BEBIDAS

ENERGTICAS

Bebidas energizantes

Bebidas energizantes: La primera vez que

se fabric una bebida energizante fue
en1987. por el austraco Dietrich
Mateschitz.

Con una inversin de un milln de dlares

naci la primera marca de bebidas
energizantes de la historia: Red Bull.

Qu son las Bebidas Energticas?

Las Bebidas Energticas son:
bebidas

analcohlicas
generalmente gasificadas
bebidas contienen: Cafena, taurina, inositol
guaran, ginseng, carbohidratos (20 - 30 gramosen forma de fructosa, sacarosa, dextrosa,
glucosa, maltodextrinas), vitaminas (b, c y e), carnitina, d- ribosa, glucoronolactona.
Estas

Cmo actan las bebidas energticas?

Al tener cafena, SENTIMOS que tenemos ms energa por

un proceso de neuroinhibicin. De modo que si bebemos
esta bebida para "tener energa" lo nico que estmos
haciendo es engaar al cerebro.

 por que nos sentimos con mas energa?

Cada hora que permanecemos despiertos (y especialmente si estamos fatigados), los

niveles de adenosina en nuestra sangre van aumentando. Cunta ms adenosina se
asocia a nuestro sistema nervioso, ms sensacin de sueo tenemos. Por otra parte,
cuando dormimos, los niveles de adenosina en sangre bajan.

En pocas palabras, la adenosina es el indicador que utiliza nuestro cuerpo para decirle a
nuestro cerebro que est cansado. Cuando tenemos sueo, nos cuesta concentrarnos y
nuestro nivel de alerta disminuye, porque hay bastante adenosina asociada a los
receptores de nuestro sistema nervioso.

Lo que ocurre es que la cafena, puede "hacerse pasar" por adenosina

Lo que sucede entonces, es que la adenosina, al llegar a los receptores, los encuentra
ocupados por la cafena y no puede asociarse a ellos: el resultado es que no te sientes
cansado, no porque tu cuerpo no necesite relajarse o dormir, sino porque la manera en
la que te lo hace saber ha sido bloqueada. Ah es cuando sentimos que tenemos ms
energa, y nuestros niveles de alerta aumentan y podemos concentrarnos mejor.

Concentracin de cafena
Taza de caf 180 ml

80-150 mg

Taza de t 180 ml

50 -60 mg

Bebida de cola 360 ml

40-50 mg

Bebida energizante 250 ml

400-800 mg

Cafena

Estimulante del SNC

Estimulacin simpaticomimtica

Produce vasoconstriccin e hipertensin arterial

En pacientes bipolares exacerba los

sntomas de tipo manaco

Taurina

Incrementa el potencial excitatorio sinptico

Aumenta la sensacin de bienestar y el grado

de sociabilidad

Aumenta la actividad muscular (potenciada por el alcohol,

la cafena y el inositol)

Acorta el tiempo de reaccin a los estmulos

Inositol

Forma parte de los fosfolpidos de la membrana celular

Potencia los efectos de la cafena y de la taurina

Puede inducir un estado de mana

Bebidas energizantes

Ms que bebidas energizantes,

resultara ms adecuado denominarlas
bebidas estimulantes, ya que por su
composicin, tienen accin
farmacolgica Estimulante

Segn sus productores

el nombre de energizantes se debe:

incrementan la resistencia fsica

proveen reacciones rpidas

aumentan la concentracin

aumentan el estado de alerta

disminuyen las horas de sueo, proporcionan sensacin de bienestar

estimulan el metabolismo y ayudaran a eliminar sustancias nocivas para el

organismo.

Energizante combinada con alcohol

Debido a la cantidad de cafena que contienen, retardan

los nefectos depresores del alcohol llevando a consumir
mayor cantidad de bebidas alcohlicas, se incrementan
los niveles de alcohol en sangre sin los efectos
neurolgicos de embriaguez

La bebida energtica, nos produce vasocontriccin (se contraen los

vasos sanguneos) y el alcohol vasodilatacin (se dilatan). Cuando las
bebemos al mismo tiempo nuestro cuerpo no sabe qu hacer (si
vasodilatar o vasocontraer), y eso puede llevarnos a varios efectos
negativos, como:
taquicardia

y en casos extremos puede llegar a producir infartos

cardacos o respiratorios.

Efectos agudos

Cuadros de psicosis aguda o de mana con

impulsividad importante, ideas de grandeza,
hiperactividad, agresividad, falta de control de
impulsos, agitacin psicomotriz grave, arritmias
supraventriculares.

Efectos a largo plazo

Un excesivo consumo de cafena favorece la

descalcificacin de huesos

El consumo frecuente puede ocasionar cierta dependencia

a la cafena

Principales toxindromes
Disminucin

de apetito y sueo

Desorientacin
Excitacin
Taquicardia
Convulsiones
Temblores
Riesgo

de muerte(solo

en exceso)

GRACIAS