Segurana no

Trabalho e
Qualidade de Vida

Antonio Marques Gaspar

Wilson Gandolfi

As repercusses do trabalho na vida e na sade

do homem h muito vm sendo objeto de estudo na
histria da humanidade.

Segurana no
Trabalho

o conjunto de medidas tcnicas, educacionais,

mdicas e psicolgicas utilizadas para prevenir
acidentes, quer eliminando as condies inseguras
do ambiente, quer instruindo ou convencendo as
pessoas da implantao de prticas preventivas.

Segurana do trabalho est relacionada com

condies de trabalho seguras e saudveis para as
pessoas.

Tipos de Acidentes de
Trabalho

Os acidentes de trabalho so classificados em trs tipos:

Acidentes tpicos: aquele que ocorre pelo exerccio do
trabalho a servio da empresa.

Doena profissional: produzida ou desencadeada pelas

condies do trabalho.

Acidente de trajeto: ocorre no percurso do local da

residncia para o trabalho ou vice- versa.

Histrico da Segurana
do Trabalho

No ano entre 1760 a 1831 surge na Inglaterra a Revoluo

Industrial.
Mo-de-obra constituda por homens, mulheres e
crianas; Excesso de mo-de-obra;
Improvisao das Fbricas;
Patres no se preocupavam com adequao de
mquinas, locais e instalaes aos trabalhadores;
Os trabalhadores suportaram sem nenhum amparo as
consequncias dos acidentes e das doenas ocupacionais;
Mquinas sem proteo, trabalho sem limites de horas;
ambiente sem ventilao e com rudo intenso.

Ambiente de Trabalho

O ambiente de trabalho pode afetar os sentidos e

consequentemente o bem- estar fsico, a sade e integridade fsica
das pessoas.
Ambiente Fsico favorvel envolve:
Iluminao: luminosidade adequada a cada tipo de atividade.
Ventilao: remoo de gases, fumaa e odores desagradveis,
bem como o afastamento de possveis fumantes ou a utilizao
de mscaras.
Temperatura: manuteno de nveis adequados de temperatura.
Rudos: remoo de rudos ou utilizao de protetores
auriculares.

Ambiente de Trabalho

Ambiente Psicolgico favorvel envolve:

Relacionamentos humanos agradveis: tipo
atividade agradvel e motivadora
Estilo de liderana democrtico e participativo
Eliminao de possveis fontes de estresse Etc.

de

Acidente de Trabalho

Acidente: um fator no premeditado do qual

resulta dano considervel. (CHIAVENATO, 2004)
Acidente: ocorrncia numa srie de fatos que, sem
inteno, produz leso corporal, morte ou dano
material. (Organizao Mundial da Sade)
Acidentes podem ento causar danos econmicos
(prejuzos
materiais,
paradas
de
produo,
indenizaes, perdas da imagem da empresa, etc.) e
humanos (dor, sofrimento fsico e mental, invalidez,
morte, problemas de relacionamento etc.)

Causas dos acidentes

de trabalho

Condio insegura: a condio fsica ou mecnica existente

no local, na mquina, no equipamento ou na instalao (que
poderia ter sido protegida ou corrigida), e que leva ocorrncia
do acidente. Constituem as principais causas dos acidentes no
trabalho.
Exemplos de fatores: - piso escorregadio, mquina desprovida de
proteo, instalao eltrica com fios descascados, motores sem
fio terra, iluminao deficiente ou inadequada, procedimentos
arriscados em mquinas ou equipamentos, dentre outras.
Condio insegura: as providencias nestes casos so
eliminar ou minimizar as condies inseguras.

Fatores Pessoais que influenciam

o comportamento acidental

Caractersticas pessoais Predisposies e tendncias de

comportamentos Tipos de comportamentos especficos
Incidncia de comportamentos acidentais Personalidade
Inteligncia
Motivao
Habilidades
sensoriais
Habilidades motoras experincia Atitudes e hbitos nodese- jveis Falta de habili- dades especficas
Tendncias a assumir riscos Falta de ateno
Esquecimento
Desconcentrao
Dificuldade
em
obedecer regras e procedimentos Desempenho
inadequado Excessiva assuno de riscos Probabilidade
de comportamentos individuais acidentais CHIAVENATO,
2004, p. 444.


A vida e a integridade fsica de uma pessoa so coisas que no
se pagam. Contudo, alm das lamentveis perdas humanas, os
acidentes tambm provocam perdas financeiras para o
acidentado, para sua famlia, para organizao e para a
sociedade. O acidente constitui um fator altamente negativo e
suas causas e custos devem ser analisados para se remover
eventuais condies inseguras ou atos inseguros. O seguro de
acidentes de trabalho cobre apenas os gastos com despesas
mdicas e indenizaes ao acidentado, mas no repe a
capacidade humana para o trabalho e nem a integridade fsica
s pessoas acidentadas. O custo indireto do acidente do
trabalho, segundo a ABNT, envolve todas as despesas de
fabricao, despesas gerais, lucros cessantes e demais fatores
cuja incidncia varia conforme o tipo de indstria.

