Desarrolla al mximo tu CREATIVIDAD

Introduccin
Sideseas conocerla importancia que tiene la creatividad en tu viday saber si t tambin
puedesdesarrollarestahabilidad,stanuevaentradatebrindarinformacinsumamentetil
paradarrespuestaaestasinquietudes.
EnlaantigedadsecreaquelacreatividaderaunaespeciedeDonqueestabadestinadoa
losgenios.
Deestamanera, alolargo deltiempo,ungrannmerodeartistasfueronmagnificados,al
servistosporelrestodelahumanidadcomoseresextraordinarios.
Esta idea ha perdido vigencia, sin por ello dejar de admirarlas grandes obras creativas
realizadasporbrillantesartistas.

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Esquema

La creatividad es la capacidad de
plantearideas,soluciones,perspectivas
novedosasyoriginalesenrelacinaun
temay/oproblemticaespecfica.

Por lo tanto, no solo hablamos de

creatividad
en
el
mundo
profesionalsino tambin en la vida
diaria.

Estonoestsololimitadoalmundodel
arte.

La persona que hace la comida en

casa (sea hombre o mujer), por
ejemplo, requiere de un pensamiento
creativo a la hora de elaborar la
comidaparasufamilia.

Desde un publicista, periodista,

docente, hasta una ama de casa, un
electricista y un ingeniero requieren de
unpensamientocreativo.

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Cmo la consigo?
Para esta simple tarea debe
considerar distintas variables
como:variedad,calidad,sabory
adicionalmente, en ocasiones,
unbajopresupuesto.
Quin podra decir que en
este caso no es necesario
desplegar la creatividad que
todosllevamosdentro?

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Por qu todos debemos desarrollar nuestra creatividad?

Lo creas o no es un hecho que todos nacemos con la creatividad en nuestro
interior.
Cierra los ojos y recuerda por un momento cuando eras un nio all
encontraraslapruebaparaverificarestaafirmacin.
Elinconvenienteesqueelpensamientocreativoesalgoque,lamentablemente,
sevemermadoconelestilodeeducacinquegeneralmenterecibimos.
Usualmentenosacostumbramosarecibirinstrucciones,yaseguirlasmismas,
porloquelacreatividadcomienzaadejarseaunladodemasiadotemprano.

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Es importante!

La irona es que el pensamiento creativo es una de las habilidades ms importantes en

nuestrasvidas,yaqueesnecesarioaplicarloendistintosentornosysituaciones,parapoder
alcanzarnuestrosobjetivossatisfactoriamente.
Porotraparte,esunahabilidadqueelserhumanotieneprcticamenteelmonopolioningn
otrosertienesimilarcapacidadparadesarrollarlacreatividad.
Nohaylmitesparalacreatividad,cuantomslausasmslatienes.
La creatividad, entonces, es una habilidad esencial que todos debemos tener presente y
potenciarparaapoyarnosallevarunavidamsplena.

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La creatividad nos ayuda!

La creatividad nos permite sentirnos ms seguros, libres y aumenta la
confianza en nosotros mismos, trayendo en definitiva mayor felicidad en
nuestravidas.
Ingresaaqusideseastenermsinformacinsobrecmoatraermayorfelic
idadatuvida,lograndolaplenitud.
A continuacin te dejamos algunos consejos para abrir tu mente y
comenzaradespertartucreatividad.Aponerlosenprctica!

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Cmo desarrollar tu creatividad

1. Sal a caminar
Salir del sof y moverse no slo hace que tu cuerpo se ponga en accin y mejore tu
estadodesaludyfsico,adicionalmentetambinactivasloscircuitosdelacreatividad.
Unestudiorealizadoen2014,porinvestigadoresdelaUniversidaddeStanford,encontr
quelaspersonasqueibanadarunpaseoaumentaronsignificativamentesucreatividad,
sobreaquellasquesimplementesequedaronsentadas.

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2. Pon en prctica un hobby o pasatiempo

Quizs pienses que ya deberas sercreativo o
talentoso para desarrollar un hobby, como
elaborar diferentes platos, pintar o tocar un
instrumento,peroestonoesas.
Las personas que participan en pasatiempos
creativos tienen mayor predisposicin para
resolverproblemasendiferentesreasdesuvida.
Y si nunca llegas a ser un gran Chef? Eso no
importa!Recibiresaclasepodraabrirtumentede
maneranuevaeinesperada.

Segn un estudio, realizado por el psiclogo

organizacional Kevin Eschleman, quienes
participan de pasatiempos expresan que esto les
ofreceunaposibilidaddeautoexpresin,ascomo
dedescubriralgonuevosobresimismos.
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3. Soar despierto estimula tu creatividad

Deja tus tareas a un lado, tal vez diez
minutosalda,paradejarvolartumentesin
destinoestablecido.
Quizs te sorprendas de hacia donde va y
loquepuedesdescubrir.
Lamenteescomounparacadas,solofuncio
nasiseabre.AlbertEinstein
Investigadores de la Universidad de
California han encontrado que soar
despierto puede ayudarte a encontrar
solucionescreativasalosproblemasquete
hanestadoatormentando.
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4. No le temas al desorden

Generalmente asociamos un espacio de trabajo ordenado a mayores niveles de

productividad,sehaverificadoqueestonosiempreesas.
La psicloga Kathleen Vohs de la Universidad de Minnesota realiz una investigacin
mediante la que descubrique si bien un escritorio aseado fomenta el buen
comportamiento, trabajar en un escritorio desordenado promueve nuevas opciones,
estimulanuevasideasyayudaentoncesadesarrollarlacreatividad.
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5. Trabaja en espacios desestructurados

Diversas investigaciones han demostrado que el ruido en exceso o la
inexistenciaderuidospuedenobstaculizarlacreatividad.
Losresultadosdeestosestudiosdeterminaronqueunzumbidodefondo,
comoencontrarasaltrabajarcontuporttilenunacafetera,puedeserla
medidajustaparaestimularelpensamientodivergente.

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6. Si tienes la oportunidad, viaja!

Las experiencias multiculturales pueden
posibilitar una mirada de las cosas desde
otras perspectivas y estimular el
pensamientoinnovadoryflexible.
Aun sin salir de su pas, siempre es posible
entrarencontactoconotrasculturas,loque
tepermitirampliartuvisindelarealidad.
Ahora que ya sabes que todos tenemos a
nuestro alcance la posibilidad de ser
creativos y cun importante es desarrollar
esta creatividad para nuestras vidas:
Cundo comenzars a poner en prctica
estos consejos? No esperes ni un minuto
msyveporello!
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Conclusin
Inspira y Avanza te recomienda
Desde Inspira y Avanza te recomendamos una prctica altamente beneficiosa para
incentivarlacreatividad:La relajacin.
Caminar en silencio, meditar o practicar algn tipo de actividad relajante nos beneficia
tantoenlareduccindelestrscomoenelaumentodelacapacidadcreativa.
Enestadoderelajacinlamenteestmspropensaagenerarideascreativasascomo
arecibirrevelacionesqueprovengandenuestroinconsciente.
Te recomendamos entonces tomar un tiempo para ti en un ambiente tranquilo y
aprovechar esta tcnica de relajacin que aqu te dejamos para conectarte con tu
poder creativo.Reljateydejafluirtumenteaqu!

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Gracias!
LuisGil-InspirayAvanza
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