BULIMIA

Definicin
Es

un trastorno alimentario que

consiste en la una falta de
control sobre la comida, por
ingerir gran cantidad de
alimentos en un corto tiempo
seguido de un sentimiento de
culpa, asociado a vmitos y la
ingesta laxantes y diurticos.
La mayora de las veces se
acompaa de anorexia
derivando en un
degeneramiento fsico y mental.

Causas
Factores:
Baja autoestima
Obesidad
Excesiva preocupacin por el aspecto fsico
Gentica
Biolgicos: disminucin de la serotonina
Dietas restrictivas
Factores de personalidad: depresiva, ansiosa, rebelde, impulsiva y
solitaria.
Patrones de belleza marcados por la sociedad: tv, cine, publicidad,
moda
Socioculturales: Necesidad de ser atractivo, para ser aceptado en
un grupo social
Problemas emocionales: divorcio, fallecimiento de un ser
querido, depresin, sobreproteccin, fracaso sentimental.
Experiencias de rechazo
Drogas

Epidemiologia
Afecta

mas a mujeres que a hombres,

Muy comn en la adolescencia: entre
el 10 y 15% de los adolescentes
sufren algn tipo de bulimia o
anorexia.
Del 7 al 15% mueren, y un 20% se
cronifica.
Predominio de padres obesos

Sntomas y Seales de
Alerta:
Comer

alimentos con alto contenido calrico o que se

ingieren fcilmente,
El comer en grandes cantidades y hacerlo en secreto,
Uso de diurticos, pastillas para adelgazar o laxantes
Mareos y dolor de cabeza
Pesarse constantemente
Baja autoestima, encasillndose en adjetivos como "soy
gorda", "soy estpida".
Buscan siempre la aceptacin de otros
Evidentes episodios de atracones de comida seguidos de
purgacin
Esconder comida en sitios extraos para comerla ms
tarde
Abuso de edulcorantes

Terror

a engordar
Negacin
Prdida del apetito sexual
Constipacin e incontinencia
Taponamiento de los baos debido a la comida o al vmito all
depositados
Prdida de la sociabilidad (trabajo, familia y amistades)
Cambios de nimo
Depresin
Fatiga

Reconocimiento

medico: ligera distensin abdominal, hipertrofia de las

glndulas partidas, prdida del esmalte dental, lesiones en garganta,
desequilibrio de electrolitos, por el uso de laxantes y diurticos;
edemas en extremidades y abrasiones en el dorso de las manos
debido a la induccin al vmito, irregularidades en el ciclo menstrual
oamenorrea.

Tratamiento
Tratamiento

multidisciplinario
La mayor parte de los casos suelen
presentar un alto grado de gravedad y se
recurre a una hospitalizacin, hay casos que
pueden llevar un tratamiento ambulatorio.
Lo principal es lasalud fsicadel paciente,
se trabaja enevitarel vmito, seguido por
un cambio de dieta equilibrada y cambios en
los hbitosalimenticios.
Posteriormente se pasa a untratamiento
psicolgico, basado en una
reestructuracincognitiva.

La

terapia cognitivo conductual: es la

ms frecuentemente utilizada.

Tambin

est la terapia motivacional,

terapia racional emotiva, terapia de
familia, terapia grupal de prevencin de
recadas.

Tratamiento

farmacolgico:
antidepresivos para reducir la frecuencia
de los episodios de atracones y los
vmitos autoinducidos, influyendo en la
mejora de laansiedad, ladepresin.

Nutricin

y ejercicio

Terapia Cognitivo
Conductual
Tiene

dos caractersticas : su modelo de la

naturaleza humana y su metodologa.
Nuestros problemas emocionales son fruto
del aprendizaje.
La terapia consiste en ensear una serie de
tcnicas y estrategias psicolgicas para que la
persona afronte su problema emocional y lo
maneje hasta eliminarlo.

 Consta

de 4 fases:
La fase de evaluacinconsiste en que el
profesional averige toda la informacin
necesaria sobre el problema. En el tiempo, suele
durar 2 3 sesiones.
La fase de explicacin de la hiptesis, que
tiende a durar una sola sesin, consiste en
contarle con sumo detalle alpaciente, toda la
informacin relevante sobre su malestar. Es
crucial que la persona comprenda el problema.
La tercera fase, la de terapia, es la ms activa, y
tiende a durar entre 12 y 15 sesiones. El cliente
llega a su sesin, aprende estrategias nuevas,
vuelve a su casa, las practica, la semana
siguiente vuelve a consulta.
La cuarta fasees el seguimiento que suele
incluir entre 3 y 6 sesiones cada vez ms
espaciadas en el tiempo. Esta fase se inicia
cuando el problema ya se ha solucionado y
suele prorrogarse durante un ao.

Prevencin
Descubrirqu

te gusta tu cuerpo, recurdalo, y

potencia ese atractivo con la ropa que mejor se adapte
a tu fsico.
No compararse con los dems. El fsico es cuestin
de genes, se puede mejorar practicando deporte y con
una dieta equilibrada, la estructura sea y la estatura
no se pueden modificar.
Conocer y valorar tus cualidades, y mustralas
cuando conozcas gente nueva.
No critiques la apariencia de los dems. Valralos
por sus cualidades y su carcter, al margen de su
belleza.
No te asles, habla con tu familia y amigos. Siempre
hay alternativas para mejorar sin necesidad de caer en
hbitos perjudiciales