INTB3 Ávila, Sosa, Torres, Pacheco, Rosado

Nidia Mara vila Cuevas, Daniela Fernanda Pacheco Chi, Julio Alejando Rosado Prez, Isaac Alejandro Torres
Casillas, Orlando Alfonso Sosa Canto. 1I

20/12/15
Comencemos con esta reflexin
Nidia Mara vila Cuevas, Daniela Fernanda Pacheco Chi, Julio Alejando Rosado Prez, Isaac Alejandro
Torres
20/12/15
Es la opinin que
tienes de ti mismo.
Es cmo te sientes,
cunto te valoras, y
cun importante
crees que eres.
Autoestima
Torres
NO PUEDES TOCARLA
pero afecta cmo te sientes.
NO PUEDES VERLA
pero tal vez aparezca cuando te miras al
espejo.
NO PUEDES ORLA
pero est all cuando hablas o piensas sobre
ti mismo.
Torres
La autoestima tiene un papel muy

importante en cmo te sientes respecto
de ti mismo y en qu tanto disfrutas de
las cosas o te preocupas por ellas.
Torres
BAJA AUTOESTIMA
Es cuando te sientes menos que cualquier persona
Torres
Se identifica cuando
Hay depresin y frecuente sufrimiento
Hay miedo a expresar gustos o necesidades
Son personas vulnerables y toman a mal cualquier crtica
Dificultad al relacionarse con los dems
Tienen dificultad al enfadarse con los dems
No tienen confianza en s mismos
Torres
ALTA AUTOESTIMA
Es sentirse a gusto consigo mismos
Torres
Se identifica cuando
Son ms felices
Se relacionan mejor con las personas
Suelen lograr lo que se proponen
Confan en s mismos
Suelen ser respetados y apreciados por los dems
Pueden aceptar sus errores sin sentirse fracasados
Facilidad al expresar sus sentimientos
Torres
En conclusin
La autoestima tiene grandes efectos en tus pensamientos,
emociones, valores y metas.
La autoestima es la fuerza que te impulsa a hacer cada actividad,
es la solidez en la que te encuentras para hacer, decir y vivir de
tal manera que te sientas feliz.
Cuando nuestra autoestima es baja, es ms difcil enfrentar a la
vida. No tenemos ganas de nada. Nuestras metas se alejan de
nosotros.
Torres
La baja autoestima no nos permite hacer lo que queremos.

En cambio, cuando tenemos una buena autoestima, disfrutamos
ms los hermosos momentos de la vida. Somos ms
productivos, eficientes y logramos nuestros propsitos solo
creyendo en nosotros.
Torres
As que
Depende de nosotros si queremos lograr nuestros objetivos y
alcanzar nuestras ms grandes metas, porque aunque todos

tenemos limitaciones, estas no siempre son el fin para nuestros
propsitos, sino que tan solo son un obstculo ms en el
camino.
Torres
Recuerda
Despus del fracaso siempre habr una fuerza que te har
levantarte para volver a intentarlo y esta fuerza no la
conseguiremos si no contamos con una buena autoestima.
Torres
Bibliografa:
INNATIA. (s.f.). Recuperado el 15 de noviembre de 2015, de
http://crecimiento-personal.innatia.com/c-aumentar-la-autoestima/aautoestima-alta.html
Marcuello Garca, A. A. (s.f.). Psicologa Online. Recuperado el 15 de
diciembre de 2015, de http://www.psicologiaonline.com/autoayuda/autoestima/autosuperacion.shtml
Mercedes Dotel, A. L. (s.f.). mailxmail. Recuperado el 13 de noviembre de
2015, de http://www.mailxmail.com/curso-relacioneshumanas/caracteristicas-autoestima-alta
Psicologa Online. (s.f.). Recuperado el 15 de noviembre de 2015, de
http://www.psicologia-online.com/autoayuda/potenciar-laautoestima/caracteristicas-de-personas-con-autoestima-alta.html
Williams Cosentinos, B. (s.f.). Your Healt. Recuperado el 19 de diciembre de
2015, de http://www.svmh.com/health/content.aspx?chunkiid=122062
Torres

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La autoestima tiene un papel muy

La baja autoestima no nos permite hacer lo que queremos.

alcanzar nuestras ms grandes metas, porque aunque todos

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