ERGONOMIA DE LA ESCALERA

Magnitudes: Comodidad del

paso/ Seguridad /Ambiente
La Seguridad
La seguridad. El peligro de la cada;
una plegadura de fcil recorrido, sin
vrtigo; un apoyo suficiente para el pie;
una elevacin de la pierna adaptada a
nuestro cuerpo.
A continuacin veremos una serie de
relaciones numricas sugeridas que
aseguran la seguridad y comodidad al
subir y bajar una escalera .

Las Reglas Numricas, relacin entre Huella y Contrahuella

La dimensiones del escaln, la medida de sus partes, huella y alzada, inmersas en

relaciones numricas. A travs de las expresiones matemticas se pretende
alcanzar la adecuacin al paso del escaln, la comodidad en el movimiento, la
seguridad en el recorrido.
La adecuacin al paso. Trata de establecerse una frmula que relacione el paso
humano con el movimientos en diagonal, el paso humano con la dimensin del
escaln.

Peldaos o escalones: los elementos de un tramo que sirven para apoyar el pie.
Huella H: es la zona horizontal del escaln o peldao en donde se asienta el pie.
Contrahuella C (o tabica): es la parte vertical del escaln.

LEY DE BLONDEL
Desde 1675 se ha venido empleando la frmula de Franois Blondel conocida como
la "Ley de Blondel"que establece una relacin entre las huellas y las
contrahuellas:

2C + 1H = 64cm

La relacin ideal es C=18cm y H=28cm

El resultado de esta frmula vara segn los autores, por ejemplo Neuferten su
libro: Arte de Proyectar en Arquitectura, establece que debe ser aproximadamente
62,5 por lo que podemos abrir un abanico de entre 60 y 65 cm en el que podemos
aceptar la formula.
Huella y alzada mantienen una relacin dimensional que permite su uso. Una escalera es tal,
slo cuando la persona puede moverse a travs de ella con un esfuerzo poco mayor que el
simple caminar.
La escalera es humana. Es una referencia escalar entre lo construdo y nuestro cuerpo.
Si observamos los peldaos de una escalera, podemos discernir la escala del objeto
arquitectnico al cual se vincula.
La seguridad, El peligro de la cada; una plegadura de fcil recorrido, sin vrtigo; un apoyo
suficiente para el pie; una elevacin de la pierna adaptada a nuestro cuerpo.
El pliegue complejo, la escalera-Mara Carreiro
Comodidad del paso, el consumo de energa

Cualquier actividad representa un consumo de energa. Andar, respirar, comer, levantarnos,

escribir... subir, bajar. Comodidad al recorrer la escalera: menor consumo de energa,
ausencia de fatiga.
Comodidad al recorrer la escalera: recorrer la escalera sin cansancio, sin que cada paso
represente un esfuerzo extraordinario: dolor en las piernas, falta de aire en los pulmones.
Recorrerla sin necesidad de buscar el pasamanos como apoyo; recorrerla y ser capaz de
hablar al final del trnsito porque el ritmo de la respiracin no se ha alterado.

G. Lehmann y B. Englemann han estudiado la comodidad del recorrido;

Han definido el peldao idneo, H/A=29/17, y la pendiente adecuada, la que

recoge el menor consumo de energa, 31

La proximidad o lejana respecto a ellos, nos hablarn de escaleras cmodas o menos

cmodas.
Si no fuese posible adoptar ese valor, han establecido una frmula:

La regla de la comodidad, H A = 12
Puestos a alcanzar los extremos, fijemos como lmite ortodoxo 23 de huella, sabiendo que
alcanzamos los extremos de lo aconsejable, y que el pie quizs descienda girndose,
buscando apoyo.

H > 23 A < 20 (La pendiente mxima queda establecida en los 41)

 La escala de Borg o de
esfuerzo percibido, es una
herramienta muy til para
medir en forma subjetiva, el
esfuerzo realizado en una
determinada actividad
Los Descansos

Una huella que ha crecido no es huella. Nos permite descansar en la subida. Nos
paramos, respiramos en profundidad, incluso miramos a nuestro alrededor. Si
llevamos prisa, la atravesamos rpido, raudos, esperando que no se rompa el paso,
que no perdamos el ritmo.

En tramos que superen los 2,75 metros de altura se recomienda colocar un

Descansillo.
Descansillo, Rellano o Meseta, es elector de la escalera con mayor superficie,
donde se interrumpe la secuencia de escalones.
El nmero mnimo por tramo es de tres escalones; el mximo entre descansillos se
establece entre 16 y 18 escalones.
En los descansillos intermedios rectos las medidas deben ser cmodas para no
interrumpir el paso normal de una persona.

La frmula que se utiliza para calcular su longitud es:

L = N de pasos x 64 + huella del escaln

Ejemplo:
Un descansillo de un solo paso en una escalera con 28 cm de huella es
L = 64 + 28 = 92 cm.
Uno de dos pasos ser:
L = (64 x 2) + 28 = 156 cm.

 Los estndares de la nortiva apuntan 16 peldaos. Otras marcan 18. Un nmero

aparentemente arbitrario, probablemente la medida de la fatiga, del mismo modo
que la fatiga ayuda a determinar la dimensin del peldao.

Y me he percatado de que los buenos arquitectos tuvieron por norma no construir

escaleras de ms de siente o nueve peldaos sin interrupcin, creo que por imitar el
nmero de planetas o los cielos. Pero intercalaban muy acertadamente un descanso
cada siete o nueve escalones, para que las personas dbiles tuvieran donde
descansar del esfuerzo realizado al subir y pudieran hacerlo poco a poco, y para
que, si por azar se daba el caso de que rodaran los que suban, tuvieran un lugar
donde se detuviera su cada y pudieran recuperarse
L.B.Alberti .

Factores ambientales, condiciones empricas

La prctica del oficio establece las dimensiones adecuadas; uno se va formando en

el oficio, atento a lo que ve, a lo que toca, a lo que pisa, a lo que recorre, va
acumulando el bagaje del tiempo en el proyecto. Uno aprende y mira y mide; el
proyecto es un aprendizaje que no slo se ayuda de los textos, sino que lo ya
construido se ofrece como enseanza.
Intentando definir la escalera, hemos planteado la bsqueda de las dimensiones
ptimas y definir los entornos extremos: la mnima huella, la mxima alzada, la
mxima huella, la mnima alzada.
Sin embargo, si nos alejamos de la escalera como objeto, observamos que es parte
de un espacio que contiene cualidades ambientales que no le son ajenas. La de
mayor importancia tiene que ver con el grado de luminosidad que envuelve a la
escalera, ya que, podra perturbar su grado de seguridad y comodidad. Qu
pasara si diseamos la escalera ideal, pero a la cual no le llega una luz adecuada?,
por tanto, el factor ambiental de la luz ser relevante dentro de las condiciones
ergonmicas al disear nuestra escalera.