INTELIGENCIA EMOCIONAL

Es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente,

de un modo que facilite las relaciones con los dems, la consecucin de metas y
objetivos, el manejo del estrs o la superacin de obstculos. Ante cualquier
acontecimiento que suceda en tu vida, las emociones, tanto positivas como
negativas, van a estar ah, y pueden servirte de ayuda y hacerte feliz o hundirte en el
dolor ms absoluto, segn cmo sea tu capacidad para manejarlas.
Caractersticas de las personas con una inteligencia
emocional alta.

IDENTIFICAR LAS PROPIAS EMOCIONES.

MANEJO DE LAS EMOCIONES.
IDENTIFICAR LAS EMOSCIONES DE LOS DEMAS.
Elementos de la Inteligencia
Emocional
1. Autoconocimiento emocional (o autoconciencia emocional).
Se refiere al conocimiento de nuestros propios sentimientos y emociones y cmo nos influyen. Es
importante reconocer la manera en que nuestro estado anmico afecta a nuestro comportamiento
2.Autocontrol emocional (o autorregulacin).
El autocontrol emocional nos permite reflexionar y dominar nuestros sentimientos o emociones,
para no dejarnos llevar por ellos ciegamente.
3. Automotivacin.
Enfocar las emociones hacia objetivos y metas nos permite mantener la motivacin y establecer
nuestra atencin en las metas en vez de en los obstculos.
o 4. Reconocimiento de emociones en los dems (o empata)
el reconocer las emociones y sentimientos de los dems es el primer paso para comprender e
identificarnos con las personas que los expresan. Las personas empticas son las que, en general,
tienen mayores habilidades
 LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (IE) EN LAS EMPRESAS

Hoy en da son muchas las corporaciones que invierten grandes sumas de dinero en
formar a sus empleados en Inteligencia Emocional. Hoy en da son muchas las
corporaciones que invierten grandes sumas de dinero en formar a sus empleados
en Inteligencia Emocional.
 EMPLEADOS CON IE, LOS MS DEMANDADOS

Segn seala Garca-Allen, que los empleados con alta Inteligencia Emocional resulten
mucho ms productivos para las corporaciones. La poca en que los procesos de
seleccin de personal se basaban en la experiencia laboral y los conocimientos
tcnicos pas. Actualmente, el mtodo ha evolucionado y los aspectos relacionados
con la Inteligencia Emocional, como las habilidades interpersonales y la gestin de las
emociones, han cobrado un protagonismo clave.
 IMPORTANCIA
Las personas con ms xito en sus vidas son aquellas con una inteligencia emocional
ms alta, no necesariamente las que tienen un CI ms alto. Esto es debido a que las
emociones, cuando no se manejan correctamente, pueden acabar destrozando la
vida de una persona, impedirle tener relaciones satisfactorias, limitar su progreso en el
trabajo, etc. En general, la inteligencia emocional