Qu es la sexualidad?

Lasexualidades elconjunto de las condiciones

anatmicas, fisiolgicas y psicolgicas que
caracterizan a cada sexo. El trmino tambin hace
referencia alapetito sexual(como una propensin
al placer carnal) y al conjunto de los fenmenos
emocionales y conductuales vinculados al sexo La
sexualidad est conformada por los elementos
biolgicos, es decir, el sexo; los psicolgicos,
como es el sentirse y pensarse como hombre o
mujer; y los sociales, que hacen referencia al
comportamiento que establece la sociedad para
cada sexo.

 Cundo ocurre la sexualidad?

Desde que nacemos somos seres sexuados. La

sexualidad no es algo que nos podamos quitar o
poner; nuestro cuerpo es, todo l, sexuado.
Tenemos intereses y comportamientos sexuales en
todas las edades: en la infancia, en la adolescencia,
en la edad adulta y en la vejez. Cada edad es
diferente y se vive de forma distinta, pero en todas
ellas
es
importante.
Las nias y los nios pequeos no slo tienen
necesidades biolgicas, sino tambin sociales,
afectivas
y
sexuales.

Adolescencia
La adolescencia es una
etapa de la vida de todo
ser
humano
que
usualmente inicia entre
los 13 y los 15 aos y
termina alrededor de los
19. En ella, hombres y
mujeres
experimentan
cambios
fsicos,
psicolgicos, emocionales
y
sociales..

Es normal que estos

cambios no se den
al mismo tiempo en
todos
los
adolescentes.
Sin
embargo,
si
alrededor de los 15
aos
no
han
comenzado,
es
necesario consultar
al mdico.

Constantemente escuchamos que la

edad apropiada para empezar a
tener relaciones sexuales es pasada
la adolescencia; otros afirman que
cuando
Edad sepamos
para tener
bien relaciones
a lo que
conllevan estas relaciones y otros
que debera ser despus del
matrimonio. Ciertamente todas las
personas
encuentran
la
edad
apropiada de manera personal y
creen que es relativo a sus
criterios.
Sin
embargo,
es
importante abordar el tema de
manera responsable. Alessandra
Rampolla, sexloga muy reconocida
internacionalmente, cree que"no
existe
una
edad
para
tener
relaciones sexuales, ni tampoco
existe una edad en la que debamos
tenerlas".

sexuales

Los
adolescentes
por
su
impetuosidad
e
inexperiencia,
constituyen ungrupo de riesgo. Los
tiempos han cambiado, y el que les
toca vivir no es nada fcil. Nuevas
enfermedades de transmisin sexual
como
el
SIDA,
embarazos
no
deseados, adicciones, son tan solo
algunas de las cuestiones que
preocupan a los padres. Pueden
adoptarse diferentes posiciones a fin
de afrontarlos, ya sea segn la moral
de la familia o su adaptacin a los
cambios que se viven. Para algunos
la mejor solucin es la abstinencia,
pero para otros pueden aceptar con
ms
espontaneidad
que
los
adolescentes deben vivir sus propias
experiencias.

Riesgos de la sexualidad

 Consecuencias de la sexualidad
EMBARAZO DE ALTO RIESGO.
QUIZTE EN LOS OVARIOS.
HOMBRE
DEJAR DE ERECTAR A TEMPRANA EDAD
FALTA DE INCUMPLIMIENTO PARENTAL
PELEA CONSTANTE POR NO ENENDER LO QUE
QUIERE UN NIO
AMBOS:
DESESPERACION, FRUSTRACION, APATIA,
CORAJE, RENCOR, INSEGURIDAD, CELOS, MIEDO,
INCERTIDUMBRE, TRISTEZA, ENFERMEDADES DE
TRANSMICION SEXUAL.

Es un hecho comprobado que la prctica de

la actividad sexual influye de manera
mayoritaria en la vida cotidiana; esto tiene
relacin en que al tener una vida sexual
activa y llena de placer, aportamos
mltiples beneficios a nuestro organismo:
fortalece
el
sistema
inmunolgico,
previene
problemas
cardiacos
y
determinados
cnceres,
combate
la
depresin y el estrs, estimula la memoria,
fortalece
la
autoestima,
adelgaza,
rejuvenece y produce una sensacin de
bienestar
generalizado.
Aumenta
las
defensas El mantener una actividad sexual
con frecuencia regular, provoca una mayor
descarga de hormonas que aumentan la
produccin de anticuerpos que combaten
virus y bacterias, as como aquellas que
sirven de guardianes que controlan las
reacciones inesperadas en el organismo.