ESTRESSE

Qualidade de Vida no
Trabalho

O que estresse?

uma reao do organismo necessidade de

uma adaptao grande a um evento ou
situao de importncia. Este evento pode ser
algo negativo ou positivo.

14

STRESS
Sinal de
Tenso
Repetida
Esgotando
Sua
Sade

Pesquisa
(Universidade de
Estresse pode encolher
o seu crebro!

Yale)

Crtex pr-frontal regula:

As emoes
O autocontrole
A presso arterial
Os nveis de acar no sangue

Fonte:
http://www.trabalhosegurovidafutura.com/2012/05/e
stresse-pode-fazer-o-cerebro-encolher_27.html
16


Populao mais suscetvel ao
estresse:
Pessoas entre 30 e 40 anos.

17

Por que as
pessoas
ficam
estressada
s?

18

Causas:

1.
2.
3.
4.
5.
6.

Baixa Resistncia Frustrao

Ameaas Constantes
Competitividade
Falta de Tempo para Si Mesmo
Ansiedade Constante
Baixa Autoestima
19

Sintomas fsicos
Msculos contrados ou tensos

Dores nas costas

Cefaleia
Problemas com o sono
Cansao
Ritmo cardaco acelerado
Tremores e suores
Zumbido nos ouvidos
Sonolncia ou desmaios
20

Sintomas fsicos
Sensao de sufoco

Dificuldade de deglutio

Dores no estmago
Enjoos ou vmitos
Diarreia ou constipao
Necessidade frequente de urinar
Perda de interesse pelo sexo
Perda ou ganho de peso
Desassossego
21

Sintomas
Deixar
tudo para amanh
comportamentais

Dificuldades em cumprir tarefas no trabalho

Ranger os dentes
Excessiva atitude crtica
Agitao
Punhos cerrados
Alimentao desequilibrada
Mudana de hbitos tabgicos
Desejo de acompanhamento ou isolamento
Falar de situaes estressantes
22

Sintomas emocionais
Chora com mais facilidade
Sensao dominante
de tenso

Dificuldade em descontrair
Nervosismo
Falta significado na vida
Sensao de solido
Infelicidade sem causa aparente
Depresso

23

Sintomas cognitivos
Pensamento de ansiedade

Medo por antecipao

Dificuldade de raciocinar
Dificuldade de memria
Perda de humor
Indeciso
Ausncia de criatividade

24


Existem
trabalhos
mais
estressante
s do que
outros?
25


Seu trabalho pode
ser estressante se
voc no encontrar
nele um
SIGNIFICADO.
26

Fatores Geradores
de Stress

27

Ter e possuir
Medo de perder e de errar
Sentimento de incompetncia
Raiva contra si mesmo

STRESS
28

Fatores pessoais

29


Algumas

verdades
sobre o
estresse...
30

Estresse pode matar

31

Estresse diminui a
assiduidade
ea

produtividade no
trabalho

32


Estresse pode levar a
problemas cardacos

33


Homens so mais
predispostos ao
estresse do que as
mulheres.
34


Estresse pode levar
obesidade.

35

pode
O estresse
causar dores nas
costas

36


O cafezinho
exagerado pode
aumentar os nveis de
estresse.
37


Estresse pode
provocar rugas e
doenas da pele.

38


Sedentarismo pode
levar ao estresse.

39

Estresse pode gerar

outros transtornos
psiquitricos
como:

Transtorno de ansiedade generalizada

Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
Sndrome do pnico
Transtorno por estresse ps-traumtico (TEPT)
Fobia social
Fobias especficas
Depresso

40

Alimentos antiAlface
estresse

Espinafre e brcolis
Peixes e frutos do mar
Cereais integrais e chocolate
Laranja
Castanha-do-par
Alimentos ricos em vitaminas do complexo B
e carboidratos:leite em p, queijo minas,
amndoas e carne que contm vitamina B12; ovo,
leite, banana, aveia, batata, ricos em vitamina B6.
Maracuj
41

Como lidar melhor

com ostress
Reserve boas msicas para ouvir nos
congestionamentos, tanto no carro, quanto no
nibus.
Leve cartes telefnicos na carteira.
No faa planos com o dinheiro que ainda no
est em sua conta
Esteja certo quanto aos horrios de metr e
nibus
Programe suas frias, compras e consultas
mdicas com antecedncia
42

Como lidar melhor

com ostress
No se arrisque andando em lugares escuros e
perigosos
Seja otimista em relao ao trabalho caso
esteja desempregado
Saia de casa com antecedncia para no se
atrasar em seus compromissos.
Se tem problemas com o chefe, resolva
diretamente com ele ou com o pessoal
especializado do RH.
43

Sorria mais!

44

Beijos e at a
prxima!

45


Patrcia Sena
Psicloga
patricia.psico@hotmail.com

46


De quem a
responsabilidade de
criar um ambiente
seguro e praticar
aes relacionadas
segurana?

Equipamentos de
Proteco Individual
(E.P.I.)

Os equipamentos de proteco individual

(E.P.I.) permitem evitar muitos acidentes, em
qualquer parte do corpo, com incidncia
particular na cabea, nas mos, nos ps e nos
olhos.

