TALLER 6

AUTO CUIDADO HIGIENE PERSONAL.

EL AUTOCUIDADO Y EL AMOR A S MISMO
AYUDAN A MANTENER EL CUERPO SANO.

Lavmonos las manos con agua y jabn al salir del bao y antes de preparar y consumir
alimentos.

Lavmonos las manos con agua y jabn despus de realizar actividades de cultivo o
construccin y despus de haber estado en contacto con animales.

Bamonos todos los das.

Al baarnos, refreguemos con agua y jabn todo el cuerpo y en especial algunas partes
como la cabeza, las orejas y los genitales, donde se requiere mayor cuidado porque
all se acomodan ms fcilmente parsitos y microbios.

Usemos calzado para evitar que entren parsitos por los pies.

Cepillmonos los dientes despus de cada comida y cada vez que sea necesario.

Asee y ventile peridicamente camas, colchones, hamacas, catres, sbanas y frazadas.

Cambiemos de ropa diariamente y lavmosla con agua limpia y jabn. Dejmosla

suficiente tiempo al sol.

Cerciormonos de que el lugar donde guardamos la ropa est protegido del acceso de
animales

o
o

Mantengamos las uas cortas y limpias.

Lavemos peridicamente la cabeza, especialmente de los nios y las nias, a veces

se dan piojos. Es importante hacer revisiones peridicas de limpieza.

ROEDORES E INSECTOS COMO VECTOR

DE ENFERMEDADES

Los vectores son animales (insectos, roedores y

otros) que transportan grmenes de enfermedades
desde seres enfermos o ambientes contaminados al
ser humano, ya sea por picaduras, mordeduras,
infectando heridas o contaminando alimentos.

MEDIDAS DE CONTROL Y PROTECCIN PARA EVITAR LA

PROLIFERACIN DE MOSCAS, CUCARACHAS Y RATAS:

Evitemos la acumulacin de grasas y desperdicios de alimentos en la cocina.

Mantengamos aseados los alrededores de la vivienda, erradicando basurales.

Asumamos prcticas higinicas y sanitarias en la vivienda y en la comunidad,

organizando

la recoleccin y disposicin sanitaria de la basura en caso de no contar con

servicio de recoleccin domiciliaria.

Mantengamos los alimentos tapados.

Tapemos las letrinas y los recipientes que contengan el material utilizado

para la higiene personal.

Mantengamos tapados los recipientes que contengan basuras.

Usemos cebos con cido brico al 10% y al 90% de azcar.

Solicitemos ayuda para el uso de plaguicidas a la Autoridad Local de Salud.

Cuando d de comer a sus animales domsticos, quite las sobras

inmediatamente y lleve a cabo diariamente la limpieza de sus excrementos,
evite su acumulacin e inadecuada disposicin.

VIDEO

ENFERMEDADES
QUE TRASMITEN
LAS RATAS

TRANSMITEN ENFERMEDADES, DEBIDO A SUS

HBITOS DE CIRCULAR POR ALCANTARILLAS,
TRANSPORTAN
VIRUS,
HONGOS,
BACTERIAS,
DESECHOS. ETC GENERANDO
ENFERMEDADES
COMO
ASMA.
GASTROENTERITIS,
FIEBRE.

1. HERVIR EL AGUA EN LA VIVIENDA SIGNIFICA

CREER EN LA SALUD Y COMBATIR LA
ENFERMEDAD.

2. EN

UNA VIVIENDA SALUDABLE EL AGUA TRATADA PARA

BEBER Y COCINAR EST EN RECIPIENTES TAPADOS Y
ELEVADOS DEL PISO. AS PODEMOS EVITAR LA
CONTAMINACIN DEL AGUA QUE NOS CAUSA
ENFERMEDADES.

TALLER 7- MANEJO DE RESIDUOS -INSTALACION Y

MANTENIMIENTO DEL POZO SEPTICO
QUE

ES RECICLAR?
Papel o cartn. Reciclando el papel, reducimos la tala
de rboles, pues se necesitan 17 rboles por cada
tonelada de papel. De la misma manera, si
reciclamos 1 tonelada de papel peridico estamos
ahorrando 30.000 litros de agua. Puedes en tu casa
utilizar el papel realizando artesanas, lo puedes
juntar y llevarlo a lugares donde lo reciclan para
venderlo.

Vidrio. Por cada tonelada de vidrio que

reciclemos se ahorran 1,2 toneladas de materia
prima. La fabricacin de vidrio se la realiza con
materiales no reciclabas y por cada tonelada de
vidrio reciclado economizamos 30 galones de
petrleo. Los envases de vidrio tienen mltiples
usos para tu hogar.
Deshechos alimenticios. Puedes hacer abono para
fertilizar tierra que de otra forma no sera frtil
para el cultivo y ahorramos el consumo de
costosos fertilizantes, para ello necesitamos
cscaras de huevo, de verduras y frutas, aserrn,
papel de diario viejo y tierra, con esos pocos
ingredientes en pocas semanas podremos obtener
un buen abono para tu propio huerto.

100 a 1000 aos: Las botellas de plstico son las

ms rebeldes a la hora de transformarse
4000 aos: La botella de vidrio, en cualquiera de
sus formatos, es un objeto muy resistente.
150 aos: Las bolsas de plstico

POZO SEPTICO
Un sistema sptico es una miniplanta de tratamiento de
aguas de desecho
Resolver en forma econmica el problema de la disposicin
de las aguas de desecho, provenientes de vivienda
Nunca deberas permitir que circulen vehculos sobre el
tanque sptico o lneas de campo. No deben plantarse
arbustos y rboles grandes o dejar que crezcan por encima
o cerca de las lneas de campo. Manten el ganado fuera de
las lneas de campo e intenta evitar cualquier
escurrimiento de agua en el rea. Nunca permitas
elementos como pintura, grasa, aceite o caf ingresen en el
sistema sptico. Estos no se descompondrn en el tanque y
en su lugar se agregarn a la acumulacin de basura.

CMO DEBO MANTENER MI SISTEMA

SPTICO?

1. Inspeccinelo. Asegrese de hacerlo inspeccionar por un profesional al

menos cada tres aos.
a. Ubique el sistema.
b. Abra las tapas de acceso.
c. Jale las cadenas de los inodoros.
d. Verifique si hay seas de obstruccin o atascamiento.
e. Mida la capa de lodo y el nivel de las aguas.
f. Identifique si hay fugas.
g. Revise los componentes mecnicos.
h. Bombee el tanque sptico de ser necesario.
2. Mantngalo. Aplique peridicamente productos bacteriales que ayudarn
a acelerar la descomposicin de los slidos orgnicos que biodegradados y
convertidos en agua evitarn obstrucciones y malos olores, facilitando la
percolacin hacia el subsuelo y dndole una vida larga a su sistema.
3. Lmpielo. Previa inspeccin un pozo sptico podra necesitar bombearse
cada 5 aos o ms, dependiendo del mantenimiento continuo que se le haya
brindado.

VIDEO
MANTENIMIENTO
DEL POZO
PPTICO

PROXIMO ENCUENTRO 21 DE
FEBRERO