2307-6607

26
 Grof, S. (2014). Holotropic Breathwork: A New Experiential Method of Psychotherapy
and Self-Exploration. Journal of Transpersonal Research, 6(1), 7-24. e-ISSN: 1989-6077 // p-
ISSN: 2307-6607
Grof, S y Grof, C. (2011). La respiracin holotrpica: un nuevo enfoque a la
autoexploracin y la terapia. Barcelona, Espaa: La liebre de Marzo, S.L.

Landaeta, F. (2014). Hacia una comprensin expandida del potencial transformador de

la respiracin holotrpica. Journal of Transpersonal Research, 6 (1) : 112-120. e-ISSN: 1989-
6077 // p-ISSN: 2307-6607

Rhinewine, J. & Williams, O. (2007). Holotropic Breathwork: The Potential Role of a

Prolonged, Voluntary Hyperventilation Procedure as an Adjunct to Psychotherapy. The
Journal of Alternative and Complementary Medicine, 13(7), 771-776. doi:

10.1089/acm.2006.6203

27