ESTIMACIN

ANTROPOMTRICA DE LA
GRASA O ADIPOSIDAD
Asencio Jacinto Jeyson Hernan
Jeyson_01_23@live.com

INTRODUCCIN
Los perfiles antropomtricos son
utilizados para evaluar la cantidad de
grasa corporal de un deportista y de
los miembros de la comunidad en
general.
Este uso no critico de las
estimaciones de la grasa corporales
una de las reas con mayor abuso de
la antropometra.

CAMBIOS DE LA GRASA CORPORAL A LO

LARGO DE LA VIDA
Las reservas de la grasa corporal cambian a lo
largo de la vida .
Durante el largo de la vida la grasa subcutnea
presenta un aumento progresivo en sus niveles
durante toda la etapa de la vida.
Entre los 6 y 8 aos los niveles van reduciendo
hasta lograr los niveles mas bajos.
Los niveles tambin decaen en la explosin
puberal (11 a 12 en nias, 14 a 16 en nios). A
partir de esta etapa los niveles aumentan
alcanzando su pico durante la 5ta dcada en
hombre y la 6ta dcada en mujeres.

LA UTILIZACIN DE ECUACIONES DE
REGRESIN PARA PREDECIR LA DENSIDAD
CORPORAL Y LA GRASA CORPORAL
Estimacin visual de la grasa
corporal(Eckerson,Housh y
Johnson,1992)
Conductividad elctrica total del
cuerpo (Malina 1987)
Ultrasonido (Katch 1983)
Scanning con Rayos Infrarrojos
(McLean y Skinner,1992)

Evaluacin de sitios antropomtricos,

como los pliegues cutneos.

Mtodos
costosos
con gran
demanda
de tiempo

Mtodos
con menos
gastos y
tiempo

 La utilizacin de las medidas de los pliegues cutneos, son

las ms usadas en el proceso de brindar una evaluacin
ms precisa con respecto a la cantidad de grasa total.
Antes de estimar el % de grasa corporal (GC), se debe
tener en cuenta una estimacin de la densidad corporal
total (DC)
Ya sea usando ecuaciones de regresin para predecir la DC
y el %GC, hay que entender que tambin existen
limitaciones, las cuales se detectan en la introduccin de
datos en tres etapas distintivas:
ERRORES
ASOCIADOS
ERRORES
CON LA
LA MEDICIN
INVOLUCRADO
PREDICCIN
DE LA DC
S EN LA
DE LA DC A
USANDO
TRANSFORMA
PARTIR DE
HIDRODENSITO
CIN DE LA
DATOS
METRA
DC AL % GC
ANTROPOMT
RICOS

PROCEDIMIENTO GENERAL PARA

ESTIMAR EL % GC A PARTIR DE LA DC
ECUACIONES
ANTROPOMTRICA
S
DENSIDAD
CORPORAL
(DC)
GRASA
CORPORAL
RELATIVA
(%GC)

PESO
HIDROSTTICO

DESARROLLO DE ECUACIONES DE
PREDICCIN ANTROPOMTRICAS
Existen ms de 100 ecuaciones disponibles a
partir de la DC.
El antropometrista debe tomar en cuenta lo
siguiente:
Congruencia
absoluta entre los
De ser posible, se deber
puntos anatmicos utilizados
en el estudio original

utilizar el mismo tipo de calibre

para pliegues cutneos

Similitud entre la
poblacin evaluada y
la poblacin para la
cual fue creada la
ecuacin
Edad
Promedio de adiposidad
Niveles de actividad fsica
Sexo correcto

 Tcnica de la densitometra hidrosttica,

utilizando el principio de Arqumedes.
La DC se puede determinar si se conoce el peso
del sujeto en el aire y cuando est
completamente sumergido en el agua:

DC =

DC =

PESO (gr)
volumen ( cm3)

peso del cuerpo en el aire (gr)

peso del cuerpo (gr) peso del cuerpo en el agua (gr)