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Somos viajeros en
este mundo y vamos
al encuentro de
nosotros mismos.
Luhema.
Qu es Dominio personal?
Dominio significa capacidad y
voluntad para comprender y
trabajar con las fuerzas que nos
rodean (internas como externas),
con espontaneidad y alegra,
con disciplina y coraje.
El dominio de nuestra persona
nos permite ser magistrales
en lo que realizamos y disfrutar
del camino, y para ello,
necesitamos auto-descubrirnos,
crecer en conciencia y sostenida
por la comunicacin interna
como externa.
Qu es Cuidado Personal?
Ser capaz de prestarse
atencin a uno mismo es
requisito previo para tener
la capacidad de prestar
atencin a los dems;
sentirse a gusto con uno
mismo es la condicin
necesaria para
relacionarse con otros
(tica y Psicoanlisis. Erich
Fromm).
CUIDAR
ACTO
CREATIVO
Ser capaz de
prestar
atencin a
uno mismo,
sentirse a
gusto,
desarrollar
comportamie
ntos y
acciones
para
mantener o
mejorar el
proceso de
vivir.
Percibir y discriminar la
realidad con
objetividad.
Se compromete en la
creacin de resultados.
Ahondar en la visin
personal.
Desarrollar la paciencia.
Enfocar la energa en
las metas.
Estar en constante
autodescubrimiento y
aprendizaje personal.
Auto posesionado y en
conexin con su entorno.
Poseer aptitud para crear
resultados e innovar.
Saber encontrar el
propsito de su
existencia.
Saber crear puentes hacia
la zona mgica.
Ser Cuidador; el
ejercicio de cuidar:
Es el acto de atender;
tratar; Cuidar a
alguien; tener
atencin por alguien,
tener cuidado de/por
alguien; cuidarse a si
mismo. (Diccionario
de la Lengua espaola
de la Editorial Espasa
Calpe, 2005)
Cul es la calidad de tu
respiracin ahora mismo?
Interrogantes para
reflexionar
Por qu algunos terapeutas o psiclogos
sufren a consecuencia de su trabajo?
Cundo y por que puede daar al
terapeuta el hecho de ayudar?
Es posible que algunos terapeutas no
sean apropiados para su trabajo o como
seala Stern, es mas probable que el
terapeuta se convierta en prisionero de
un sistema nervioso ajeno- el sistema
nervioso del cliente?
La Relacin de Ayuda
Nos empuja hacia
un nuevo
escenario, en la
que la relacin
paciente y
terapeuta
constituye el
hermanamiento de
dos historias
relacionales
complejas y
Visin Personal.
Comunicacin
Intrapersonal.
Conciencia
Personal.
Pensamiento
Sistmico.
Visin personal
ZONA DE CONFORT
ZONA DE TENSION
EMOCIONAL
ZONA DE CREATIVIDAD
REALID
AD
PERSON
AL
PRESEN
TE
SER
GENERATI
VO
VISION
PERSON
AL
FUTURO
IDENTIDAD-YO
HERRAMIENTAS:
AUTODESCUBRIMIENTO.
AUTOCONCIENCIA.
DIALOGO INTERIOR.
PENSAMIENTO SISTEMICOESTRATEGICO
SENTIDO COMUN
DESARROLLAR DESTREZAS
ZOMA DE
POSIBILID
AD
BIBLIOGRAFIA
Peter Senge, (2003) La practica de la quinta disciplina.
Editorial Granica. Argentina.
Shauna L. Shapiro, Linda E. Carlson, (2014) Arte y
ciencia del Mindfulness. Integrar el Mindfulness en la
psicologa y en las profesiones de ayuda. Editorial
Desclee de Brouwer. Espaa.
Babette Rothschild, (2009) Ayuda para el profesional de
la ayuda. Psicofisiolgica de la fatiga por compasin y
del trauma. Editorial Desclee de Brouwer. Espaa.
Christopher k. gernmer, Ronald D. Siegel, Paul R. fulton
(2015) Mindfulness y psicoterapia. Editorial Desclee de
Brouwer. Espaa.
Muchas Gracias!!!