Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
2 unidades medianas
cucharada
Mtodo de Preparacin:
Seleccione y lave muy bien las dos peras en
estado ptimo de maduracin.
Mezcle en una vasija de plstico, dos tazas de agua
con media cucharada de jugo de limn.
Ingredientes:
-Pollo
(30 grs)
-Zanahoria pelada y picada
-Papa criolla
pequeas
-Cebolla cabezona
-Cilantro
1 trozo pequeo
pocillo tintero
2 unidades
1 rodaja pequea
1 ramito pequeo
Mtodo de Preparacin:
- Cocine la zanahoria con el pollo, la cebolla,
el cilantro.
- Deje hervir unos minutos.
- Agregue la papa criolla tape la olla y contine
la coccin a fuego medio, hasta que ablande.
- Lice todos los ingredientes.
- Sirva y suministre con taza y cuchara.
AMAMANTAR ES:
LA MEJOR
EXPRESIN DE AMOR
NO OLVIDE
crear hbitos alimentarios adecuados,
evitando siempre los premios y
castigos cuando el nio no come!
ELABORADO POR
JENNIFFER BUITRAGO CASTELLANOS
NUTRICIONISTA DIETISTA
DIRECCIN MUNICIPAL DE SALUD
ALIMENTACIN
COMPLEMENTARIA
0 a 6 meses
6 a 8 meses
LECHE MATERNA
Frutas no cidas (en Papillas o Compotas):
- Guayaba, Mango, Bananos, Papaya, Nsperos.
Verduras cocidas (en forma de Papillas o Cremas):
- Zanahoria, Ahuyama, Espinaca, Acelga.
Yema de huevo cocido
Carne de res sin grasa o vsceras
Cereales como el arroz
9 a 11 meses Frutas
Yema de huevo
Carnes o vsceras
Leguminosas secas
- Lentejas, frjol, garbanzo, arveja
Mezclas vegetales (Bienestarina, Solidarina)
Hortalizas y verduras
Cereales (arroz, galletas, pan, pastas)
Races, tubrculos y pltanos (Papa comn, yuca,
Papa criolla, arracacha, pltano verde o maduro)
LECHE MATERNA
12 a 24 meses
Frutas cidas
Hortalizas y Verduras
Carnes o Vsceras
Huevo entero
Pescado
Azcares
Dulces
LECHE MATERNA
Leche de vaca