RESILIENCIA EN LA VIDA DEL HOMBRE

CRISTOPHER HERNNDEZ
ANDRES FERNANDEZ CARRERA
QUE ES RESILIENCIA?
 RESILIENCIA: EMMY WERNER
Emmy Werner: en 1995 se refiere a tres usos generales del trmino
resiliencia:
buen desarrollo a pesar de alto riesgo social
mantencin de las competencias pese al estrs continuo
recuperacin despus del trauma
 RESILIENCIA :EMILY HUNTER

Emily Hunter, en 1999, conceptualiza la resiliencia como un continuo entre

dos polos:
resiliencia menos que ptima: En el caso de adolescentes sometidos a
riesgo psicosocial que tcticas violentas de supervivencia,
comportamientos de alto riesgo y abandono social y emocional, y que el
pronstico ms probable es que sean adultos mal adaptados
Resiliencia optima: salen adultos bien formados capaces de soportar las
adversidades del da a da ya que tendrn una base con la cual actuar
 RESILIENCIA AUTORES: SUNIYA LUTHAR

Suniya Luthar, entre el 2000 y el 2006, define resiliencia

la adversidad significativa
y la adaptacin positiva
lo cual lleva a la conclusin de que la resiliencia slo se mide
indirectamente a travs de estos elementos.
 QUE CARACTERIZA A UNA PERSONA RESILIENTE

Son conscientes de sus potencialidades limitaciones

Son creativas.
Confan en sus capacidades
Asumen las dificultades como una oportunidad para aprender.
Ven la vida con objetividad
Se rodean de personas que tienen una actitud positiva. .
No intentan controlar las situaciones sino busca actitudes para superaralas
Son tenaces en sus propsitos
Afrontan la adversidad con humor.
Buscan la ayuda de los dems y el apoyo social
 COMO DESARROLLAR ESTA HABILIDAD
Ten un pensamiento constructivo. Mira las situaciones desde un contexto
alto, profundo, analtico, buscando siempre la relacin causa/efecto que te
permita en el futuro no volver a tropezar con la misma piedra.
Desarrolla metas y objetivos. Aquel que no tiene sueos y metas claras
es como alguien que se aventura a un peligroso e incierto viaje sin una ruta
clara o un mapa.
Acepta la realidad. Aquel que no es capaz de aceptar la realidad tal y
como es tampoco ser capaz de cambiarla por algo mejor. No pierdas
tiempo buscando culpables de lo que te pasa, ni tampoco cierres tus ojos a
la realidad
 MOTIVACIN Y RESILIENCIA

Resiliencia es el concepto general y la actitud que uno se pone

Motivacin son los factores alrededor y tus metas que permiten ser resilientes
 RESILIENCIA EN LA VIDA DIARIA

ACTIVIDAD PARA EL HOMBRE RESILIENTE