Voleibol

Artur Gil Sousa Godinho

N4
9A

ndice
Histria da modalidade
Regras
Gestos Tcnicos
Fonte de Informaes

Voleibol

O Voleibol um desporto que foi inventado a 9 de Fevereiro 1895, nos Estados

Unidos da Amrica, por William George Morgan. O objectivo no existir contato
fsico entre os atletas de modo a diminuir as leses.
Inicialmente jogava-se com uma cmara de ar da bola debasquetebole foi
chamadoMintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome
devolleyball
Em1947foi fundada aFederao Internacional de Voleibol. Dois anos depois
realizou-se o primeiroCampeonato Mundial de Voleibol, onde s havia o voleibol
masculino. Em1952, o evento foi estendido tambm ao voleibol feminino. No ano
de1964o voleibol passou a fazer parte dosJogos Olmpicos, tendo-se mantido at a
atualidade.
Morgan teve o tnis como inspirao para a criao do voleibol: redes, quadra e a
lgica de passar e passar a bola de um lado para o outro. Desejava que sua
modalidade no exigisse tantos materiais e recursos.

Regras

Uma partida de voleibol tem, normalmente, 5 sets, sem tempo definido.

Cada set terminado quando uma equipa alcana os 25 pontos, tendo assim 2
pontos de vantagem sobre a equipa adversria. Caso no tenha, o set continua at
que uma equipa conquiste a vantagem.
Cada equipa composta por 6 jogadores em quadra e 6 jogadores suplentes.
Aps o servio, cada equipa s pode tocar a bola trs vezes, sendo proibido que um
jogador toque a bola duas vezes seguidas.
A equipa vencedora aquela que ganhar o maior nmero de sets.
O jogador no pode encostar na rede e caso isso ocorra o ponto ser para a equipa
adversaria.

Gestos Tcnicos
Posio-base

Colocar os apoios ligeiramente afastados largura dos ombros.

Fletir ligeiramente os braos e pernas, inclinando o tronco para a frente.
Dirigir o olhar para cima e para a frente.

Passe

Colocar os ps afastados largura dos ombros e orientados para o local de envio da

bola.

O contacto com a bola sempre frente e acima da testa, utilizando apenas os

dedos e no as palmas das mos.
Afastar os dedos e orientar os cotovelos para a frente.

Servio por baixo

Colocar a bola sobre a mo livre e na direco da mo que vai servir.

Lanar a bola ao ar e estender retaguarda o brao que vai bater na bola.
No batimento, o brao executa um movimento para a frente e a mo deve bater na
bola de forma a promover uma superfcie estvel.
Contatar a bola sensivelmente a nvel da bacia.

Gestos Tcnicos
Manchete

Colocar as pernas flectidas e afastadas antes do contacto com a bola.

Atacar a bola na zona dos antebraos e manter as mos unidas durante o contacto.
Estender as pernas no momento do contacto com a bola.

Fonte de Informaes

Conhecimento adquirido na aula.

www.Wikipdia.com
www.fpvoleibol.pt

FIM