CONSIDERACIONES

SOBRE LA
AUTOESTIMA

ELEMENTOS
DE LA TEORA DE
CARL ROGERS
El hombre es racional y capaz de autodireccin.
Existe en todo organismo una sabia tendencia positiva
a conservar y desarrollar sus potencialidades y
crecer (Tendencia Actualizante).
Las condiciones impuestas por el medio generan un
estrechamiento del campo perceptual, incongruencias
y prdida de la autoestima.

ELEMENTOS TERICOS

Campo Perceptual: Todo lo que es experimentado por el

organismo, percibido consciente o no. Este campo
constituye la realidad frente a la cual reacciona el individuo.
La parte de experiencias conscientes relacionadas consigo
mismo, relativas a la relacin con los dems, los valores y
objetivos de la persona, constituyen:
Concepto de s mismo.
El ideal es que la experiencia total del organismo y el s
mismo sean relativamente congruentes, para que la
tendencia del actualizante permanezca relativamente
unificada.

ELEMENTOS TERICOS

Formacin del concepto de s

mismo:
A medida que el nio interacta con el
medio ambiente, especialmente con el
medio compuesto por las personas
socialmente significativas para l
(paps, maestros...)

ELEMENTOS TERICOS

Disociacin entre las experiencias

totales del organismo y el
concepto de s mismo:
1. Introyeccin de valores.
2. El desarrollo de condiciones de valor.

ELEMENTOS TERICOS

Desarrollo de la incongruencia:
Para conservar el concepto de s mismo,
genera una represin, mediante la
negacin o distorsin de experiencias
organsmicas, no permitiendo que
stas se hagan conscientes.

ELEMENTOS TERICOS
En consecuencia, la conducta ya no intenta satisfacer
las necesidades del organismo, sino que se hace
defensiva, intentando preservar la rigidez del
concepto de s mismo.
La persona vive un estado de incongruencia, de
tensin y amenaza proporcionada por las
experiencias expulsadas de su conciencia,
reaccionando con angustia y conductas defensivas;
con la sensacin de no poder contar con ella para la
satisfaccin de sus necesidades, sintiendo que
depende de las personas con las cuales ha
establecido relaciones condicionales o acorde con
los valores introyectados, que no le permiten el
desarrollo pleno de su potencial.

En este orden de ideas:

Qu pasar con su
autoestima?

PROPUESTA:

Evaluar cules valores son propios o

introyectados.
- Evaluar a cundo el comportamiento quiere
satisfacer a las personas significativas.
- Asumir los propios sentimientos, valores,
consideraciones, como tal, expresarlos (yo
siento yo pienso, yo deseo.. y
comportarse de manera congruente con
ellos.
-

OTRA PROPUESTA
Establecer relaciones interpersonales que sean libres
de condiciones y que se caractericen por
Aceptacin positiva incondicional
Empata
Autenticidad
La nica manera de que una relacin genere
crecimiento, es si integra estos tres elementos.

ELEMENTOS TERICOS

La nica manera de que una relacin genere

crecimiento, es si integra tres elementos:
Aceptacin positiva incondicional
Empata
Congruencia - Autenticidad

ELEMENTOS TERICOS

Aceptacin positiva incondicional:

-Valoracin e inters por la persona, como tal.
-Aceptacin.
-Confianza en su capacidad de cambiar y
crecer.

ELEMENTOS TERICOS

Empata:
Esfuerzo por percibir los sentimientos
del otro, desde su perspectiva. Es una
actitud que debe comunicarse, verbal y
no verbalmente.

ELEMENTOS TERICOS

Congruencia: Se refiere a la sinceridad,

transparencia o autenticidad personal. Se
refiere a que los sentimientos y acciones sean
congruentes unos con otros. Caracterstica de
una persona con apertura a su experiencia.

ELEMENTOS TERICOS

Libertad:
Capacidad de elegir la actitud frente a
cualquier conjunto dado de
circunstancias. Es una libertad interior,
subjetiva, existencial.

ELEMENTOS TERICOS

Cuando la persona asume que es artfice de

s misma, que es libre de querer y de elegir,
aceptando su individualidad, su propio ser,
puede evolucionar cada vez ms en el
desarrollo de su potencialidad, en su
singularidad.

ELEMENTOS TERICOS

Caractersticas de una persona que funciona

plenamente:

Todas las experiencias son accesibles a la conciencia.

La tendencia actualizante puede operar ms libremente y es el criterio
evaluador para definir cules son justamente las experiencias a.
Confianza en la propia de valoracin, acorde con los datos proporcionados
por el organismo (como los nios).
Confianza y valoracin de la persona y en su potencial para la satisfaccin
de sus necesidades y para su desarrollo.
Espontaneidad y apertura a la experiencia (sin temor y sin sesgarla,
partiendo de los conceptos que otros puedan tener al respecto).
Apertura al cambio.
Sensacin de autonoma.

MIL
GRACIAS