Salud mental

Un estado de bienestar
 OMS
La salud es un estado de completo bienestar
fsico, mental y social, y no solamente la
ausencia de afecciones o enfermedades
La salud mental se define como un estado de
bienestar en el cual el individuo es consciente de
sus propias capacidades, puede afrontar las
tensiones normales de la vida, puede trabajar de
forma productiva y fructfera y es capaz de hacer
una contribucin a su comunidad.
La salud mental es, en trminos generales, el
estado de equilibrio entre una persona y su
entorno socio-cultural que garantiza su
participacin laboral, intelectual y de relaciones
para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
Comnmente, se utiliza el trmino salud
mental de manera anloga al de salud o
estado fsico
Lo mental alcanza dimensiones ms complejas que el
funcionamiento meramente orgnico del individuo.
La salud mental ha sido definida de mltiples formas por
autores de diferentes culturas. Los conceptos de salud
mental incluyen el bienestar subjetivo, la autonoma y
potencial emocional, entre otros. Sin embargo, las
precisiones de la Organizacin Mundial de la Salud
establecen que no existe una definicin oficial sobre lo
que es salud mental y que cualquier definicin estar
siempre influenciada por diferencias culturales,
suposiciones, disputas entre teoras profesionales, la
forma en que las personas relacionan su entorno con la
realidad, etc.
En cambio, un punto en comn en el cual coinciden los tericos es que
salud mental y enfermedad mental no son dos conceptos
simplemente opuestos, es decir, la ausencia de un desorden mental
reconocido no indica necesariamente que se goce de salud mental y, al
revs, sufrir un determinado trastorno mental no constituye siempre y
necesariamente un impedimento para disfrutar de una salud mental
razonablemente buena.
Dado que es la observacin del comportamiento de una persona en su
vida diaria, el principal modo de conocer el estado de su salud mental
en aspectos como el manejo de sus conflictos, temores y capacidades,
sus competencias y responsabilidades, la manutencin de sus propias
necesidades, la forma en que afronta sus propias tensiones, sus
relaciones interpersonales y la manera en que dirige una vida
independiente, el concepto es necesariamente subjetivo y
culturalmente determinado.
 Importancia de la salud mental
La salud mental se relaciona con el raciocinio, las emociones y el comportamiento
frente a diferentes situaciones de la vida cotidiana. Tambin ayuda a determinar
cmo manejar el estrs, convivir con otras personas y tomar decisiones importantes.
Al igual que otras formas de salud, la salud mental es importante en todas las etapas
de la vida, desde la niez y la adolescencia hasta la edad adulta. De acuerdo a la OMS,
los problemas de salud mental constituyen alrededor del 15% de la carga mundial de
la enfermedad. El dficit en la salud mental contribuira a muchas enfermedades
somticas y afectivas como la depresin o la ansiedad.
El tema de la salud mental, adems, no concierne slo a los aspectos de atencin
posterior al surgimiento de desrdenes mentales evidentes, sino que corresponde
adems al terreno de la prevencin de los mismos con la promocin de un ambiente
sociocultural determinado por aspectos como la autoestima, las relaciones
interpersonales y otros elementos que deben venir ya desde la educacin ms
primaria de la niez y de la juventud. Esta preocupacin no slo concierne a los
expertos tales como psicopedagogos y psiclogos, sino que forma parte de las
responsabilidades de gobierno de una nacin, de la formacin en el ncleo familiar, de
un ambiente de convivencia sana en el vecindario, de la responsabilidad asumida por
los medios de comunicacin y de la consciente gua hacia una salud mental en la
escuela y en los espacios de trabajo y estudio en general.
 Aspectos psicolgicos
Desde las teoras psicodinmicas se postula que la salud mental as como
los aspectos patolgicos son partes constitutivas de todo individuo. La
constitucin personal de cada sujeto implica capacidades o aspectos sanos
y otros patolgicos, siendo la proporcin de los mismos variable entre
personas.
As pues, segn Wilfred Bion, la capacidad para tolerar la frustracin sera
una primera capacidad sana que permitira al individuo en desarrollo el
inicio del proceso de pensamiento y comprensin del mundo y de s mismo.
La funcin del pensamiento sera la base de la salud mental. Esta se ve
favorecida por un ambiente interno de contencin que permite tolerar la
frustracin e iniciar el desarrollo del aparato mental, la base de la salud
mental, algunas veces hay nios o adolescentes que tienen problemas
mentales y se recomienda llevar a un psiclogo o hablar muy claro con l.
 Consideraciones culturales y religiosas
El concepto de salud mental es, una construccin social y cultural, aunque
pueden definirse o determinarse algunos elementos comunes. Por esta
razn, diferentes profesiones, comunidades, sociedades y culturas tiene
modos diferentes de conceptualizar su naturaleza y sus causas,
determinando qu es salud mental y decidiendo cules son las
intervenciones que consideran apropiadas. Sin embargo, los estudiosos
tienen a su vez diferentes contextos culturales y religiosos y diferentes
experiencias que pueden determinar las metodologas aplicadas durante los
tratamientos.
El modelo holstico de salud mental en general incluye conceptos basados
en perspectivas de antropologa, educacin, psicologa, religin y sociologa,
as como en conceptos teorticos como el de psicologa de la persona,
sociologa, psicologa clnica, psicologa de la salud y la psicologa del
desarrollo
 Psicopatologa
El consenso cientfico acerca de las condiciones de la salud mental contempla
desrdenes neurobiolgicos y muy particularmente neuroqumicos. Otras funciones del
cerebro identificadas como contribuyentes a las condiciones de la salud mental incluyen
el reloj circadiano, la neuroplasticidad, el canal inico, la transduccin de seal, la
cognicin, las redes cerebrales, entre muchos otros.
Imgenes del cerebro demuestran cambios fsicos en la neuroanatoma de desrdenes
como la esquizofrenia, el autismo y los llamados desrdenes bipolares. Los estudios
incluyen tambin la observacin de factores ambientales, del desarrollo y el nivel de
relaciones interpersonales del individuo.
Las mejores evidencias mdicas, como son definidas por el Instituto Nacional de Salud y
Excelencia Mdica del Reino Unido en su gua de tratamientos indican que el desorden
bipolar, por ejemplo, requiere una combinacin de medicamentos, psicoterapias, auto-
ayuda y soporte social. Por su parte, las agencias de salud mental promueven en la
actualidad el estmulo de mtodos de auto-ayuda y superacin personal.
Otras formas de estados psicolgicos no-sanos (psicopatologa), como se contempla
desde la psicologa, pueden relacionarse con procesos mentales (cognicin) o
aprendizaje y no necesariamente con categoras psiquitricas.
 Trastornos psicosomticos
La patologa psicosomtica constituye un mbito de gran relevancia para el estudio
de la interaccin salud fsica-salud mental, esto en tanto entendemos que aquello
que afecte al bienestar mental o psicolgico tendr manifestaciones en la
condicin fsica del individuo. En este sentido, los trastornos o fenmeno
psicosomtico hacen referencia a este fenmeno, de modo que en su estudio se
busca encontrar el puente o conexiones subyacentes entre un acontecimiento
psicolgico y otro fisiolgico que se dan paralelamente; entre mecanismos
psicolgicos y actividades neuroendocrinas y entre influencias socio-ambientales y
respuestas psico-orgnicas.

