AUTOSSABOTAGEM:

Eu contra mim
mesmo
Centro Esprita Irm Clara

INTRODUO
Em 1916, Os que fracassam ao triunfar (Freud);
Pessoas que possuam medo de ter satisfao e, por isso ,
sentiam-se aliviadas quando o que estavam fazendo no
dava certo.

Em 1978, surgiu a designao autossabotagem

Steven Berglas e Edward Jones.

 De forma simplista, quem se sabota a si mesmo

no consegue usufruir das dinmicas da vida que
geram alegria e prazer porque, cada vez que elas
surgem na existncia, vm associadas a um
profunda conflito com as crenas primordiais do
sujeito.
A maior felicidade saber por que se infeliz
(Dostoievski)

Psicopatologia
Obesidade
Depresso
Cardiopatias,
Transtornos de ansiedade
Pensamentos suicidas
Diabetes
Automutilao

 Autossabotagem uma reao

provocada pelo inconsciente que
faz com que o sujeito sinta a
atrao por tudo o que produz
destrutividade,
e
um
comportamento ativado por uma
forte
negatividade
e
um
complexo
de
inferioridade
crnico.
A grande maioria das dores da
alma, como a autossabotagem,
tem
cura,
mas
exige
determinao e, particularmente
neste
caso,
uma
mudana
significativa
em
hbitos
e
atitudes.

Armadilhas da
Autossabotagem

Eu no valho nada.
Eu no preciso de ningum, nem de nada.
Sem voc no existo.
Vou deixar para depois.
Eu no posso
o que coube na minha vida.
Eu no mereo.
Eu me adapto a todos.
Eu no tenho nada para dar.
O importante que voc seja feliz, no eu.

Autossabotagem no
Evangelho
Caso do aleijado do tanque de Betesda
(Joo: 5).
O paradoxo de quem desejava a cura e, ao
mesmo tempo, tinha medo dela.
A pergunta de Jesus foi objetiva; a resposta do
enfermo, subjetiva.
A questo que j havia se instalado em sua
alma, pelas dores e pelo tempo, os mecanismos
inconscientes de autossabotagem.

Autossabotagem no
Evangelho
A enfermidade j havia se projetado da mente
para o corpo fsico.
1. Jesus precisou quebrar o padro de pensamento
daquele moribundo levanta-te, toma teu leito
e anda;
2. Com a mudana instantnea das crenas
subjacentes que haviam se acumulado em sua
alma ele finalmente liberou a f necessria para
ser curado.

Tratamento
O processo de cura para este tipo de doena
emocional passa, irremediavelmente, pela tomada
de conscincia de que, no s estamos nos
autossabotando, como tambm dos danos que
tais atitude demandaro.
1. Descoberta dos padres nestes mecanismos
intra-subjetivos.
2. Reformulao da matriz cognitiva de valores e
crenas
desencandeantes
das
atitudes
destruidoras.

 A maior descoberta de uma gerao que os

seres
humanos
podem
mudar
sua
vida
modificando
seus
pensamentos
(Albert
Schweitzer).
Transformai-vos pela renovao da vossa mente
(Paulo de Tarso).

No me sabotar :

Ter confiana em mim;

Acariciar-me a permitir que me acariciem;
Poder ter intimidade;
Ser livre da opinio alheia;
Investir em mim;
Quere superar a mim mesmo;
Sonhar e correr atrs de meus sonhos;
Pensar triunfalmente;
Dar-me permisso para vencer;
Mostrar meu eu-verdadeiro;
Praticar hbitos de sucesso;
Aprender a ser mais feliz.

Cuide de seus Pensamentos, porque eles se

tornam Palavras.
Escolha suas Palavras, porque elas se tornam
Aes.
Compreenda suas Aes, porque elas se tornam
Hbitos.
Entenda seus Hbitos, porque eles se tornam seu
Destino.