Universidad Regional Autnoma de

los Andes

Medicina Alternativa
Dr. Byron Robalino.
AYURVEDA.

Definicin

Entre los sistemas mdicos tradicionales el Ayurveda es

reconocido por la OMS como un sistema mdico cientfico
muy bien organizado, con metas y objetivos claramente
definido para la prevencin y tratamiento de diferentes
patologas.

AYURVEDA
Significa literalmente ciencia de la
vida vida.
AYUS : son los ciclos vitales, que
representan el cuerpo, la mente y los
sentidos.
VEDA: es el conocimiento del mundo y
de cmo funcionan sus componentes

Teoras
Teora de los cinco
elementos
Tipos Corporales o
Doshas
Rutinas
Aspectos curativos

Postulados Principales
Existe una equivalencia entre el universo o
macrocosmo y el ser humano visto como un
microcosmo.
Toda experiencia positiva o negativa a nivel
corporal tiene su efecto sobre la mente y
viceversa.
Cada ser humano es nico as tambin los
tratamientos a realizar.
La mejor medicina es la que cura al paciente.
Todo alimento es remedio y cada remedio es
alimento.

Teora de los cinco elementos

La Ayurveda considera que todo esta
compuesto de los cinco elementos (aire,
ter, fuego, agua, tierra). Estos
representan los cinco estados de la
materia o energa.
Considera que el hombre es un
microcosmo dentro de la naturaleza y as
como los cinco elementos bsicos estn
presentes en toda materia tambin
existen en cada individuo.

Equilibrio
En un cuerpo saludable los Doshas
trabajan en forma conjunta para:
Producir tejidos fuertes y sanos.
Excelente capacidad de digestin,
asimilacin y eliminacin.
La mente y el cuerpo actan en
armona creando estabilidad emocional
y buenas facultades mentales

Desequilibrio

Ocupacin
acciones y palabras inapropiadas
Dieta inadecuada
Mal empleo de la mente
Supresin de los deseos naturales
Lugar
Edad
Constitucin
Inmunidad
Digestin y metabolismo
Mal uso de los sentidos
Emociones

Objetivo
Equilibrar los Doshas o el tipo
corporal en el individuo modificando
los hbitos y la dieta para
contrarrestar los cambios del medio
ambiente.

Pilares

Alimentacin
Yoga o actividad Fsica
Meditacin
Masaje Ayurvdico

Recomendaciones alimentarias
Comer alimentos frescos, vegetales, frutas,
legumbres, leche y yogurt , semillas, endulzantes
naturales.
Comer en un mbito tranquilo, a la misma hora.
Evitar alimentos fros y viejos.
Prestar atencin al apetito.
Prestar atencin a lo que se come.
Comer para satisfacer las necesidades
alimenticias.
Optar por comidas recin preparadas.
Respetar los horarios de las comidas.

Beneficios del Masaje

Revierte y previene el envejecimiento
(aumenta la elasticidad y suavidad de la piel)
Remueve la fatiga y el estrs
Previene y controla los desordenes del
Sistema nervioso
Nutre y tonifica el cuerpo
Crea un balance electroqumico
Estimula la produccin de anticuerpo
Tratamiento para el insomnio

Segn el Ayurveda
Nuestra mente y cuerpo tienen la inteligencia
para sanarse a si misma.
La misma inteligencia que opera en el
macrocosmo (que maneja las migraciones
anuales de las aves, los cambios de estacin)
tambin opera a nivel del microcosmo, que en
este caso es la fisiologa humana.
La nica funcin del Ayurveda es promover el
flujo de esta gran inteligencia a travs de todos
y cada uno de los seres humanos.