TRATAMIENTOS PARA

EL DOLOR LUMBAR
Expositoras:
Aquino Yunexy
Mendoza Karla
Morillo Laurimar
Sifontes Yarelis
Salcedo Williannys
PROF. JOSE
RODRIGUEZ

LUMBALGIA
Es el dolor que se produce en la
regin inferior de la espalda. Esta
regin inferior o lumbar se
compone de 5 vrtebras con sus
discos, races nerviosas, msculos
y ligamentos. Las vrtebras de esta
regin son las ms grandes y
soportan un mayor peso

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ficacin en funcin del tiempo de evolucin del

Lumbalgia Aguda: Se denomina a la que

dura menos de 6 semanas
Lumbalgia Subaguda: Cuando de sita entre
las 6 semanas y los 3 meses
Lumbalgia Crnica: Aquella cuyo tiempo de
evolucin supera los 3 meses

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Zona Lumbar

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Plexo Lumbar
Regin gltea
hipogastrio

posterolateral

Cara superomedial del muslo, raz del pene y

escroto anterior (), monte de venus y labios
mayores ()
Ramo genital: Escroto anterior (), monte
de Venus y labios mayores () Ramo
femoral: regin superior y anterior del
muslo
Cara anterior y lateral del muslo, hasta la
rodilla

Cara anterior del muslo, y medial de la pierna

Cara medial del muslo

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Causas del dolor lumbar

Envejecimiento
Compresin o irritacin de las races nerviosas de la medula
espinal
Irritacin muscular o lesiones seas
Enfermedades degenerativas u seas
infecciones virales
irritacin de las articulaciones y los discos
anormalidades congnitas en la columna
La obesidad, fumar, el aumento de peso durante el embarazo, el
estrs, el mal estado fsico
la postura inadecuada y la mala posicin al dormir.
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vidades que pueden producir lumba

Trabajos que se hagan de forma
repetitiva

Levantamiento y manejo de pesos

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Condiciones ambientales de
trabajo adversas (climticas,
psicolgicas
organizacionales, etc.)

vidades que pueden producir lumba

Posturas mantenidas largo tiempo (sentado
o de pie)

Exposicin a vibraciones (vehculos o

maquinarias)

Realizacin
de
movimientos forzados
con el tronco inclinado
o en rotacin
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cciones asociadas al dolor lum

Disco sobresaliente (herniado o roto)
La citica
La degeneracin vertebral
La estenosis
La osteoporosis
Las irregularidades esquelticas: escoliosis, cifosis, lordosis
La fibromialgia
La espondilitis

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tamientos para el dolor lum

Masaje

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tamientos para el dolor lum

Masaje

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tamientos para el dolor lum

Masaje

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tamientos para el dolor lum

Hidroterapia
Ayuda a relajar los msculos, el agua caliente para
mejorar la circulacin
Flotamos y ayuda a eliminar la fuerza de gravedad
en el cuerpo
Presin hidrosttica ayuda a bajar la inflamacin
Resistencia dinmica, fortalece los msculos

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tamientos para el dolor lum

Hidroterapia
Sistema nervioso. El agua caliente reduce la sensibilidad de las terminaciones
nerviosas produciendo una relajacin muscular.
Sistema renal. El agua provoca una mejor distribucin de la sangre.
Sistema inmunolgico. El calor hmedo promueve el aumento de leucocitos, es
decir, las clulas de defensa de nuestro cuerpo
Sistema muscular. La exposicin de nuestro cuerpo a baos de hidroterapia se
traduce en numerosos beneficios para nuestra salud como, por ejemplo:
disminucin de los espasmos musculares, alivio de los dolores, recuperacin de
lesiones y mayor flexibilidad muscular.
Sistema cardiorespiratorio. Con un adecuado tratamiento de hidroterapia
conseguimos mejorar la capacidad aerbica, incrementar la efectividad de la
actividad cardaca, incrementar el retorno venoso y mejorar la irrigacin.

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tamientos para el dolor lum

Ejercicio

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tamientos para el dolor lum

Ejercicio

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tamientos para el dolor lum

Ejercicio

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tamientos para el dolor lum

Ejercicio
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tamientos para el dolor lum

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