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Presion arterial 2015

es.slideshare.net638 479Buscar por imgenes
HIPOTENSIN ARTERIAL Definicin: Cuando el Valor de la Sistlica es menor de 90/60
mmHg.
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EPIDEMIOLOGIA DE LA HIPERTENSION
ARTERIAL EN MEXICO
es.slideshare.net638 479Buscar por imgenes
... y para el anlisis de la informacin slo se consideraron como datos vlidos todos
aquellos valores de tensin arterial sistlica (TAS) ...
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Hipertensin arterial
www.botanical-online.com342 250Buscar por imgenes
Lmina explicativa de la hipertensin.

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Definicin de la hipertensin
www.iqb.es436 257Buscar por imgenes
La nueva clasificacin describe grados de presin arterial. Todos los grados estn
asociados a un riesgo creciente de lesiones fatales o no fatales a nivel ...
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Hipertensin: tensin arterial alta

www.fundaciondelcorazon.com548 600Buscar por imgenes
Presin arterial normal. Los niveles de mximos de presin arterial sistlica (mxima)
estn entre 120-129 mmHg, y las de diastlica (mnima) entre 80 y 84 ...
Consejos para el paciente con hipertensin:

Moderar el tamao de las porciones cuidando el cuerpo y evitando el sobrepeso.

Evitar los alimentos con alto contenido en sodio (fiambres, embutidos, aderezos,
productos de copetn, quesos, etc.)
Cocinar sin agregar sal. Reemplazarla por perejil, albahaca, tomillo, romero y otros
condimentos.
Reducir la ingesta de alcohol, que en las mujeres debe ser inferior a 98 gramos a la
semana (150 ml de vino al da) y en los hombres inferior a 196 gramos a la semana
(300 ml de vino al da).
Sumar al menos 30 MINUTOS diarios de actividad fsica de manera continua o
acumulada: usar escaleras, caminar, bailar, andar en bicicleta, etc.
Reducir el consumo de caf.
Consumir alimentos ricos en potasio, como legumbres, frutas y verduras.
Abandonar el hbito de fumar.
Tomar la medicacin como acord con su mdico.