Beneficios de la sexulidad

 Que es el punto G
Elpunto Grfenberg, a menudo tambin
conocido comopunto G, es un pequeo
eje del rea genital de las mujeres
localizada internamente detrs delpubisy
alrededor de lauretra.1Algunas mujeres
informan que se trata de unrea ergena
la cual, una vez estimulada, puede llevar
a laexcitacin sexualfuerte, poderosos
orgasmosy
laeyaculacin femenina.2
Aunque el punto G ha sido estudiado
desde la dcada de los 40,3persiste el
desacuerdo en cuanto a la definicin de su
existencia como una estructura orgnica

distintiva.

La masturbacin es laobtencin
de placer sexualmediante la
estimulacin (auto estimulacin
o estimulacin por otra persona)
manual o mecnica de los
rganos
genitales.
Se
han
popularizado dos enfoques ante
la masturbacin que, lejos de
ayudarte, pueden dificultar tu
madurez y apertura hacia los
dems:
El primer enfoque es aquel que
sostiene que la masturbacines
algo
frecuente,
normal,
saludabley, por lo tanto,
necesaria para tu desarrollo y tu
autoestima. Afirma, por lo tanto,
que no es solamente aceptable,
sino deseable: algo que nunca
habra que reprimir.

Que es la masturbacion?

Gases vaginales

Por si no sabas, las mujeres no tenemos

solo gases intestinales, tambin producimos
losgases vaginales. Sabes qu son? Pon
atencin y conoce ms de tu cuerpo.
Estasflatulenciassuceden
cuando
los
pliegues de la vagina se estrechan y dejan
burbujas de aire encerradas. Con cualquier
movimiento los pliegues se separan dejando
escapar elairey sonando como un gas
intestinal. Esto suele pasar durante las
relaciones sexuales debido a que el
movimiento del pene empuja el aire hacia la
vagina y el mismo movimiento hace que
elairese
libere.
Liberasgases
vaginalescuando haces ejercicio o ests
caminando, no te preocupes!, es algo
normal. No los puedes evitar as que mejor
tmalo como una funcin natural de tu
cuerpo y acostmbrate a esos momentos
incmodos e inesperados.


Mojarse durante el sexo
Cuando una mujer siente que se moja
mucho durante la relacin sexual, se
debe sin duda a la gran excitacin que
siente en ese momento. Esa sensacin
de humedad es por la lubricacin que
tiene la vagina debido al estmulo que
siente de algunas partes de tu cuerpo
como los seos, los labios, el cuello, etc.
y que permite que la penetracin del
pene no genere dolor.
Lo otro que tambin puedes estar
sintiendo es el orgasmo en s, que en
comparacin al hombre, significara la
eyaculacin femenina. No se si se puede
llegar a disminuir esa sensacin. Espero
haberte ayudado, cudate.

 Orgasmos durante el sexo

Elorgasmoproviene del griego ergo:
desear ardientemente. Es el culmen del
placer sexual, que llega de repente, tras
una fase de excitacin, y dura unos
pocos
segundos.
Es el placer ms intenso que un ser
humano pueda sentir. Este maremoto
sensual est seguido de un periodo de
relajacin, de satisfaccin y de sosiego.
Pero, cmo se produce?Cmo puedes
conseguir orgasmos ms intensos y
prolongados?O, simplemente, que hay
que hacer para alcanzar el orgasmo
femenino?No
te
pierdas
nuestro
especial!

 Qu es la eyaculacin?
La eyaculacin masculina es
el punto culminante de la
satisfaccin sexual. No es un
orgasmo, es sobre todo un
reflejo mecnico y biolgico.
Por otra parte, no todos los
hombres eyaculan siempre.
Por qu y cmo eyaculan
los hombres? Con qu
problemas pueden
encontrarse? Aqu tienes un
pequeo resumen para
saber cmo funciona la
sexualidad de tu pareja.