De tal modo , las funciones del cerebro de recibir, interpretar y almacenar

informacin captada del medio ambiente e internamente, desde el propio
organismo, sirven para hacer frente a situaciones de la realidad exterior y
mantener el equilibrio por medio de la transduccin de informacin de manera
directiva a todo el cuerpo.
 Enfermedades psicosomticas
Segn la literatura encontrada, las enfermedades psicosomticas tienen una gran presencia a
nivel de deficiencias en la salud fsica, las encontramos en padecimientos que nos resultan
recurrentes y en diversos niveles: algunas de ellas tienen origen en el sistema digestivo, en el
sistema respiratorio, en el endocrino y locomotor
Sistema digestivo: se contemplan enfermedades como el colon irritable, segn investigaciones
el malestar emocional produce en el sistema digestivo, mayor irritabilidad colnica
Sistema respiratorio: se encuentran padecimientos tales como el asma, alergias nasales,
sinusitis y faringitis
Sistema nervioso: pueden evidenciarse en las tan conocidas jaquecas o migraas que se
sienten a un lado de la cabeza. Tambin se contempla la fatiga crnica como una posible
enfermedad psicosomtica
Sistema endocrino: Bsicamente las enfermedades psicosomticas presentes a este nivel se
asocian con el hipotiroidismo.
Aparato locomotor: Artralgias (dolores articulares) y lumbalgia (dolor de espalda). Estos
padecimientos se han visto asociados a estados ansiosos.