Sei sulla pagina 1di 17

LA EMPATA

"Slo se educa la cabeza. Si se


permitiera a las emociones ser
verdaderamente libres, el intelecto se
cuidara de s mismo".

Alexander S. Neill
EMPATA
Cuando alguien te escucha con todo su
ser, abstenindose de juzgar, sin tratar de
responsabilizarse de ti ni querer cambiarte,
sientes algo maravilloso Cuando se me
ha prestado atencin, se me ha
escuchado, soy capaz de contemplar mi
mundo de una manera nueva y seguir
adelante.
Carl Rogers
EMPATA
Es el rasgo caracterstico de las
relaciones interpersonales exitosas.
La habilidad para estar consciente
de reconocer, comprender y
apreciar los sentimientos de los
dems.
Leer emocionalmente a las
personas.
EMPATA
La empata involucra nuestras propias emociones, y por
eso entendemos cabalmente los sentimientos de los
dems, porque los sentimos en nuestros corazones
adems de entenderlos con nuestras mentes.

La empata se construye sobre la conciencia de


uno mismo; cuanto ms abiertos estamos a
nuestras propias emociones, ms hbiles seremos
para interpretar los sentimientos.
EMPATA

Forma parte de nuestra


dotacin gentica, es un
regalo de la naturaleza para
asegurar la supervivencia de
todo lo viviente.
Qu entorpece el desarrollo de la
empata?
El desarrollo del nio/a en contextos
sociales en los que predominan:
- Conductas de desapego.

- Malas relaciones interpersonales.

- Sistemas de comunicacin poco


adecuados.

- Agresividad injustificada.
EMPATA
Escucha emptica:

Es cuando el otro se siente tomado en


cuenta desde su lenguaje hablado y
expresado corporalmente, adems
Se siente escuchado desde sus
sentimientos.
EMPATA
La forma emptica de escuchar es:
Entender
Entenderprofundamente
profundamenteaalas
laspersonas,
personas,
intelectual
intelectualyyemocionalmente.
emocionalmente.
Un nivel ms alto es
Escuchar a alguien, escuchar y responder
equivale a sentirse con el corazn y con
la mente, para
entendido sin ser entender las palabras,
la intencin y los
juzgado. sentimientos de quien
habla.
EMPATA
Fortalecen el desarrollo de la empata:
La escucha activa
La comprensin
La honestidad
La humildad
La tolerancia
La intuicin
El perdn
Las personas
empticas
Las personas empticas suelen tener
ms xito social, ya que la empata
facilita las relaciones interpersonales,
la negociacin, la capacidad de
persuadir y el desarrollo del carisma).
LA COMPRENSIN
La comprensin es la actitud que surge de
prestar atencin plena e implica estar abiertos
a explorar el mundo del otro para entender sus
sentimientos y necesidades fundamentales.

Comprender es ver con naturalidad los


actos y sentimientos de los dems, sin
juicios, ni condenas, sino con la conviccin
de que cualquiera de nosotros podemos
caer en lo mismo.
LA COMPRENSIN
Comprender no significa estar de acuerdo
con el otro, ni implica dejar de lado las
propias convicciones y asumir como
propias la del otro.

Es ms, se puede estar en completo


desacuerdo con alguien sin por ello dejar
de ser empticos y respetar su posicin,
aceptando como legtimas sus propias
motivaciones.
LAS VENTAJAS DE SER
EMPTICO
Resulta crucial en la relaciones sociales y
es bsica para tener lazos afectivos sanos
con la familia y buenas relaciones en el
trabajo.

La empata sirve para adaptarnos a lo


que nos ocurre en la vida.

Al ser emptico se es ms sensible a lo


que los dems necesitan, lo que es
percibido por los que nos rodean.
Las personas empticas son en
general muy queridas en su
entorno.

Las personas empticas tiene


mayor receptividad ante lo que los
dems piensan y/o sienten, lo que
se traduce en ser personas ms
abiertas.

Ejercer la empata puede ayudar a


reducir la rigidez mental, algo que
beneficia a todos los niveles.
En las relaciones sentimentales la
empata permite entender mucho mejor
a la pareja y ser sensible a sus
necesidades.

En el mbito profesional resulta de


especial importancia, pues la empata
aumenta la probabilidad de alcanzar el
xito social.

Las personas empticas tienen una


mayor capacidad para conciliar su vida
personal con la laboral.
Conclusin
La empata es una herramienta para
conectar con los dems, porque nos
lleva a empatar con simpata, lo que
significa buscar el ganar/ganar en la
relacin con el otro con verdadero inters
a travs de la escucha activa, de conocer
cul es el mapa con el que explora el
mundo y mediante la comprensin,
entender y respetar por qu escoge las
rutas que escoge para andar por la vida.

Potrebbero piacerti anche