 Orina durante el sexo

Orinar o ser orinado mientras se tiene
una relacin sexual es un fetiche que
algunas parejas tienen para innovar en la
cama. Pero qu tan saludable es retener
el lquido durante el acto y qu
beneficios tiene para la persona que lo
realiza. Mdicamente esta prctica es
una parafilia sexual, llamada urolagnia.
En trminos comunes se denomina lluvia
dorada, y se trata de sentir placer al
aguantar las ganas de orinar o miccionar
a otra persona durante la relacin
sexual. Diego Tafur, gineclogo y docente
de la Universidad de Caldas, manifiesta:

1. Hablar
sobre la salud
sexual
con sus padres,
Consejos
para
un embarazo
otros adultos confiables y amigos.
2.Resistirla presin para empezar a tener
relaciones sexuales.
3. Apoyar a los amigosque deciden no tener
relaciones sexuales.
4.Usar condones siempreal tener relaciones
sexuales.
5.Informarseal mximo sobre salud
reproductivay sexual.
6.Evita elconsumo de alcohol y drogas, para no
perder el control cuando se est con la pareja y
puedan tomar decisiones adecuadas y
responsables sobre el ejercicio de la sexualidad.
Las hormonas y las drogas no son buenos
consejeros.
7.Desarrollarvalores personales, como el
respeto a tu cuerpo, a la vida, a las decisiones
de los dems, al ejercicio de la sexualidad.

Una
investigacin
de
la
Universidad
de
Wilkes,
Pennsilvania,
Estados Unidos,
En que ayuda
el sexo al
demostr que practicar esta
inmunolgico
placentera
actividad
dos
veces por semana fortalece el
sistema inmunolgico y eleva
los
niveles
de
ciertos
anticuerpos
que
protegen
mejor al organismo de virus,
grmenes y cualquier otro
intruso.
Pero
siempre
es
mejor
compartir. Muchos estudios
evidencian que la prctica
sexual con otra persona, no
la masturbacin, reduce la
hipertensin porque baja los
valores de la presin arterial
sistlica
que
cotrae
el
corazn.

sistema

el crecimiento anormal
Cancer Es
de
cuello
uterino
o poco controlado de las
clulas del cuello uterino
o crvix,
transformndolas en
malignas. Esta
enfermedad es causada
por el Virus del Papiloma
Humano (VPH) que se
transmite por contacto
sexual. Cualquier hombre
o mujer sin importar su
orientacin sexual, puede
portar el virus y
transmitirlo.

Citologa vaginal
Es un examen sencillo que se realiza a las mujeres y
consiste en tomar una pequea muestra de tejido
del cuello del tero para ser analizada en el
laboratorio, con el fin de detectar la presencia de
clulas anormales o cancerosas.
Para diagnosticar a tiempo anomalas en las clulas
o paredes del cuello del tero. Con la citologa se
puede detectar el cncer de cuello uterino en etapas
tempranas, lo que permite realizar tratamiento
oportuno.

 Comportamientos sexuales
Los seres humanos tienen diversas
formas de vivir su sexualidad y de
relacionarse
afectiva
y
sexualmente con otras personas.
Estas formas o comportamientos,
generalmente,
se
ven
condicionadas e influenciadas por
la educacin, la crianza recibida
desde la infancia e incluso por la
sociedad que constantemente est
imponiendo normas, lenguajes e
incluso indica lo que considera
aceptable o no.

El cuerpo es la parte fsica de los seres humanos. Es el

escenario de todo lo que pasa en la vida de una
persona: sus pensamientos, sus sentimientos, su
salud, su sexualidad; donde se manifiestan los
sentimientos, las emociones y el placer.
El cuerpo siente, tiene necesidades, exige amor propio
y es el lugar a travs del cual se reproducen los
hombres y las mujeres. A travs de l se siente
bienestar, dolor, tranquilidad. A lo largo de la vida el
cuerpo va cambiando y marcando etapas en el
desarrollo de las personas: infancia, adolescencia,
adultez o vejez.

cuerpo

 Embarazo en adolecentes
El tema del embarazo adolescente debe estar
enmarcado siempre desde una perspectiva de
derechos, es decir, ms all de hablar de mtodos
anticonceptivos, hablamos de la posibilidad que
tiene l o la adolescente de decidir si quiere tener un
hijo/a
o
no.
Pero para que los adolescentes puedan decidir,
deben estar bien informados sobre todos los
aspectos que encierra la prevencin de embarazos
no
deseados
a
temprana
edad
(mtodos
anticonceptivos, derechos, autoestima, toma de
decisiones, etc.), y reconocer adems que, ste, es
un tema de dos, pues tanto l como la adolescente
juegan
un
papel
importante
frente
a
la
responsabilidad y la prevencin del mismo.

