Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
PRCTICA PROFESIONAL
CIENCIAS DEL DEPORTE Y LA RECREACIN
UNIVERSIDAD TECNOLGICA DE PEREIRA
Objetivos
Metodologa
Cronograma
Adultos mayores:
Definicin
Estadsticas
Actividad fsica:
Beneficios
Dificultades
Precauciones
Tipos
ADULTO MAYOR
Definicin:
Mltiples las denominaciones: ancianos, seguida por tercera edad y
luego en proporcin descendente: viejos, adultos mayores, personas
mayores (personas viejas, personas ancianas, personas de edad),
gerontes, senescentes, abuelos, abuelitos, poblacin geritrica,
pacientes geritricos, envejeciente.
Edad: persona mayor de 60 aos
Estadsticas:
Macro datos del Crecimiento sobre la vejez Mundial ( Naciones
Unidas)
Poblacin mundial actual es un poco ms de 6200 millones de
personas.
Hay en el mundo 606 millones de ancianos. Entre ellos 69 millones
tienen ms de 80 aos.
Los viejos representan hoy poco ms del; 1% de la poblacin mundial.
ADULTO MAYOR
Envejecimiento
Mantenimiento:
Recreacin:
PRESCRIPCIN DE EJERCICIO
FSICO
Tipo
Intensidad
Frecuencia
CONTROL Y SEGUIMIENTO
Contacto directo
Controles de TA, Peso corporal, IMC