REFLEXOLOGIA

uma tcnica especfica de presso que atua em

pontos reflexos precisos dos ps, com base na premissa
de que as reas reflexas dos ps correspondem a todas
as partes do corpo.

A presso aplicada nas reas reflexas com os dedos

das mos e usando tcnicas especficas. Isso provoca
mudanas fisiolgicas no corpo, na medida em que, o
prprio potencial de equilbrio do organismo
estimulado.
 Origens e Princpios

Os conceitos modernos da reflexologia so originrios do

tratamento das zonas que visava ao alvio da dor e do cansao
atravs de presso aplicada em zonas do corpo, criado pelo
mdico americano Dr. William Fitzgerald (1872-1942).
 Zonas longitudinais
H cinco zonas do lado direito do corpo e cinco zonas do lado esquerdo:
Zona 1 ligando o dedo do p (hlux ou 1 dedo) ao polegar
Zona 2 (segundo dedo do p e o indicador)
Zona 3 (terceiro dedo do p e o dedo mdio da mo)
Zona 4 (quarto dedo do p e o dedo anular)
Zona 5 (dedinho do p e o mnimo)
 Zonas transversais
Linha da cintura escapular
Linha do diafragma
Linha da cintura
Linha plvica
 Benefcios da Reflexologia

Induz ao relaxamento
Tratamento preventivo
Melhora a circulao
Desintoxica o corpo
Revitaliza a energia
Melhora a funo mental / Estimula a libertao emocional
 Ambiente

Temperatura: quente e aconchegante

Iluminao: suave e difusa

Sugestes:
leo ou incenso
Velas
Flores
Msica suave
 Cuidados Bsicos
Paciente:
Paciente deitado na maca ou cama
Travesseiro sob a cabea / joelhos / ps
Toalha/manta para cobrir o paciente de modo a expor somente a rea a
ser massageada
Remover qualquer pea que aperte ou traga desconforto
Higiene dos ps

Terapeuta:
Posio relaxada
Costas eretas
Remover joias das mos
Mos e unhas higienizadas
 Indicaes
Stress / ansiedade;
Alvio de dor;
Cargas esttico-musculares e formas erradas;
Dificuldades digestivas;
Dismenorreia e outros distrbios funcionais do ciclo;
Inchao;
Alterao da presso arterial / circulao sangunea;
Colesterol;
Tireide;
Inflamao;
Sinusite ou resfriado crnico;
Dores de cabea de diferentes tipos e etiologia;
Estimular sistema imunolgico.
 Contraindicaes

Logo aps uma cirurgia

Febre
Condio infecciosa da pele
Trombose
Gravidez de risco
 REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

WHICHELLO,D.B. Reflexologia. So Paulo: Manole,2001.

Indicaes e contraindicaes da Reflexologia. Disponvel em:

http://www.dicasdemassagem.com.br/indicacoes-e-contraindicacoes-
da-reflexologia-podal Acesso em 04 de Abril de 2016.