CONVIVENCIA SALUDABLE EN EL

AMBITO LABORAL

Ps. Manuel Fabio Mantilla Arstegui.

RED DE SALUD ABANCAY
Cel. 993233356
 La vida es un desafo, afrntalo,
la vida es amor: comprtelo,
la vida es sueo: hazlo realidad
Proverbio Hind
 Quitmonos y Dejemos algunas de
nuestras Mscaras

Autoritarismo y
Rigidez
Prepotencia.
Controlador.
Manipulador.
 Quitmonos y Dejemos algunas de
nuestras Mscaras

Cinismo.
Negacin.
Proyeccin.
Justificacin.
 Quitmonos y Dejemos algunas de nuestras
Mscaras
La hipocresa,
La mentira,
AGRESIVOS, con palabras,
gestos o actitudes
TERQUEDAD, negarse a
aceptar las opiniones
ajenas, etc.
 EL SISTEMA DE CREENCIAS
Vivimos en mundos interpretativos.
No sabemos cmo son las cosas, slo
sabemos cmo las observamos o cmo
las interpretamos.
Es necesario revisar continuamente
nuestras creencias.
Cules son mis creencias actuales
acerca de la paz, la felicidad, Dios, el
trabajo, la diversin, la salud, el hogar,
la familia, el dinero, las relaciones y
otros?
 APRENDIZAJE
Proceso donde se adquieren y/o
modifican conocimientos,
habilidades, destrezas, actitudes y
conductas.
Implica un cambio en el
comportamiento y se produce
como resultado de la observacin,
reflexin y prctica o la puesta la
accin.
 No vemos las cosas
tal como son, sino tal
como somos.
 QU ES LA VIOLENCIA?
Situacin en la que se
limita o doblega la
voluntad de otra u
otras personas para
imponer la propia.
La intencin ltima de la
violencia no es daar sino
someter, doblegar, dominar,
paralizar
(M. Nudelman, M.S. Varela).
Fuente: adaptado de CESIP, CEDAPP, UNICEF, 2007.
 VIOLENCIA ES:
UNA VIOLACIN A LOS
DERECHOS HUMANOS

Especialmente afecta el
derecho:
A la vida,
A la libertad y
A la seguridad personal.
 CICLO DE LA VIOLENCIA

Acumulacin
de Tensiones

Episodio Agudo Reconciliacin o

o Explosin Luna de Miel
 CONSECUENCIAS DE LA VIOLENCIA
CONTRA LA MUJER
Consecuencias fatales: Consecuencias no-fatales
Femicidio (muerte de la Lesiones, Dolores crnicos
vctima).
Homicidio. Depresin y otras.
Comportamientos sexuales
Suicidio. de alto riesgo
Muerte fetal. Uso de alcohol y drogas
Mortalidad materna. ETS/HIV/Sida
Muerte relacionada a Bajo peso al nascer.
VIH/Sida o a abortos
inseguros Embarazo no planeado.
Abortos inseguros.
 Aspectos que agravan las consecuencias en
nios y nias?
Las consecuencias sern mayores si:
Existe vnculo afectivo con el agresor.
El tipo de violencia sufrido es sexual.
El nio o nia son ms pequeos.
La violencia es de larga data (crnica).
El nio o nia presentan condiciones de vulnerabilidad
(discapacidad, psiquismo frgil)
La reaccin de la familia es inadecuada frente a la violencia
sufrida por el nio o nia, especialmente en casos de
violencia sexual.
 TIPOLOGA DE LA VIOLENCIA

SEGN LOS ACTORES SEGN SU NATURALEZA

Fsica
Psicolgica
Autoinfligida
Sexual
Interpersonal
Privaciones
Colectiva
Negligencia.
Econmica.

Los diferentes tipos de violencia estn conectados y no existen de

manera de separarlos.
 PROMOCION DE LA SALUD MENTAL
Un proceso que busca desarrollar
habilidades personales y generar los
mecanismos administrativos, organizativos y
polticos que faciliten a las personas y grupos
tener mayor control sobre su salud y
mejorarla. Busca lograr un estado de
bienestar fsico, mental y social, en el que los
individuos y/o grupos puedan tener la
posibilidad de identificar y lograr
aspiraciones, satisfacer necesidades y poder
cambiar o hacer frente a su entorno
(Direccin General de Promocin de la Salud del Ministerio de Salud del Per)
 Convivencia Saludable
La convivencia: es la situacin de vivir junto a otra persona o
personas y compartir el mismo espacio y los mismos recursos.

