Prevencin y rehabilitacin

de las ulceras por

isquemia
El flujo sanguneo deficiente causa la
muerte de clulas y dao del tejido.
La mayora de las lceras isqumicas
se producen en los pies y las piernas.
Estos tipos de heridas pueden ser
lentos para sanar.

Causas

Las arterias obstruidas (ateroesclerosis) son la

causa ms comn de las lceras isqumicas.
Las arterias obstruidas impiden que haya un
riego sanguneo saludable a las piernas.
Esto significa que los tejidos en las piernas
no reciben suficientes nutrientes y oxgeno.
La falta de nutrientes provoca la muerte
celular, daando el tejido.
El tejido daado que no recibe suficiente
flujo sanguneo tambin tiende a
sanar ms lentamente.

Sntomas

lceras rojas oscuras, amarillas,

grises o negras.
Bordes levantados alrededor de la
herida (luce con agujeros).
No hay sangrado.
Herida profunda a travs de la cual
los tendones pueden verse.

 La piel de la pierna aparece

brillante, templada, seca y sin
vello.
Descolgar la pierna por el lado de
la cama o la silla hace que sta se
torne de color rojo.
Cuando eleva la pierna, sta se
torna plida y fra al tacto.
Dolor en la pierna, a menudo por la
noche.

Prevencin

Revise sus pies y piernas todos los

das. Revise la parte de arriba y por
debajo, los tobillos, los talones y entre
los dedos. Busque cambios en el color
y zonas rojas o adoloridas.
Use zapatos que encajen
apropiadamente y que no produzcan
friccin ni ejerzan presin sobre sus
pies. Use calcetines que le queden
bien. Los calcetines que son demasiado
grandes pueden plegarse dentro de los
zapatos y causar una lcera o llaga.

 No cruce las piernas al sentarse.

Esto puede interrumpir la
circulacin a las piernas. Trate de
no sentarse o quedarse de pie
demasiado tiempo en una posicin.
Proteja los pies del fro.
No camine descalzo. Proteja sus
pies de lesiones.
No use medias de compresin ni
fajas a menos que as lo indique el
mdico, ya que pueden restringir
el flujo sanguneo.

Ciertos cambios de estilo de vida pueden ayudar a

prevenir las lceras isqumicas. Si tiene una herida,
tomar estas medidas puede mejorar la circulacin y
ayudarle a sanar.

 Deje de fumar. Fumar puede

llevar al bloqueo de las arterias.
Si tiene diabetes, mantenga sus
niveles de azcar en la sangre
bajo control. Esto le ayudar a
sanar ms rpido.
Haga ejercicio tanto como
pueda. Permanecer activo
puede ayudar con la
circulacin.

 Consuma una
alimentacin sana y
duerma bien por la
noche. Mantenerse
saludable ayudar a que
las heridas sanen.
Baje de peso si tiene
sobrepeso.
Controle la presin
arterial