LAS EMOCIONES

Valentina salgado Delgado

Natalia Torres Flrez
Luisa Mara Vaquiro Cardona
Michelle Vanessa Viveros lvarez
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Que son las emociones ?

Las emociones son reacciones

que todos experimentamos:
alegra, tristeza, miedo, ira
Son conocidas por todos
nosotros pero no por ello
dejan de tener complejidad.
Aunque todos hemos sentido
la ansiedad o el nerviosismo,
no todos somos conscientes
de que un mal manejo de
estas
emociones
puede
acarrear un bloqueo o incluso
la enfermedad.

ARISTOTELES

Para Aristteles las emociones eran

afecciones del alma asociadas al
placer o al dolor. De hecho, tal
placer o tal dolor han de ser
consideradas como advertencias
del valor que tiene para su
existencia, el acontecimiento o la
vivencia asociada a tal sensacin.
Por lo tanto, de acuerdo a la
perspectiva
aristotlica,
las
emociones
son
reacciones
inmediatas de los seres vivos ante
circunstancias que pueden ser
positivas o negativas para ellos. En
esa
vivencia
se
encuentra
resumida, en la carga sentimental,
una experiencia capaz de poner en
guardia al ser viviente para afrontar
tal situacin utilizando los recursos
que tenga a la mano

Las emociones negativas

Las negativas son las que producen desagrado, y son motores

de rechazo. Las emociones negativas estn estrechamente
vinculadas a la supervivencia.

De qu manera nos ayudan las emociones negativas

Las emociones negativas nos advierten de las amenazas y los

desafos que tendremos que enfrentar. Por ejemplo, el miedo
nos avisa de un posible peligro. Es una seal que nos indica
que necesitamos protegernos. Las emociones negativas
aumentan nuestra conciencia. Nos ayudan a enfocarnos en un
problema de manera que podamos solucionarlo. Pero tener
muchas emociones negativas puede agobiarnos, ponernos
ansiosos, cansarnos y estresarnos. Cuando hay muchas ms
emociones negativas que positivas, los problemas suelen ser
demasiado grandes y difciles de resolver.

Las emociones positivas

Las emociones positivas son las que producen agrado y son

motores de atraccin

De qu manera nos ayudan las emociones positivas

Las emociones positivas compensan las negativas y tienen

otros beneficios. En vez de limitarnos, como lo hacen las
emociones negativas, las emociones positivas afectan
nuestro cerebro de tal manera que aumentan nuestra
conciencia, atencin y memoria. Nos ayudan a absorber ms
informacin, a mantener varias ideas al mismo tiempo y a
comprender cmo las ideas se relacionan unas con otras.
Cuando las emociones positivas abren las puertas a nuevas
posibilidades hacemos ms cosas, somos capaces de
aprender ms y ampliar nuestros talentos. Y esto nos permite
desempearnos mejor en las tareas y los exmenes.

Tipos de emociones

EMOCIONES BSICAS O PRIMARIAS: es fcil

percibirlas, principalmente porque provocan un
comportamiento estandarizado y sus causas suelen ser
invariables. Existen 6 emociones primarias: tristeza,
felicidad, sorpresa, asco, miedo e ira. Las emociones
primarias constituyen procesos de adaptacin.

EMOCIONES SOCIALES: reciben su nombre a partir

del hecho de que es condicin necesaria la presencia
de otra persona para que estas puedan aflorar.
Las emociones sociales, a diferencia de lo que se
suele creer, no son el resultado de la formacin
cultural brindada por la escuela y la familia

EMOCIONES DE FONDO: son producto o resultado

de las emociones bsicas. Asimismo, a pesar de su
significancia, este tipo de emociones no suelen
manifestarse en la conducta de la persona. Las
emociones de fondo son bsicamente dos: desnimo
y entusiasmo. A partir de ellas no slo se conforma el
estado de nimo diario de un individuo, sino que
tambin influyen radicalmente en sus acciones.
EMOCIONES POSITIVAS:son aquellas que propician
una acentuacin en el bienestar del individuo que las
siente.
stas
dems,
suelen
contribuir
favorablemente en la manera de pensar y de actuar
de las personas, proporcionando reservas tanto fsicas
como psicolgicas para tiempos de crisis. Ejemplos de
emociones positivas son la alegra, la satisfaccin, la
gratitud, la serenidad, etc.

EMOCIONES NEGATIVAS: de manera contraria a

las anteriores, stas provocan una reduccin en el
bienestar del sujeto que la experimenta. Por eso
mismo, existe un deseo consciente de evadirlas, ya
que bloquean la energa del ser humano e inciden
negativamente en su salud. La ira, el miedo, el
asco y la depresin son algunos ejemplos de
emociones negativas.

Gracias por su atencin