 Embarazo
Un embarazo no es slo el
resultado de la unin de un
espermatozoide con un vulo
despus de una relacin sexual
sin proteccin anticonceptiva,
tambin es una decisin libre y
voluntaria.
S un embarazo est ahora en
tus planes, lo primero que
debes tener en cuenta es que
esta decisin requiere de una
disposicin fsica, sicolgica y
econmica, pero si no lo desea,
debe saber que tiene derecho a
usar mtodos anticonceptivos
para
prevenirlo.

 El futuro de la anticoncepcin:
Hombres que se cuidan?
Aunque pareciera difcil de creer,
algunas investigaciones sobre la
anticoncepcin
masculina
han
sealado que hasta un 60% de los
hombres estaran dispuestos a
utilizar algn mtodo para evitar
embarazos. La ciencia ya est
tomando en cuenta esta necesidad
y est trabajando en algunos
mtodos que podran utilizarse en
un futuro prximo; tales como
elUltrasonido
Testicular,
laVasectoma
Reversibley
losAnticonceptivos
Hormonales.

 Rescata tu deseo sexual

Este ao un estudio publicado en el
Journal of Impotente, revel que 43%
de las mujeres experimentan una
prdida del deseo sexual incluso antes
de llegar a los 40 aos. Adems, el
36% dijo que a pesar de tener
relaciones
sexuales,
no
las
disfrutaban. La razn? Algunos
factores como sentir dolor durante las
relaciones sexuales, los cambios o las
alteraciones hormonales, la baja
autoestima, el estrs laboral o las
creencias religiosas pueden ser las
responsables de que tu deseo sexual
disminuya.

 Periodos

irregulares, A qu
se deben?
Por lo general, todas las
mujeres tienden a tener
la menstruacin una vez
al mes. Pero a veces, hay
factores que hacen que
las hormonas se alteren
y por consiguiente, el
perodo.
Lo
ms
conveniente
ante
un
trastorno de este tipo es
acudir al mdico por un
diagnstico.

 Baos de vapor: La vagina tambin quiere ir al

Spa no lo crean, y por muy
Aunque
extrao
que
parezca
este
servicio, ya existen baos de
vapor para la vagina, por ahora
slo en el Sur de California y en
Nueva York. Aunque muchos
especialistas
no
estn
convencidos de su eficacia; para
la cultura coreana, estos baos
reducen el estrs, eliminan las
hemorroides, regulan el perodo
menstrual, combaten infecciones
vaginales y hasta ayudan a la
fertilidad.

 Sufres de clicos menstruales? Considera

estos remedios caseros

Es difcil librarse de esos

terribles dolores que se
manifiestan
cada
mes.
Cmo podan las mujeres
en la antigedad aguantar
esos
dolores
sin
medicamentos? Aunque no
lo
crean
los
remedios
caseros muchas veces son
igual de efectivos que las
medicinas que encuentran
en la farmacia.

 Consecuencias de la
SinReproduccin
duda, uno de los grandes
Intrafamiliar
beneficios que ha trado la ciencia,
es aumentar la Es
posibilidades
de
Asistida:
mi madre
o es mi
que una mujer pueda convertirse
hermana?
en madre. Uno de
los mtodos
para lograrlo, es a travs de la
Reproduccin Intrafamiliar Asistida,
una tcnica que consiste en donar
vulos y semen, o prestar el
vientre, entre familiares, para
ayudar a otro que no pueda tener
hijos.
Esta
tcnica
ha
sido
fuertemente criticada en algunos
pases e incluso regulada, debido a
los posible riesgos psicosociales
que se pueden derivar de este tipo
de
intervenciones.

 La adiccin sexual: Ests con un

Aunque es natural
adicto al sexo?
tener
pensamientos
relacionados al sexo,
pensar en ello de
manera
excesiva,
puede ser indicio de
un problema obsesivocompulsivo que puede
afectar la salud, el
trabajo
y
las
relaciones de quien lo
padece

 Sndrome de Excitacin Sexual

Persistente: Se
Todaimaginan
una pesadilla
tener 300
orgasmos no deseados y
fuera de lugar? Esto es,
entre otras cosas, lo que
provoca
este
extrao
sndrome. Contrario a lo que
muchos pudieran pensar, se
convierte en toda una
pesadilla,
cuando
los
orgasmos se presentan en
los
lugares
menos
adecuados como la oficina o
el supermercado.