Sinalizao

A sinalizao um conjunto de smbolos e

chamadas de ateno que condicionam a
actuao do indivduo perante os riscos que
podem ocorrer. A sinalizao , de facto, uma
medida de preveno do risco e do acidente
profissional.

QUALIDADE E CONFORTO NO
LOCAL DE TRABALHO

Muitos dos acidentes ocorrem porque no se

atendeu a aspectos to simples como uma
iluminao eficaz, em quantidade ou em
qualidade,
ou
no
houve
os
cuidados
elementares com os riscos de contactos com a
electricidade ou ainda no se previu a
possibilidade de se propagar um incndio num
dado local, ou no se previu a possibilidade de
haver acidentes provocados por excesso de
rudo, etc. etc.

Bem Estar nas

Empresas.

Investir na qualidade de vida do funcionrio aumenta a produtividade da empresa

investimento na qualidade de vida dos funcionrios,aumenta na produtividade da empresa.

As empresas j perceberam que a sua

produtividade est diretamente
relacionada com o bem-estar de seus
colaboradores. E para manter seus
funcionrios produzindo, est valendo
quase tudo: shows, palestras,
apresentaes de teatro, exerccios de
alongamento, aulas de artes marciais,
sesses de massagem. O efeito a longo
prazo e estas iniciativas melhoram o
relacionamento entre os funcionrios.

Estudo realizado com mais de 30.000 funcionrios aponta que sade

e bem-estar no trabalho exercem influncia sobre a motivao

Right Management, consultoria

organizacional especializada em gesto
de talentos e carreira, realizou um
estudo de larga escala sobre eficcia
organizacional e agentes de motivao
dos funcionrios. Segundo a pesquisa,
sade e bem-estar no local de trabalho
podem exercer grande influncia sobre
a motivao, permanncia, criatividade
e produtividade dos colaboradores,
alm do desempenho financeiro da
organizao como um todo.

OS BENEFCIOS DA MOTIVAO
PARA FUNCIONRIOS E EMPRESA

Instruir os funcionrios sobre como alcanar

melhor qualidade de vida agrega muitos benefcios
s empresas. Os colaboradores se sentem mais
motivados, reconhecem que a empresa est
preocupada com seu bem-estar, o que aumenta
sua produtividade; h uma reduo de custos com
relao s doenas de trabalho; estreita-se o
relacionamento interpessoal dentro da empresa,
facilitando processos; os funcionrios se sentem
estimulados a buscar, em seguida, um maior
aperfeioamento profissional, o que acaba
revertendo numa equipe com melhor formao
profissional.A desmotivao dos funcionrios,s
tem a decair a organizao.

Quando questionado sobre o motivo que est

levando as empresas a investirem cada vez
mais na qualidade de vida dos seus
funcionrios :
1. Um profissional saudvel, que se sente bem
no ambiente de trabalho, produz muito mais
do que aquele que no se sente bem. E esta
produtividade tanto em termos qualitativos
(melhor relacionamento, atendimento ao
cliente, clareza mental, comunicao,
motivao e confiana) como em termos
quantitativos (aumento de vendas, reduo de
desperdcios e acidentes de trabalho).

2. O papel do departamento de recursos

humanos de uma empresa atrair, desenvolver
e reter talentos, e uma empresa que no tem
um ambiente favorvel tem o prejuzo de
contratar, desenvolver e no final perder o seu
colaborador para outras empresas que
oferecem at as mesmas condies financeiras,
benefcios e desafios, mas que vo alm,
oferecendo tambm um clima onde a sade e a
qualidade de vida dos funcionrios esto
inseridas na cultura da empresa.

3. Uma empresa que acumula estresse negativo acaba reduzindo sua

produtividade e perdendo dinheiro. Empresas americanas perdem, por
ano, cerca de U$ 150 bilhes com o estresse no trabalho, o que inclui
absentesmo, presentesmo (estar na empresa com a cabea em outro
lugar), desmotivao, doenas, afastamentos, acidentes e conflitos
interpessoais. Tudo isso mina o resultado das organizaes.
A sade e a alimentao dos funcionrios so os benefcios que as
empresas costumam priorizar, o que pode ser feito de duas maneiras:
conscientizando os colaboradores de que a sade um patrimnio de
valor inestimvel e que a alimentao est entre os 40% dos fatores que
mais matam ou invalidam pessoas em todo o mundo, segundo a
Organizao Mundial de Sade, e utilizando ferramentas (palestras, cursos
e tcnicas) que do suporte psicolgico e maturidade disciplinar para
mudanas de hbito.
J para melhorar o relacionamento pessoal e familiar dos colaboradores,
uma das sadas o desenvolvimento da empatia, que nada mais do que
a habilidade de se colocar no lugar das outras pessoas, compreendendoas e influenciando-as com elegncia e sutileza. Um bom relacionamento
se mantm com confiana, dilogo aberto, sinceridade, integridade e
tica.

Obrigada Pela Ateno,

People Computao
31 anos formando Talentos!

Slide feito pela aluna Ana Paula Melo Cursando Tcnicas Administrativas.