La Convivencia Saludable es la condicin y el estado de

relacionarse con los pares, padres, amigos, vecinos,
compaeros de manera positiva y en armona, en cada uno de
los espacios que se comparte.

Convivencia Saludable tiene que ver con la capacidad de

desarrollar habilidades.
El afecto, la tolerancia y el respeto son factores fundamentales
para la convivencia.
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
Son comportamientos
identificables, que por su
frecuencia, constituyen una
forma de vida

ES LA MANERA COMO LA GENTE SE COMPORTA FRENTE A LA

EXPOSICION A FACTORES QUE DAAN LA SALUD.

LA PERSONA ES LIBRE DE ELEGIR LA FORMA EN QUE LE

GUSTE VIVIR
 Estilos de vida que favorecen la convivencia saludable
Para lograr hbitos saludables se debe:
Evitar aquellas acciones que van en contra de su salud.
Identificar situaciones que favorecen la aparicin de
enfermedades,
Establecer acciones para su control y
Suspender hbitos perjudiciales para su salud.
Realizar actividades que protegen la salud: ejercicios,
alimentacin saludable, controlar o evitar el estrs, asistir
a controles mdicos y promover un ambiente familiar,
social y laboral agradable y seguro.
 Sugerencias

Come sano

Higiene fsica y
Realiza actividad
mental AUTOCUIDADO fsica

Evitar hbitos Comparte

txicos
AMOR
 Autoestima
Es la manera en que
cada uno siente, piensa
y acta respecto a s
mismo/a y a los dems.
Es el aprecio que se
tiene una persona a
s misma.
Es la confianza en s
mismo.
 Formacin de la autoestima
Tendrs autoestima SI RECIBES
BUEN TRATO desde los primeros
aos de vida.
Se construye en base al estmulo
y afecto recibido en el entorno
familiar, educativo y comunitario.
Se forma a lo largo de la vida y
se refleja en la conducta.
 LA GENTE DIFICIL

Son aquellas personas que

por diversas circunstancias
(actitudes) afectan nuestro
desarrollo interpersonal.

Todos podemos potencialmente ser gente

difcil.
Es el choque entre
dos o ms posturas
diferentes dentro de
una persona o entre
varias personas o
entre grupos,
estados y otras
comunidades.
 Pasos para resolver conflictos
Identificar cul es el conflicto.
Determinar lo que ocasiona el conflicto.
Identificar los intereses de las personas
involucradas en el conflicto y cul es el inters
comn.
Mencionar las posibles soluciones al conflicto.
Elegir la mejor decisin donde todos ganen.
 RELACIONES INTERPERSONALES
Es la forma como tratamos a los dems y
cmo los dems nos tratan a nosotros.
Llevarse Bien con los Dems.
Amar al Prjimo.
Manifestar Aprecio por la Gente.

Es el conjunto de reglas y normas para el

buen desenvolvimiento del ser humano
intra y extra familiar.
 LAS LEYES DE LAS RRHH.
Las relaciones significativas, no se dan
espontneamente, requieren de un esfuerzo
para construirlas y sostenerlas en el tiempo.
Existe una ley universal que resume el deber
ser de las relaciones interpersonales:

EL AMOR.
 1. AMATE

3. RECIBE
2. AMA EL AMOR
 Recuerde siempre
Amor, es perdn que olvida, ayudando sin
esperar recompensa.
El amor lo comprende todo, espera todo,
sobrevive a todo, no termina nunca.
El que ama se compromete hasta el final.
La verdadera libertad es la capacidad de amar.
Todo el bien que desees, hgalo usted a los
dems.
 Recuerde siempre

Amistad es usted.
Amistad es tener la necesidad de
amar.
Amistad es creer en la felicidad.

Usted y yo somos amistad.